Sueño infantil

Al hablar de sueño infantil nos referimos a los períodos en los que bebés y niños/as descansan, tanto de día como de noche. El sueño infantil es esencial para el desarrollo, para el control de la energía y la temperatura corporal, y cumple una función reguladora y reparadora en el organismo tanto en adultos como en bebés. El sueño nos ayuda a restaurar los procesos corporales que se han dañado durante el día, e influye de manera significativa en la consolidación de los aprendizajes. Por eso en esta sección tratamos el sueño infantil y os damos herramientas para mejorarlo.

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25

Sep'21

Cómo saber si mi bebé tiene algún trastorno del sueño

¿Tendrá mi bebé algún trastorno del sueño y por eso se despierta tanto? ¿Es normal que demande tanto pecho durante la noche? ¿Duerme lo suficiente? Son algunas de las preguntas más frecuentes cuando hablamos del sueño infantil. Lo cierto es que es muy difícil detectar algún trastorno del sueño en bebés, ya que los leves suelen pasar desapercibidos porque «solo» afectan al sueño y los severos dan más manifestaciones que alertan a los padres y al pediatra.

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22

Sep'21

¿Por qué mi bebé se despierta llorando por la noche?

El sueño de los bebés es, en ocasiones, todo un desafío. Aunque hay excepciones con niños que duermen toda la noche del tirón en algunos periodos, lo habitual es que los bebés interrumpan su sueño llorando. ¿Te has preguntado alguna vez por qué tu bebé se despierta llorando por la noche? Te lo explicamos.

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10

Sep'21

Cómo es el sueño del lactante

El sueño infantil es muy distinto al de los adultos. Es un proceso evolutivo que va cambiando durante toda la vida. No duerme igual un niño que un adolescente o que un treintañero, ni una madre lactante duerme igual que otra que no amamanta. Y el sueño del lactante evoluciona constantemente, aunque a los padres nos parezca un camino difícil de recorrer. 

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22

Ago'21

¿Qué es la Tribu CSC?

A menudo se plantea esta pregunta, y la verdad es que no es fácil explicarlo. No es fácil porque faltan palabras; podemos decir en qué consiste, cómo funciona y qué pasos tienes que hacer para apuntarte… Pero este caso es un ejemplo claro de eso de que no es lo mismo contarlo, que vivirlo. Aun así, vamos a intentar transmitir en este post qué es la Tribu CSC.

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04

Ago'21

Nictofobia infantil: Cómo le ayudo a superar el miedo a la oscuridad

La nictofobia es el miedo irracional o desmedido hacia la oscuridad. Es una de las fobias más habituales en los niños entre los 3 y los 8 años (aproximadamente). A partir de esa edad suele desaparecer, aunque hay adultos que sufren nictofobia.

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27

Jul'21

Ocho beneficios del colecho que acompañarán a tu hijo toda su vida

El colecho sigue siendo una práctica que genera gran controversia. Con defensores y detractores, la realidad es que, según las estadísticas, la mitad de los padres duermen con sus hijos con frecuencia. Practicarlo de forma segura conlleva importantes beneficios para nuestros hijos no solo de forma inmediata, también para el futuro. Te contamos ocho beneficios del colecho en bebés que le acompañarán toda su vida. 

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17

Jul'21

¿Por qué mi bebé se despierta tanto por la noche?

Dormir como un bebé, desde luego, no significa dormir del tirón. Los bebés se despiertan por la noche, esto es un hech0. Pueden ser más o menos veces, pero raros son los casos de bebés que duermen toda la noche sin despertar una o varias veces. De hecho, los bebés dormilones preocupan más que los que no lo son. Pero ¿sabes por qué ocurren los despertares nocturnos?

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05

Jul'21

¿Cuándo empieza a dormir del tirón un bebé?

Los podéis detectar muy fácilmente: caras cansadas, ojeras de varios centímetros, algún que otro bostezo, arrastran los pies. No, no son zombies son los progenitores con bebés y niños en casa. Es posible que te encuentres con uno/a simplemente mirando al espejo. Un suspiro y la pregunta del millón: ¿Cuándo dormirá mi bebé toda la noche? Dormir del tirón, vamos. Él y el resto de la familia.

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27

Jun'21

¿Por qué mi bebé llora dormido?

Seguro que os ha ocurrido. Vuestro bebé duerme plácidamente y, de pronto, empieza a removerse nervioso y se pone a sollozar o a llorar. ¡Pero no está despierto! Sigue dormido. Y os preocupáis, y os ponéis incómodas, lo observáis tratando de descifrar qué le pasa. Lo cierto es que no es algo inusual: los bebés lloran dormidos. Y hay distintas razones para ello; razones que están bien conocer para saber cómo actuar en cada momento. 

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10

Jun'21

Si tu hijo ronca más de dos veces a la semana: ¿debes preocuparte?

Si tu hijo ronca más de dos veces a la semana es necesario que lo valore el pediatra y el especialista (en su caso) para que determine las causas de esos ronquidos.

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