¿Y si se me agota el banco de leche? Cómo continuar con la lactancia y el trabajo fuera de casa
La incorporación al trabajo remunerado y poder continuar con la lactancia materna es una de las grandes preocupaciones de las mujeres que amamantan a sus hijos. Lactancia materna y vuelta al trabajo, ¿es posible? Y con motivo, ya que las recomendaciones oficiales de la OMS (Organización Mundial de la Salud) y de la AEPED (Asociación Española de Pediatría) es mantener la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, y continuar con ella y otros alimentos hasta los …
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El power pumping o método de extracción poderosa
En algunas ocasiones las madres lactantes debemos extraernos leche porque estamos separadas de nuestros bebés por un ingreso, porque es prematuro, por la incorporación al trabajo, para ausentarnos, para suplementar al bebé o incluso para hacer una relactación (pasar de lactancia mixta o artificial a lactancia materna exclusiva). Los motivos pueden ser diversos, así que independientemente de ellos os quiero hablar de una técnica que aumenta la producción de leche. Con lo cual nos puede servir para conseguir extraer más …
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Cuando es verano y de repente aumenta la demanda de teta
Vamos a ponernos en situación. Digamos que tu lactancia está más que establecida. Que tienes un bebé o peque que toma el pecho a demanda, aunque más o menos sabes en qué momentos suele pedirlo (más o menos). Pero de repente, empieza a pedir más a menudo. Tomas más frecuentes. Varios días seguidos. Tú ya estás informada de las ‘temidas’ crisis de lactancia, así que te preguntas si se podrá deber a eso, pero el tiempo de tu hijo/a no …
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Las mujeres tenemos tetas
Hace unas semanas, en época de cole, mi hijo me enseñaba orgulloso su examen de ciencias naturales, en que había sacado buena nota en una materia que le encanta. Versaba sobre los tipos de animales y sus características. Él me preguntó la razón por la que le habían tachado una respuesta: describiendo a los mamíferos había que ir completando los huecos, y una frase decía así: “son … vivíparos … y sus crías se alimentan de … leche… que producen …
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¿Destetar para que coma más?
Muchas veces el tema de la alimentación complementaria resulta muy agobiante tanto para padres y madres como para sus hijos. Tenemos miedo a que los bebés «no coman lo suficiente», no se alimenten bien o tengan alguna carencia nutricional debido a esto. Alimentación complementaria y lactancia La incorporación de los diferentes alimentos es un proceso gradual que conlleva su tiempo. Hasta el año de vida, la leche (ya sea materna o artificial) debe ser el alimento principal del bebé, y …
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El síndrome de Raynaud: cuando la lactancia materna duele
¿Qué ocurre cuando la lactancia materna duele? ¿Cuando la mujer no puede disfrutar de su bebé porque le teme a la siguiente toma? ¿Cuando limita el tiempo de su hijo/a al pecho por dolor? ¿Cuando se producen grietas, mastitis, perlas de leche u obstrucciones?. Este dolor se corresponde además con algo visible, y es indicativo de que algo «no marcha bien». Pero, ¿y cuando no existe causa aparente? El síndrome de Raynaud Es muy importante valorar el agarre del bebé …
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Padres con bebés lactantes: tips para ser corresponsables en su crianza
Los bebés lactantes suelen pasar la mayor parte del día en contacto con su mamá, por lo que la responsabilidad de su crianza suele recaer, en su práctica totalidad, sobre la madre durante los primeros meses o años de vida. Eso no quiere decir que la pareja no pueda hacer otras muchas cosas con el bebé, que además serán muy útiles para que pueda implicarse en la crianza de sus bebés y participar activamente de su desarrollo. Tips para involucrarse …
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El día que acabó mi lactancia (o no)
Creo que mi hijo se está destetando. Lo escribo así para que duela menos, pero en realidad creo que mi hijo se ha destetado. Yo tuve claro desde el minuto cero que les daría el pecho a mis hijos. No fue fácil. Es más, llegado a este punto me permitiré decir que he conocido pocas lactancias más difíciles que las mías. No tuve abscesos, ni siquiera mastitis. Pero conseguir un buen agarre y que todo funcionara me costó meses en …
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¿Por qué hay tantos bebés con frenillo lingual corto?
Últimamente parece que el frenillo lingual corto está presente en muchos bebés. Cada vez hay más bebés con esta condición y muchos de ellos son intervenidos. ¿Se está sobrediagnosticando y sobretratando esta afección? ¿Por qué de repente hay tantos bebés con frenillo? Está en relación directa con la lactancia materna. En la actualidad hay más mujeres que amamantan a sus hijos y más recursos cuando hay dificultades en la lactancia, por lo que se suele valorar mucho más a menudo …
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El bebé obeso, ¿hay que ponerlo a dieta?
El tema del peso del bebé trae de cabeza a muchas familias. A veces porque el bebé no engorda lo que debería, pero también cuando lo hace por encima de lo normal. El otro día vi en consulta a un bebé de dos meses que pesaba 7,700 kg y estaba siendo alimentado con lactancia materna exclusiva. Sus padres me preguntaron si tenían que limitarle de alguna forma las tomas o hacer que comiera menos cantidad, porque estaba «muy grande». En …
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