Posparto

El postparto o puerperio es el periodo después del parto o alumbramiento en el que el organismo recupera la situación previa al embarazo, hormonal, física y psíquicamente;  comprende las seis semanas siguientes al parto. Tras dar a luz el cuerpo de la mujer inicia un proceso de readaptación que necesita acompañamiento y visibilidad.

En este momento es muy importante cuidarse; sobre todo si das el pecho a tu bebé necesitas un aporte calórico correcto y con todos los nutrientes necesarios. Es importante ser conocedora de los cambios de tu cuerpo y afrontarlos.

En este apartado, hablamos sobre todos aquellos temas que afectan al postparto:entuertos, depresión posparto,  faja en el postparto …

¡Todo lo que necesitas saber sobre el postparto lo encontrarás en esta página!


11

Jun'23

Cambios en los senos durante el embarazo y el postparto

Después de tres hijas y siete años de lactancia prácticamente seguidos, mi cuerpo se ha transformado (la edad también influye, claro) y, además de mi barriga arrugada, mis pechos han sido los grandes protagonistas físicos de toda esta aventura. Ya casi no recuerdo cómo eran antes de quedarme embarazada. Creo que eran más grandes (hay sujetadores de entonces que me bailan). Ahora son pequeños, más caídos y tienen menos masa muscular.

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07

Jun'23

Día Mundial de los Derechos del Nacimiento

Aunque la asistencia al parto en nuestro país ha mejorado (en general), sigue siendo importante hablar sobre los Derechos del Nacimiento, tanto de las madres, como de los bebés.

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28

May'23

La copa menstrual después del parto

Aprovechando la celebración del Día Internacional de la Higiene Menstrual, hablamos de la copa menstrual, ese elemento tan querido por algunas y tan odiado por otras. He de reconocer que la primera vez que vi una copa (hace ya bastantes años, cuando su uso no era tan frecuente) me quedé perpleja pensando en cómo “eso” iba a caber “ahí abajo”.

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26

May'23

Postparto: Qué tipos de compresas hay y cuáles son sus características

Desde que la mujer es mujer, ha tenido sangrados cíclicos y eso ha conllevado que, de unas formas u otras, se haya intentado hacer algo con el flujo menstrual: desde pieles de animales, hierba seca, tejidos diversos, sacos de ceniza… Es curioso leer sobre la historia de la compresa o la de las toallas higiénicas, sobre todo porque les rodea un halo de tabúes tremendo.

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14

May'23

El CGE advierte que la desigualdad de matronas entre CCAA pone en riesgo la salud reproductiva de las mujeres

El Consejo General de Enfermería (CGE) advierte de que la desigualdad en el número de matronas entre comunidades autónomas “pone en riesgo la salud reproductiva y sexual de miles de mujeres en edad fértil”, tal y como informa “iSanidad”.

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12

May'23

Un nuevo método de investigadores de la OMS reduce un 60% la hemorragia posparto, principal causa de mortalidad materna

La técnica, denominada E-Motive, se ha evaluado en un estudio con más de 200.000 mujeres en 4 países. El nuevo método podría proporcionar un gran avance en la reducción de las muertes por hemorragia posparto al reducir este sangrado un 60%, según un estudio publicado en “New England Journal of Medicine”, por investigadores de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Universidad de Birmingham.

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11

May'23

800 mujeres y 7.400 recién nacidos mueren cada día debido a complicaciones prevenibles relacionadas con el embarazo y el parto

Además, 7.300 mujeres embarazadas sufren una muerte intrauterina. Los especialistas advierten la necesidad de llevar a cabo acciones prioritarias para reducir las muertes perinatales. Entre ellas: asegurar el acceso equitativo a métodos anticonceptivos y atención médica de calidad, así como promover la lactancia materna exclusiva y el contacto piel con piel de la madre y el recién nacido.

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09

May'23

Los temidos entuertos

Tener un bebé es una experiencia maravillosa, pero provoca un esfuerzo igualmente increíble del cuerpo de la mujer. Una vez pasado el embarazo y el parto, este tiene que volver a su normalidad y en el proceso aparecen ciertos fenómenos naturales nada esperados y que pueden provocar una sorpresa negativa. Es lo que me ocurrió a mí con los llamados entuertos, unas contracciones que se producen tras parir y de los que nadie me habló y que me resultaron muy …

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05

May'23

Día Internacional de la Matrona: La profesión que da vida

El Día Internacional de la Matrona se celebra todos los años el 5 de mayo para destacar la importante función que las matronas desempeñan en la salud de las madres, los niños y sus familias.

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03

May'23

Día Mundial de la Salud Mental Materna – Entrevista a la psicóloga Mamen Bueno: “Entender la maternidad como algo fácil y sencillo añade sufrimiento además de relegar el ser madre a una actividad de segunda”

La salud mental materna es tan importante como la física. Sin embargo, sigue siendo un tabú. Algo de lo que no se habla. Para contrarrestar se celebra el Día Mundial de la Salud Mental Materna el primer miércoles de mayo cada año. Sobre ella, entrevistamos a la psicóloga de Criar con Sentido Común, Mamen Bueno.

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