Día Mundial de la Salud Mental Materna – Entrevista a la psicóloga Mamen Bueno: «Entender la maternidad como algo fácil y sencillo añade sufrimiento además de relegar el ser madre a una actividad de segunda»
La salud mental materna es tan importante como la física. Sin embargo, sigue siendo un tabú. Algo de lo que no se habla. Para contrarrestar se celebra el Día Mundial de la Salud Mental Materna el primer miércoles de mayo cada año. Sobre ella, entrevistamos a la psicóloga de Criar con Sentido Común, Mamen Bueno.
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El calostro: ¿Lo segregan todas las mujeres?
En numerosas ocasiones nos leeréis repetir las bondades del calostro, esa «primera vacuna» que deberían recibir todos los recién nacidos. Y es que, una parte del maravilloso sistema reproductivo de los mamíferos consiste en proveer a las madres del alimento perfecto para su pequeña e indefensa cría. Pero… ¿realmente el calostro lo segregan todas las mujeres?
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Beneficios del método madre canguro
¿Cuáles son los beneficios de la técnica madre canguro? ¿Cuál es su objetivo? Te contamos todo lo que debes saber sobre las madres canguro.
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Terapia para mamás: La terapia madre-bebé para tratar la depresión perinatal
Los estudios evidencian que las terapias para mamás que tienen en cuenta la diada madre-bebé presentan mayor beneficio que las terapias que se centran exclusivamente en la madre cuando esta sufre un trastorno psicológico perinatal, como la depresión.
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La ansiedad postparto, un trastorno perinatal más común de lo que pensamos
Cuando nace un hijo, nuestra vida cambia radicalmente de la noche a la mañana. El bebé necesita atención las 24 horas del día y esto, unido al cansancio lógico del postparto y la crianza, puede generar diversos grados de ansiedad en la madre. Tener estrés y ansiedad después del parto es más común de lo que creemos. Y, si esta no se trabaja adecuadamente, puede devenir en un trastorno de ansiedad posparto.
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Los temidos entuertos
Los llamados entuertos son unas contracciones que se producen tras parir y de los que casi nadie habla a las madres embarazadas y que resultaron un poco desagradables.
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