Lactancia materna

La lactancia es el proceso por el que las mujeres alimentan a sus hijos/as con leche materna desde su nacimiento, y que según las recomendaciones, debería extenderse hasta al menos los dos años de vida del/la bebé.

La lactancia materna exclusiva es el mejor alimento que se puede ofrecer a un recién nacido o lactante durante los primeros meses de su vida. Es un tejido líquido vivo que aporta todos los nutrientes y las defensas que necesita para crecer y desarrollarse.

En esta sección te informamos de todos aquellos aspectos relacionados con la lactancia del bebé: las mejores posturas para dar el pecho, el destete,  cómo actuar en caso de mastitis, entre muchos otros temas interesantes.

¡Esperamos ayudarte en tu lactancia!


26

May'20

Mi bebé no gana peso suficiente con la lactancia materna exclusiva

Es sabido que la mayoría de las mujeres quiere dar el pecho a su bebé. Sin embargo, en muchas ocasiones, aunque empiezan con lactancia materna exclusiva, llega un momento en que se inicia una lactancia mixta que, a veces, acaba con la lactancia materna deseada.  Muchas son las causas que provocan ese inicio de leche de fórmula. Una de ellas es el dolor al amamantar (que no debería ocurrir) y otra también importante, que el bebé no gana peso suficiente.  …

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11

May'20

Se me cae el pelo, ¿será por la lactancia?

Muchas mujeres notan que se les cae mucho el pelo los primeros meses tras el parto. ¡Muchísimo! Tanto, que a veces es llamativa la cantidad de pelo que hay en el peine, el cepillo, la almohada o incluso en la ducha. ¿Es esto normal? ¿Indica carencia de alguna vitamina? ¿Afecta la lactancia materna en esto? En este post os traigo las respuestas a estas dudas tan frecuentes en el postparto. ¿Qué ocurre con el pelo durante el embarazo? Seguro que …

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27

Abr'20

¿Cómo sé que tengo leche suficiente para mi bebé?

Hoy en día, a pesar de que la mayoría de las mujeres quiere dar el pecho a sus bebés, hay muchas inseguridades respecto a la lactancia materna: ¿Seré capaz de alimentar a mi bebé solamente con mi leche? ¿Se quedará con hambre? ¿Es normal que reclame tan a menudo? ¿Tendré leche materna suficiente? La lactancia materna es un fenómeno biopsicosocial Esto quiere decir, que tiene una parte biológica/instintiva y otra social/cultural. El bebé es el que se encarga de la …

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20

Abr'20

Las mejores posturas para dar el pecho

Para que la lactancia materna vaya bien, es importante que el bebé se agarre adecuadamente al pecho, y que la mamá esté cómoda para amamantar. Uno de los principales problemas en la lactancia, es que las mujeres no crecemos viendo a otras mujeres amamantando y no sabemos cuál es la postura correcta para dar el pecho. Posturas para dar el pecho La postura que sin querer todas las madres tenemos en mente, es la postura del bebé alimentado con biberón. Por …

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09

Abr'20

Lactancia materna: la técnica de sándwich para que el bebé agarre bien el pecho

El buen agarre al pecho es algo fundamental para que la lactancia materna vaya bien. Un mal agarre influye en muchísimas cosas, pudiendo ser determinante para que la lactancia materna acabe antes de lo deseado, provocando: grietas, dolor en el pecho, mastitis, bebé que no se sacia o que no coge peso suficiente…  La importancia del agarre y la postura en la lactancia La mejor forma de asegurarse un buen agarre es realizando un piel con piel continuado tras el …

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02

Abr'20

Mi bebé me muerde durante la lactancia. ¿Qué hago?

Un problema relativamente frecuente durante la lactancia, y que a veces puede ser incluso causa de destete y abandono de la misma, es que el bebé empiece a morder el pezón. Esto puede ocurrir de manera puntual (y que tal y como venga, se pase), o mantenerse  en el tiempo, siendo no solamente doloroso a nivel físico, sino también muy frustrante a nivel emocional. Lactancia y primeros dientes Hay muchos mitos en torno a la lactancia y la duración de …

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28

Mar'20

Aspectos importantes en los primeros días de lactancia

Los primeros días de lactancia son importantes para que esta fluya adecuadamente. Aquí os doy unas cuantas recomendaciones para que las tengáis en cuenta a la hora de establecer la lactancia materna. Lactancia en la primera hora de vida Cuanto antes se produzca la succión al pecho, antes entiende el cuerpo de la madre que tiene que empezar a producir leche. Hay varios estudios que muestran diferencias significativas entre las que se estimularon el pecho o amamantaron a sus bebés …

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05

Mar'20

Coronavirus y lactancia

El tema de la epidemia por coronavirus a nivel mundial es algo que está causando mucha alarma social actualmente. Ya hablamos de la transmisión del virus en embarazadas y niños en este post donde, en resumen, os contábamos que no es un virus peligroso para mujeres embarazadas ni niños, sino para personas añosas y con patología de base. Pero, ¿qué sucede con la lactancia materna? La mayoría de los infectados pasará la enfermedad de forma leve e incluso asintomática, motivo por …

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20

Feb'20

Crianza anti crisis (II): ¿es realmente necesario todo lo que nos venden a las familias primerizas?

Ante la ingente cantidad de publicidad dirigida a las madres y padres primerizos, a veces cuesta saber en qué invertir nuestro presupuesto. En este post os contamos qué artículos son imprescindibles para la llegada del bebé y cuáles no vais a utilizar jamás. Estas son las claves de una buena crianza anti crisis para ahorrar en todo menos en el bienestar del bebé. Los bebés no traen un pan bajo el brazo Según el Instituto de Política Familiar, cada hijo …

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13

Feb'20

El relactador o sistema de nutrición suplementaria. Cómo hacer más fácil la retirada de fórmula para conseguir una lactancia exclusiva

Hoy quería hablaros sobre un artilugio que, bajo mi punto de vista y mi experiencia en este mundo de la lactancia materna, resulta de gran ayuda tanto para el proceso de relactación (pasar de lactancia artificial o mixta a lactancia materna exclusiva) como para conseguir una lactancia mixta prolongada. Se trata del sistema de nutrición suplementaria (nombre oficial), más conocido como relactador.  ¿Qué es el relactador? El relactador no es más que un recipiente que contiene la leche (de fórmula …

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