Lactancia materna

La lactancia es el proceso por el que las mujeres alimentan a sus hijos/as con leche materna desde su nacimiento, y que según las recomendaciones, debería extenderse hasta al menos los dos años de vida del/la bebé.

La lactancia materna exclusiva es el mejor alimento que se puede ofrecer a un recién nacido o lactante durante los primeros meses de su vida. Es un tejido líquido vivo que aporta todos los nutrientes y las defensas que necesita para crecer y desarrollarse.

En esta sección te informamos de todos aquellos aspectos relacionados con la lactancia del bebé: las mejores posturas para dar el pecho, el destete,  cómo actuar en caso de mastitis, entre muchos otros temas interesantes.

¡Esperamos ayudarte en tu lactancia!


21

May'18

El error no son los 6 meses de lactancia materna exclusiva, sino que no estemos luchando por que suceda

Actualización (24/05/2018): El post al que se hace referencia ha sido actualizado por su autor, con nuevas argumentaciones y referencias.   Esta mañana nos hemos despertado todos con las redes hirviendo, compartiendo un post escrito por «Mi pediatra online», Jesús Garrido, y preguntando por opiniones de otras personas que pudieran verificar o no la veracidad de las afirmaciones que en él hizo ayer. Un post en el que dice que es un error dar por buena la recomendación de la …

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21

May'18

OMS: “Lactancia Materna Exclusiva durante los 6 primeros meses de vida” ¡POR SUPUESTO!

Actualización (24/05/2018): El post al que se hace referencia ha sido actualizado por su autor, con nuevas argumentaciones y referencias.   Lactancia Materna Exclusiva: Cuando una persona divulga debe tener mucho cuidado con el mensaje que transmite. Y debe tener en cuenta no solo el mensaje en sí, sino también el público al que dicho mensaje va dirigido. Y no solo debe tener en cuenta ese target, sino que también debe analizar la situación de la población actual, y estudiar …

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10

May'18

Lactancia materna durante el embarazo

Aunque en la generación que nos precede ver a una mujer embarazada amamantando era algo muy difícil, porque la mayoría de nuestras madres dejaron de lactar entres los 3 y los 6 meses, ahora es algo relativamente habitual, porque cada vez hay más niños que toman pecho no meses, sino años. Dando el pecho, ¿cómo es posible quedarte embarazada? Se sabe que amamantar disminuye la posibilidad de embarazo. Esto es así porque las tomas producen picos frecuentes de prolactina y …

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05

May'18

Lactancia materna ¿prolongada?

Es posible que en los últimos años hayas leído u oído a diversas personas hablando de «lactancia prolongada», en lo que es un término difícil de definir. Hace unos años parecía que cuando alguien decía «lactancia prolongada» lo hacía refiriéndose a una lactancia que duraba más de lo habitual, es decir, más de los 6 meses de lactancia exclusiva que se recomienda. Así, una mujer que amamantaba a un bebé de 9-10 meses estaba haciendo una lactancia prolongada. Con el …

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25

Abr'18

Lactancia y osteoporosis: amamantar no hace que tengas los huesos más frágiles

La lactancia materna está rodeada de mitos. Se escuchan todo tipo de historias relacionadas con la misma, que se van transmitiendo sin fundamento y que generan mucha confusión e inseguridad en las madres recientes. Se considera que la lactancia es una cuestión cultural, porque requiere de práctica; una práctica que se transmite de generación en generación y cuya transmisión se perdió en gran parte con el boom de la leche de fórmula sobre los años 50, provocando que las tasas …

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27

Mar'18

No falta leche, falta información (por María Barragán)

Hoy mientras estudio y me preparo para recibir mi certificación como asesora de lactancia, con la firme decisión de acompañar a todas las mujeres que lo requieran para tener un proceso de lactancia exitoso; miro hacia atrás para recorrer mis propios pasos en este camino. Durante el embarazo de mi primera hija, en el año 2014, leí, busqué, investigué todo acerca del proceso que estaba viviendo y del acontecimiento que más llenaba mi cabeza y mis expectativas: EL PARTO. ¡Toda …

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23

Mar'18

El destete nocturno: «Cariño, mamá está cansada»

Es muy habitual que aunque la madre esté disfrutando de la lactancia materna, haya noches (algunas, o quizás todas), que acaben siendo insufribles porque el niño siga demandando mucho pecho para dormir, y que muchas lleguen a plantearse un destete nocturno. Esta situación puede ser agotadora, y aunque todos sabemos que es pasajera porque al fin y al cabo todos los niños terminan durmiendo del tirón toda la noche, no sabemos cuándo tendrá lugar ese momento. El destete nocturno no es …

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02

Mar'18

¿Por qué leche materna? Los ‘beneficios’ de la leche humana

Hoy en día todos somos conscientes de los ‘beneficios’ que la lactancia materna le aporta al bebé humano, motivo por el cual el 90% de las mujeres embarazadas desea alimentar a su bebé con su leche. Sin embargo, es cierto que ante cualquier dificultad (o incluso sin ella) se recurre a la leche de fórmula sin saber realmente las implicaciones que esta acción puede tener. Cuando constantemente alabamos los beneficios de algo, damos por hecho que ese algo es mejor …

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28

Feb'18

La compresión mamaria: un buen truco para algunas mujeres lactantes

La técnica de compresión mamaria, o compresión al pecho, es una forma de estimular al bebé mientras come y además optimizar la toma para que sea más corta. Te quiero hablar sobre ella porque en algunas ocasiones se desconoce, y su uso sería beneficioso, y en otras, cuando se utiliza, se hace erróneamente (hay gente que lo hace masajeando el pecho y no se trata de masajear, sino de comprimir). Por estos motivos en este post voy a explicar cuándo se …

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18

Feb'18

La agitación del amamantamiento: cuando dar el pecho deja de ser agradable

La lactancia materna es cosa de dos, de la madre y de su criatura, y debe ser placentera para ambos. ¿Qué ocurre cuando deja de serlo para la madre? ¿Qué pasa si de repente amamantar se convierte en algo molesto?  Qué es la agitación del amamantamiento La agitación del amamantamiento son una serie de sensaciones desagradables que tiene la madre cuando da el pecho a su hijo/a. Suele ocurrir en niños más ‘mayores’ (es raro que se dé en bebés …

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