La lactancia materna es el proceso por el que las mujeres alimentan a sus hijos/as con leche materna desde su nacimiento, y que según las recomendaciones, debería extenderse hasta al menos los dos años de vida del/la bebé.
La lactancia materna exclusiva es el mejor alimento que se puede ofrecer a un recién nacido o lactante durante los primeros meses de su vida. Es un tejido líquido vivo que aporta todos los nutrientes y las defensas que necesita para crecer y desarrollarse.
En esta sección te informamos de todos aquellos aspectos relacionados con la lactancia del bebé: las mejores posturas para dar el pecho, el destete, cómo actuar en caso de mastitis, entre muchos otros temas interesantes.
¡Esperamos ayudarte en tu lactancia!
La compresión mamaria: Un buen truco para algunas mujeres lactantes
La técnica de compresión mamaria o compresión al pecho, es una forma de estimular al bebé mientras come y además optimizar la toma para que sea más corta.
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Alfa-lactoalbúmina, la principal proteína de la leche materna
¿Cuál es la proteína más importante de la leche materna? Se trata de la alfa-lactoalbúmina, la proteína presente en mayor cantidad en la leche materna y también uno de sus componentes más importantes.
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El método Kassing: Así es como tu bebé debe tomar los biberones
La forma fisiológica o natural de alimentarse de un bebé humano es del pecho de su madre. La succión del pecho es característica. Se requiere una musculatura determinada para llevarla a cabo, y la leche que ingiere el bebé fluye a una velocidad más o menos lenta.
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Claves de una lactancia con éxito
La lactancia materna es una de las formas más eficaces de garantizar la salud y la supervivencia de los bebés. Sin embargo, casi dos de cada tres menores de un año no son amamantados exclusivamente durante los seis primeros meses que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda, una tasa que no ha mejorado en dos décadas. Por eso, hoy os hablamos de cuáles son las claves de una lactancia con éxito.
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Lactancia y osteoporosis: Amamantar no hace que tengas los huesos más frágiles
La lactancia materna está rodeada de mitos. Se escuchan todo tipo de historias relacionadas con la misma, que se van transmitiendo sin fundamento y que generan mucha confusión e inseguridad en las madres recientes.
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Conservación de la leche materna
La leche materna es el mejor alimento para nuestro bebé, pero, en ocasiones, no podemos darle el pecho directamente por alguna circunstancia. Ocurre por ejemplo con la vuelta al trabajo tras la baja de maternidad. ¿Significa esto que debemos abandonar la lactancia materna? No necesariamente, ya que podemos optar por extraernos la leche para ofrecerla más tarde. Pero, para ello, debemos conservar la leche materna en perfectas condiciones para que no pierda ninguna de sus propiedades.
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¿Cuáles son los problemas más comunes en la lactancia (materna y artificial)?
Durante la lactancia, ya sea con el pecho, mixta o con el biberón, pueden surgir obstáculos que impidan que esta se desarrolle normalmente. Mantenidos en el tiempo, esas barreras pueden ir a más y en algunos casos pueden llevar a algunas madres a desistir. Hoy os explicamos algunos de los problemas más frecuentes de la lactancia y os ofrecemos soluciones.
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Hipersensibilidad en el pezón durante la lactancia
Los cambios hormonales durante el embarazo pueden provocar que los pezones de la madre estén más sensibles, especialmente en las primeras semanas del embarazo. Esa sensación puede volver durante las primeras semanas de la lactancia, tras el parto, ya que el cuerpo se tiene que amoldar a la nueva realidad. Pero la hipersensibilidad en el pezón suele ser pasajera y no provoca dolor. Si se siente dolor en los pezones, entonces el problema es otro.
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¿Cómo afecta tener el pezón invertido a la lactancia materna?
El pezón invertido es una anomalía que puede afectar a los pechos de la mujer. Puede ser congénito o adquirido. Puede influir en la lactancia materna pero eso no significa que sea imposible dar el pecho al bebé, aunque sí que se requiere un buen asesoramiento, perseverancia y paciencia.
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Problemas emocionales y psicológicos que interfieren en la lactancia
La importancia y los beneficios de la lactancia materna, tanto para la madre como para el bebé, nadie los pone en duda. Se ha escrito y se han hecho muchas formaciones sobre los problemas y dificultades que pueden poner en riesgo la lactancia materna, y que hay que vigilar para evitar un abandono prematuro de la misma.
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