7 Tips para conseguir que a mi peque le guste su habitación
Pasar al bebé a su habitación puede convertirse en ocasiones en todo un reto. ¿Cuál es el mejor momento para hacerlo? Y, sobre todo, ¿cómo conseguir que al peque le guste su propia habitación?
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¿Por qué mi bebé se despierta tanto por la noche?
Dormir como un bebé, desde luego, no significa dormir del tirón. Los bebés se despiertan por la noche, esto es un hech0. Pueden ser más o menos veces, pero raros son los casos de bebés que duermen toda la noche sin despertar una o varias veces. De hecho, los bebés dormilones preocupan más que los que no lo son. Pero ¿sabes por qué ocurren los despertares nocturnos?
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Adiós al mito de “un biberón y toda la noche dormido”: según los expertos en sueño, la evidencia científica demuestra que los bebés que lactan duermen más (y sus madres también)
La Sociedad Española de Sueño (SES) han querido destacar la relación “íntima” existente entre lactancia materna y sueño: “La una condiciona al otro y viceversa”, explica el doctor Gonzalo Pin, miembro del grupo de trabajo de Pediatría de la SES, en un comunicado de prensa.
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Qué son las regresiones del sueño
Justo cuando tu hijo parecía ir durmiendo mejor alargando horas de sueño, comienzan de nuevo los despertares. Puede parecer que el pequeño dé pasos hacia atrás, pero la realidad es bien distinta y está relacionada con la evolución del bebé. Son las conocidas como regresiones del sueño.
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Cómo es el sueño del lactante
El sueño infantil es muy distinto al de los adultos. Es un proceso evolutivo que va cambiando durante toda la vida. No duerme igual un niño que un adolescente o que un treintañero, ni una madre lactante duerme igual que otra que no amamanta. Y el sueño del lactante evoluciona constantemente, aunque a los padres nos parezca un camino difícil de recorrer.
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Así dormirás en el primer año de vida de tu bebé: Perderás más de 700 horas de sueño
¿Cuánto duermen los padres primerizos? Te damos una pista: si tienes en casa un bebé recién nacido y duermes 8 horas del tirón, tienes suerte. Sólo un 5% de los padres y madres de recién nacidos lo consiguen.
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