El postparto o puerperio es el periodo después del parto o alumbramiento en el que el organismo recupera la situación previa al embarazo, hormonal, física y psíquicamente; comprende las seis semanas siguientes al parto. Tras dar a luz el cuerpo de la mujer inicia un proceso de readaptación que necesita acompañamiento y visibilidad.
En este momento es muy importante cuidarse; sobre todo si das el pecho a tu bebé necesitas un aporte calórico correcto y con todos los nutrientes necesarios. Es importante ser conocedora de los cambios de tu cuerpo y afrontarlos.
En este apartado, hablamos sobre todos aquellos temas que afectan al postparto:entuertos, depresión posparto, faja en el postparto …
¡Todo lo que necesitas saber sobre el postparto lo encontrarás en esta página!
Luces y sombras del posparto
Al iniciar las clases de educación prenatal tengo la costumbre de preguntar a las/os asistentes qué es lo que más les preocupa: el parto o el posparto. Las respuestas varían, cada grupo es diferente, pero lo cierto es que la mayoría de las mujeres y hombres que van a tener su primer bebé se preocupan más por el parto.
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Las hemorroides en el embarazo y postparto
El estreñimiento es una de las afecciones más habituales durante el embarazo y el postparto. Y, en muchas ocasiones, lleva irremediablemente a que la mujer sufra hemorroides en el embarazo y postparto o, en caso de tenerlas ya de antes, que estas empeoren.
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Día Europeo de la Depresión: Hacia un modelo “eficiente y preciso” para diagnosticar y tratar la depresión posparto
Investigadores de la Universidad Reichman, en Israel, han desarrollado una teoría que unifica por primera vez los fundamentos biológicos que pueden provocar la depresión posparto.
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Beneficios del contacto piel con piel
El contacto piel con piel entre bebés y madres es algo muy sencillo de poner en práctica y a la vez muy necesario para el bienestar de ambos gracias a la gran cantidad de ventajas que tiene.
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¿Qué pasa en los 40 días después del parto?
El puerperio (o cuarentena) suele ser un gran desconocido para las mamás. Durante el embarazo, recibimos todo tipo de información sobre alimentación, cuidado emocional o el momento del parto. Pero pocas veces se habla de lo que sucede después. Tenemos a nuestro hijo en el mundo, pero ¿qué pasa en los 4o días después del parto?
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¿Cuándo y cómo se usan el cinturón pélvico y la faja postparto?
¿Sabías que el cinturón pélvico puede estar tan indicado durante el embarazo como en el postparto? ¿Y que la faja postparto no es, en realidad, nada recomendable excepto en casos muy concretos? A continuación te explicamos cuándo es recomendable el uso de cada dispositivo y las indicaciones de ambos.
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10 de septiembre – Día Mundial para la Prevención del Suicidio: Ideación y suicidio durante el embarazo y el posparto
El Día Mundial para la Prevención del Suicidio se celebra el 10 de septiembre. Este día está copromovido por la OMS y la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio. El objetivo es concienciar sobre que este tipo de conductas son evitables.
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La sexualidad en el posparto II
Recuperar y cuidar la sexualidad en el postparto es un proceso. Tras el post “La sexualidad en el posparto I”, seguimos adelante con todo lo que me nos quedó por explicar ese día.
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La sexualidad en el posparto I
Cuando nos convertimos en mamás y papás cambian muchas cosas en nuestras vidas. De hecho, se pone todo patas arriba y necesitamos cierto tiempo para reorganizar la nueva situación, incluida la sexualidad en el posparto.
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Qué es la dismorfia corporal y la pregorexia durante el embarazo y cómo abrazar el cambio en nuestra figura tras la maternidad
Muchas mujeres sufren trastornos alimenticios durante el embarazo y el postparto, con los consiguientes riesgos que conllevan. Entre los trastornos de salud mental más habituales en esta etapa, se encuentran la dismorfia corporal y la pregorexia. Los analizamos.
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