Lactancia materna

La lactancia materna  es el proceso por el que las mujeres alimentan a sus hijos/as con leche materna desde su nacimiento, y que según las recomendaciones, debería extenderse hasta al menos los dos años de vida del/la bebé.

La lactancia materna exclusiva es el mejor alimento que se puede ofrecer a un recién nacido o lactante durante los primeros meses de su vida. Es un tejido líquido vivo que aporta todos los nutrientes y las defensas que necesita para crecer y desarrollarse.

En esta sección te informamos de todos aquellos aspectos relacionados con la lactancia del bebé: las mejores posturas para dar el pecho, el destete,  cómo actuar en caso de mastitis, entre muchos otros temas interesantes.

¡Esperamos ayudarte en tu lactancia!


11

Ene'21

Lactancia materna «a oferta»

Sí, así es. La lactancia materna a oferta también existe. ¡Aunque no estamos acostumbradas a escucharlo! Durante los últimos años se ha repetido hasta la saciedad que la lactancia es A DEMANDA. Tanta insistencia trata de acabar con la desafortunada recomendación de antaño de alimentar al bebé cada tres horas y 15 minutos en cada pecho. Y es que estas indicaciones han acabado con muchísimas lactancias maternas a lo largo de bastantes años… 

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07

Ene'21

Contraindicaciones de la lactancia materna (II) para el bebé

En una entrada anterior, hablábamos de las contraindicaciones de la lactancia materna que afectaban a la madre. Afortunadamente son muy pocas, y en ocasiones es algo temporal, pero también debemos saberlo y entender cómo es recomendable actuar. Ahora vamos a explicar algunas situaciones especiales o problemas en el bebé que van a suponer que la lactancia materna sea, como poco, complicada, al menos en exclusividad. 

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05

Ene'21

Contraindicaciones de la lactancia materna (I) para la madre

La lactancia materna está siempre rodeada de muchos mitos y desinformación. Cada vez se hacen más estudios y tenemos más medios para dar a conocer la información real y contrastada. La confianza en el poder de nuestros pechos como alimento exclusivo del bebé durante los seis primeros meses es fundamental. Pero sí que es cierto que existen ciertas contraindicaciones de la lactancia materna.

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03

Ene'21

Lactancia y menstruación: Irregularidad y anovulación

De la misma manera que no hay dos embarazos iguales, no hay dos cuarentenas iguales; ni siquiera, para la misma mujer. Poco o muy poco se habla de las cuarentenas con períodos irregulares o casos de anovulación. De hecho, a mí me ocurrió y me costó encontrar información sobre ello en la red, aunque sí muchas experiencias de mujeres a las que le había ocurrido lo mismo.

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31

Dic'20

Lo más leído del blog de CSC en el 2020

Entre todos los balances de final de año no podía faltar nuestro particular ranking: las entradas con más visitas en el blog de Criar con Sentido Común. Y a pesar de que hemos escrito mucho sobre el protagonista del 2020, el coronavirus, sorprendentemente no aparece en esta lista. ¡Hay un poco de todo! Relacionado, claro está, con la crianza, el embarazo, la salud infantil, la alimentación, la maternidad y la paternidad… ¿quieres saber qué ha sido lo más leído en …

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22

Dic'20

Vacuna del Coronavirus en Embarazadas y durante la Lactancia

¿Deberían vacunarse contra el coronavirus las embarazadas y madres lactantes? A pocos días de que empiece la campaña de vacunación contra la Covid 19 ya empiezan a surgir dudas y preguntas relacionadas con la vacuna contra el coronavirus en embarazadas y madres lactantes, ya que las autoridades sanitarias han decidido que este grupo se vacune en último lugar. Afectadas y profesionales también nos preguntamos: ¿A qué se deben tantas reticencias a la hora de vacunar a embarazadas y madres lactantes? 

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20

Dic'20

Cambios en los senos durante el embarazo y el postparto

Después de tres hijas y siete años de lactancia prácticamente seguidos, mi cuerpo se ha transformado (la edad también influye, claro) y, además de mi barriga arrugada, mis pechos han sido los grandes protagonistas físicos de toda esta aventura. Ya casi no recuerdo cómo eran antes de quedarme embarazada. Creo que eran más grandes (hay sujetadores de entonces que me bailan). Ahora son pequeños, más caídos y tienen menos masa muscular.

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11

Dic'20

¿Qué no debo tomar esta Navidad si estoy dando el pecho?

Este año las navidades van a ser raras… pero seguro que te reúnes, aunque sea con tus convivientes, alrededor de la mesa para disfrutar de un delicioso almuerzo o cena. En cuanto a la lactancia en navidad, si estás dando el pecho quizás te preguntes qué puedes tomar, o qué no puedes tomar. Así que aquí te reunimos y explicamos los más frecuentes, para que no tengas dudas.

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09

Dic'20

Lactancia materna, un antidepresivo natural

Al contrario de lo que muchas veces se piensa, la lactancia actúa como factor protector de la depresión postparto. ¡Gracias a las hormonas que influyen en esta!

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28

Nov'20

Descubren anticuerpos Covid en la leche materna

Un reciente descubrimiento revela anticuerpos Covid en la leche materna. Según los estudios, esta no contiene el virus y sí anticuerpos neutralizantes. Los bebés que se amamantan de una madre previamente infectada no enferman, sino que podrían recibir anticuerpos frente al SARS COV 2 a través de la leche humana. Esto apoya tesis anteriores, según las cuales la leche materna mataría las cepas del coronavirus.

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