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Salud infantil

06

Dic'18

¿Son necesarios los suplementos vitamínicos durante la lactancia?

Durante la lactancia materna es frecuente que muchos profesionales prescriban a las mujeres preparados multivitamínicos, e incluso que los recomienden en algunas farmacias, dado que no precisan receta. Son preparados que implican un desembolso económico nada despreciable y que si se toman durante todo el tiempo que dure la lactancia (sabiendo que esta puede durar años), no es ninguna tontería. Precisamente por eso quiero hablar de ello, porque son muchas las mujeres que creen que es necesario comprar cada mes …

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26

Nov'18

Estas son las tres pruebas que le harán a tu recién nacido

Nada más nacer, aún unidos por el cordón umbilical, pondrán al recién nacido en contacto piel con piel con su mamá. De esta manera el bebé se adaptará mejor al nuevo medio que se acaba de encontrar. Empezará a respirar y el corazón del bebé dejará de enviar la sangre a la placenta para oxigenarla, desviándola a sus pulmones. La temperatura se adaptará para mantenerse estable ante el frío exterior. Y tendrá que encontrar el pecho de su madre, engancharse y empezar …

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14

Nov'18

¿Son saludables los desayunos que implementan en los coles?

Llevamos casi dos meses de colegio y la mayoría de niños y niñas se han hecho ya a las dinámicas del día a día, y nosotros, madres y padres, a las de prepararles cada mañana el desayuno (o almuerzo) para el rato en el que salen al patio. Un desayuno que en muchos centros es libre (cada madre y padre pone lo que quiere), en otros está acotado a ciertos alimentos y en ocasiones está directamente marcado. Es lo que …

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16

Oct'18

A Contramarcha: Por qué los niños deberían viajar a contramarcha hasta los 4 años o más

  Es posible que hayáis oído a alguien hablar de la a contramarcha, o quizás la hayáis leído en algún sitio: los niños deberían viajar a contramarcha hasta los 4 años o más. Esto es así por una razón muy sencilla, pero a la par muy potente: a contramarcha es el modo más seguro de viajar, tanto si eres un niño como si eres un adulto. Cuando mi primer hijo era pequeño, ahora hace 12 años, no existía ninguna normativa …

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26

Sep'18

Siete consejos imprescindibles para viajar seguro en el coche

Aunque mucha gente cree que para viajar seguro es suficiente con tener un sistema de retención infantil (sillita del coche), son muchas las cosas que no podemos controlar cuando estamos en la carretera con el coche. Dependemos de factores externos como la climatología, el estado de las carreteras o el comportamiento del resto de conductores y peatones, pero hay otros factores que sí están en nuestra mano y que pueden marcar la diferencia de una forma vital. Siete consejos para …

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20

Sep'18

Demasiado azúcar en los yogures: Vuelven a saltar las alarmas a nivel mundial

Es posible que hayáis oído hablar de un estudio inglés que ha analizado cerca de 900 yogures y postres lácteos diferentes para ver su contenido en azúcares. Si es así, sabréis de qué os hablo. Si no, seguid leyendo, que os lo cuento. Pero antes un resumen rápido: vuelven a saltar las alarmas a nivel mundial; hay demasiado azúcar en los yogures. El resultado del estudio en cuestión es el siguiente: solo el 9% de ellos yogures y postres lácteos …

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12

Sep'18

Los supositorios en niños: todo lo que hay que saber

Son muchos los padres y madre que piensan que los supositorios son más rápidos, más efectivos y sobre todo más fáciles de usar cuando toca darle la medicación a un bebé o a un niño pequeño que se resiste a los jarabes. Pero, ¿son en realidad tan rápidos y efectivos? La posibilidad de administrar medicamentos por vía rectal se conoce y utiliza desde la antigüedad, pero los supositorios, esos remedios en forma de pequeños torpedos, son bastante más recientes. De  …

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30

Ago'18

La pobreza y la marginalidad aumentan el riesgo de muerte súbita más que el colecho

Son muchos los años que hace que me sumé al descubrimiento y lectura de consejos, estudios y recomendaciones acerca del colecho por una razón de mucho peso: hace 12 años, cuando nació nuestro primer bebé, acabamos durmiendo con él en contra de la que era nuestra idea, de lo que todos nos decían y en contra de las recomendaciones que imperaban en aquella época. De hecho, la primera vez que nos dimos cuenta de que el bebé había dormido varias …

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22

Ago'18

Alergias alimentarias en niños: todo lo que hay que saber

Es por todos conocido que las alergias alimentarias están en franco aumento, especialmente entre los niños. En la clase de tu hijo o hija habrá seguramente algún niño con alergias alimentarias o otros tipos de alergias y por eso cuando toca merienda o celebrar un cumple hay que preguntar siempre quién no puede comer qué. Es una cuestión puramente estadística: las alergias alimentarias afectan a un 3-5% de la población, así que en una clase de 30 niños lo raro …

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20

Ago'18

Si mi hijo no quiere leche, ¿de dónde va a sacar el calcio?

«Desde que ha dejado la teta no quiere tomar leche ni en pintura. Lo hemos intentado de todas las maneras posibles. El biberón nunca lo quiso, ni siquiera para el agua cuando era un bebé. En vaso no se la toma, ni con cacao ni batida con fruta ni nada. Lo hemos intentado incluso con cereales, en papilla, que no queríamos darle, y ni así. ¿Qué podemos hacer? ¿Cómo conseguimos que se tome la leche? ¿No le va a faltar …

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