Alimentación infantil

A todos los padres y madres nos preocupa la alimentación de nuestros hijos e hijas. En todas sus etapas la comida toma un gran protagonismo siendo la alimentación infantil esencial en su crecimiento y desarrollo, y es por eso que madres y padres queremos acertar y conseguir que reciban los mejores nutrientes.

¿Sabías que alrededor de 1 de cada 3 niños en Estados Unidos tiene obesidad? Aun así,  para los padres sigue siendo complicado manejar este tipo de situaciones. Las dudas más frecuentes sobre alimentación infantil son: ¿Cuánto necesita tu hijo? ¿Estará recibiendo suficientes vitaminas? ¿Suficiente verdura? ¿Demasiados carbohidratos? ¿Nos estamos pasando con las proteínas?

Tengas un bebé o un niño/a mayor  de 4 años, la alimentación infantil y su nutrición es importante tanto para su desarrollo mental como físico.

En nuestros seminarios sobre alimentación infantil encontrarás las respuestas a todas tus preguntas: Cómo crear tu Menú Semanal para niños de 1 a 3 años, Aprende a Comer Sano en Familia, cómo crear un menú saludable, Cómo hacer que les gusten las verduras, ¿Qué le doy de merienda?, Alimentación y emociones , qué cenas rápidas puedes hacer dentro de una dieta equilibrada, y otros temas que ayudarán a que no tengas ninguna duda a la hora de ofrecer una dieta diversificada y sobre todo nutritiva y saludable a tu hijo/a.

El Blw (Baby led Weaning) también es un tema que trabajamos en profundidad y del que puedes encontrar información especializada.

¡Con nuestros cursos y seminarios sobre alimentación infantil la salud nutricional de tu hijo/a está a salvo!

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18

Jul'24

Viajar seguro con niños: Precauciones con la alimentación

¿Tenéis previsto un viaje a un destino extranjero con vuestros peques? Pues este post os interesa porque en él vamos a repasar algunas de las precauciones con la alimentación que debéis seguir para evitar que el viaje se convierta en una pesadilla. Y nos centraremos en la diarrea, que es una de las enfermedades más frecuentes en niños y viajeros.

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12

Jul'24

Smoothies saludables para niños (a partir de los 12 meses)

La llegada de la alimentación complementaria supone para los más pequeños probar todo tipo de nuevos alimentos. Y, muchas veces, ya sea con purés y triturados o con BLW, conseguir que coman frutas y verduras se convierte en todo un reto. Por ello, los smoothies para niños son una buena opción.

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12

Jul'24

Cuándo hay que dar agua al bebé y cuánta cantidad

Es una de las preguntas más frecuentes: ¿hay que dar agua al bebé? Si es así, ¿cuánta le doy? Nos entra la duda y nos visualizamos ya recorriendo los estantes del supermercado analizando cuál es la mejor agua mineral para que nuestro hijo no muera de sed…

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10

Jul'24

7 Meriendas rápidas y saludables que puedes dar a los niños en la playa

Con la llegada del verano y las altas temperaturas, nada mejor que pasar la tarde en la playa o la piscina. Pero si en casa a veces se nos complica la merienda de los peques en casa, fuera puede ser incluso peor. Te proponemos 7 meriendas rápidas y saludables que puedes dar a los niños en la playa.

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08

Jul'24

Día Mundial de la Alergia: Más del 10% de los niños en edad escolar tiene una alergia alimentaria, según un estudio

La alergia alimentaria es una reacción del sistema inmunológico de una persona ante la ingesta o contacto con un alimento o alimentos concretos. Algunos estudios apuntan a que las alergias alimentarias están aumentando entre los niños en edad escolar. Un estudio reciente señala que más del 10% de las niñas y niños españoles en edad escolar tiene alergia alimentaria.

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02

Jul'24

En verano los niños aumentan de peso a un ritmo más rápido (porque somos más sedentarios y comemos más y peor)

Un estudio realizado en Estados Unidos y encabezado por la Universidad de Harvard, asegura que en los meses de junio, julio y agosto los niños pueden aumentar de peso a un ritmo más rápido en comparación con el año escolar, especialmente si estos ya padecen sobrepeso u obesidad.

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