Posparto

El postparto o puerperio es el periodo después del parto o alumbramiento en el que el organismo recupera la situación previa al embarazo, hormonal, física y psíquicamente;  comprende las seis semanas siguientes al parto. Tras dar a luz el cuerpo de la mujer inicia un proceso de readaptación que necesita acompañamiento y visibilidad.

En este momento es muy importante cuidarse; sobre todo si das el pecho a tu bebé necesitas un aporte calórico correcto y con todos los nutrientes necesarios. Es importante ser conocedora de los cambios de tu cuerpo y afrontarlos.

En este apartado, hablamos sobre todos aquellos temas que afectan al postparto:entuertos, depresión posparto,  faja en el postparto …

¡Todo lo que necesitas saber sobre el postparto lo encontrarás en esta página!

09

Jul'24

El diagnóstico precoz de los trastornos del suelo pélvico, clave para la salud

Un grupo de investigadores ha desarrollado una prueba no invasiva para detectar precozmente el riesgo de padecer trastornos de suelo pélvico.

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04

Jul'24

Bañarse tras una cesárea: ¿Es posible?

¿Es posible bañarse tras una cesárea? Es una de las dudas más habituales cuando llega el calor y las altas temperaturas y hemos tenido a nuestro bebé por cesárea. Y en caso de no poder hacer baños de inmersión en el puerperio inmediato, ¿cuándo podré hacerlo?

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02

Jul'24

Dar a luz en verano: Pros y contras

Dar a luz en verano tiene su lado positivo y su lado negativo. Fisiológicamente no hay ninguna diferencia entre parir en verano, en invierno, otoño o primavera. De hecho, según las estadísticas, en España enero es el mes en el que más niños nacen (INE, 2020), seguido de septiembre, octubre, julio y agosto.

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25

Jun'24

El postparto en verano: Consejos para llevarlo mejor

Dar a luz en verano tiene ventajas e inconvenientes y el postparto no se queda atrás. A los loquios y los entuertos, el cansancio, la falta de sueño, el exceso de sudoración o el baile hormonal se suma el calor. Sin embargo, siguiendo unas recomendaciones básicas, es posible disfrutar del postparto en verano. Te explicamos cómo.

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19

Jun'24

Tetris al rescate de las mujeres que se enfrentan a un parto traumático: un estudio confirma su eficacia contra el trastorno de estrés postraumático

Un estudio ha demostrado que jugar al tetris en las primeras 6 horas tras una cesárea de emergencia reduce el riesgo de sufrir trastorno de estrés postraumático.  

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08

Jun'24

¿Cuándo me puedo bañar en la piscina después de dar a luz?

Una de las recomendaciones más extendidas del postparto es la prohibición de darnos baños de inmersión en la piscina o la playa hasta que pasemos el puerperio. El motivo no es otro que las posibles infecciones o la entrada de agua en la vagina y el útero. Pero, ¿qué hay de realidad en esa afirmación? Te explicamos cuándo te puedes bañar en la piscina o la playa después de dar a luz.

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