Sueño infantil

Al hablar de sueño infantil nos referimos a los períodos en los que bebés y niños/as descansan, tanto de día como de noche. El sueño infantil es esencial para el desarrollo, para el control de la energía y la temperatura corporal, y cumple una función reguladora y reparadora en el organismo tanto en adultos como en bebés. El sueño nos ayuda a restaurar los procesos corporales que se han dañado durante el día, e influye de manera significativa en la consolidación de los aprendizajes. Por eso en esta sección tratamos el sueño infantil y os damos herramientas para mejorarlo.

Recuerda que, si formas parte de la TRIBU CSC puedes acceder a todo nuestro contenido sin límites, pagando una cuota mensual, sin compromiso de permanencia. También ponemos a tu alcance a 20 profesionales de la salud y la educación, y un espacio con cientos de madres y padres, a los que consultar online sobre la salud y el desarrollo de los/as peques: alimentación infantil, embarazo, sueño, desarrollo, emociones… y todo lo relacionado con la ma(pa)ternidad y la crianza.

Date hoy de alta, sin compromiso ni permanencias, y disfruta del primer mes completamente GRATIS.


15

Mar'24

Día Mundial del Sueño: Tips para crear una buena higiene del sueño desde la infancia

El viernes anterior al equinoccio de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, una fecha que este año cae en el día 18. Aprovechando la efemérides, repasamos tips para crear una buena higiene del sueño en los niños.

Leer Más

28

Feb'24

Colecho entre hermanos

En la actualidad el colecho entre hermano no está bien visto porque ha calado hondo la idea generalizada de que “cada niño necesita su espacio”, pero esto es en realidad una construcción del sistema de consumo.

Leer Más

28

Feb'24

El colecho con bebés prematuros o de bajo peso, ¿es peligroso?

Muchas familias no se benefician de las ventajas del colecho porque existe la creencia errónea de que los bebés deben aprender a dormir en solitario, y también porque puede no considerarse seguro. Es el caso de los bebés nacidos antes de término. El colecho con prematuros NO está recomendado.

Leer Más

27

Feb'24

La leche materna podría ayudar al bebé a distinguir el día de la noche

Una de las propiedades más asombrosas de la leche materna es que se va adaptando a las necesidades de cada bebé y de cada momento. Tener esto en cuenta podría ser muy útil también para colaborar a que el organismo del bebé aprenda a distinguir el día de la noche, regulando así el ritmo circadiano.

Leer Más

25

Feb'24

Cómo saber si mi bebé tiene algún trastorno del sueño

¿Tendrá mi bebé algún trastorno del sueño y por eso se despierta tanto? ¿Es normal que demande tanto pecho durante la noche? ¿Duerme lo suficiente? Son algunas de las preguntas más frecuentes cuando hablamos del sueño infantil. Lo cierto es que es muy difícil detectar algún trastorno del sueño en bebés, ya que los leves suelen pasar desapercibidos porque “solo” afectan al sueño y los severos dan más manifestaciones que alertan a los padres y al pediatra.

Leer Más

24

Feb'24

¿Por qué mi bebé llora dormido?

Seguro que os ha ocurrido. Vuestro bebé duerme plácidamente y, de pronto, empieza a removerse nervioso y se pone a sollozar o a llorar. ¡Pero no está despierto! Sigue dormido. Y os preocupáis, y os ponéis incómodas, lo observáis tratando de descifrar qué le pasa. Lo cierto es que no es algo inusual: los bebés lloran dormidos. Y hay distintas razones para ello; razones que están bien conocer para saber cómo actuar en cada momento.

Leer Más

23

Feb'24

Fases del sueño del bebé

El sueño del bebé suele ser uno de los grandes retos al que nos enfrentamos cuando llegamos con un recién nacido a casa. Aunque al principio puede ser más o menos fácil porque se pasan gran parte del día durmiendo, a medida que crecen, se va complicando un poco. Analizamos las fases del sueño del bebé para que sea mucho más fácil entender qué ocurre y cómo son sus horas de descanso.

Leer Más

21

Feb'24

¿Por qué mi hijo tiene miedo a dormir?

La fobia a dormir o somnifobia es un trastorno que puede afectar a niños y a adultos. Implica que la persona tenga un miedo irracional a ir a dormir por la creencia de que algo grave le puede pasar mientras duerme. En el caso de la somnifobia infantil puede estar provocada por un miedo, la angustia de la separación o alguna experiencia traumática.

Leer Más

16

Feb'24

Los problemas de conducta podrían atribuirse en parte a los ciclos de sueño en los adolescentes

Un nuevo estudio encuentra un vínculo entre los hábitos de sueño en la adolescencia y los problemas de conducta.

Leer Más

15

Feb'24

Identifican las convulsiones como posible causa de muerte súbita e inexplicable en niños

El síndrome de muerte súbita del lactante es un síndrome de causa desconocida. Se produce cuando un lactante menor de 1 año muere de forma brusca e inexplicable mientras duerme. También se le conoce como “muerte en la cuna” por esta circunstancia.   Pero, ¿cuál es la causa de la muerte de cuna? Hasta ahora es prácticamente desconocido, pero cada vez hay más datos, y ahora los científicos creen que las convulsiones y la muerte súbita infantil están relacionadas  

Leer Más
Semana del Padre
30% de Descuento