Lactancia materna

La lactancia materna  es el proceso por el que las mujeres alimentan a sus hijos/as con leche materna desde su nacimiento, y que según las recomendaciones, debería extenderse hasta al menos los dos años de vida del/la bebé.

La lactancia materna exclusiva es el mejor alimento que se puede ofrecer a un recién nacido o lactante durante los primeros meses de su vida. Es un tejido líquido vivo que aporta todos los nutrientes y las defensas que necesita para crecer y desarrollarse.

En esta sección te informamos de todos aquellos aspectos relacionados con la lactancia del bebé: las mejores posturas para dar el pecho, el destete,  cómo actuar en caso de mastitis, entre muchos otros temas interesantes.

¡Esperamos ayudarte en tu lactancia!


01

Jul'20

Obstrucción mamaria, ¿cómo solucionarlo?

La obstrucción mamaria es un problema relativamente frecuente durante la lactancia. Doloroso, molesto, y que puede complicarse en una mastitis aguda si no se siguen buenas recomendaciones. Por ello, vamos a hablar hoy de ella en el blog. ¿Qué es una obstrucción mamaria? ¿Cómo tratarla? ¿Y cuáles son los signos de alarma a tener en cuenta? ¿Qué es una obstrucción mamaria? La glándula mamaria está formada por diferentes conductos (conductos galactóforos) por donde fluye la leche que se produce en …

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25

Jun'20

He tenido un disgusto, ¿se me puede ir la leche?

Muchas veces se dice que las situaciones de estrés y angustia pueden afectar a la lactancia materna. Seguro que alguna vez has escuchado la siguiente frase: «Fulanita le daba el pecho a su bebé, pero tuvo un disgusto muy grande, y se le fue la leche», ¿no es así? Es algo que he oído con relativa frecuencia, por eso me he decidido a tratarlo hoy en el blog, para ver qué tiene esta afirmación de mito o de realidad. En …

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17

Jun'20

La lactancia materna, ¿engorda o adelgaza?

Una de las ventajas que tanto resuenan con la lactancia materna, es que es más fácil perder el peso ganado en el embarazo y por tanto, recuperar el peso que teníamos antes del mismo. Y es cierto… en parte. Porque a lo largo de mi experiencia tanto personal como en consulta de lactancia, he visto todo tipo de situaciones. Hay mujeres que adelgazan, pero hay otras que engordan. ¿Y esto por qué? Ahora bien, vamos a empezar con la parte …

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12

Jun'20

Cojín de lactancia, ¿es necesario para dar el pecho?

Cuando estamos embarazadas y esperando la llegada de nuestro bebé, surgen muchas dudas a la hora de preparar todas las cosas que necesitaremos para su crianza. Por norma general, sobre todo en el primer embarazo, solemos comprar más cosas de las que realmente vamos a usar (de lo cual nos damos cuenta después, lamentablemente). Respecto a la lactancia, también surgen dudas. Una de las más frecuentes es sobre la almohada o cojín de lactancia, si es útil para dar el …

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04

Jun'20

Cómo suplementar a un bebé amamantado que no gana peso suficiente

En algunas ocasiones ocurre que un bebé alimentado con lactancia materna exclusiva gana menos peso del que debería. En esos casos, es muy probable que el pediatra prescriba una «ayudita» de biberón para remontar ese peso, pero como vimos en este post, es importante identificar cuál es la causa de ese problema, ya que si no lo hacemos, puede que ese inicio de lactancia mixta, sea el inicio del fin de la lactancia materna. Por eso, en este post te voy …

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28

May'20

Encuentran anticuerpos frente a COVID-19 en la leche materna

La infección por coronavirus COVID-19 que está causando una pandemia mundial todavía es una incógnita en muchos sentidos. Un virus desconocido sobre el que hay abiertas numerosas investigaciones. Cada día que pasa recibimos información nueva, diferente o incluso contradictoria respecto a la de días previos. Anticuerpos frente a COVID-19 en la leche materna En estos días, ha salido a la luz un estudio sobre lactancia materna que demuestra que, en la leche de mujeres que han pasado la infección, hay anticuerpos …

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26

May'20

Mi bebé no gana peso suficiente con la lactancia materna exclusiva

Es sabido que la mayoría de las mujeres quiere dar el pecho a su bebé. Sin embargo, en muchas ocasiones, aunque empiezan con lactancia materna exclusiva, llega un momento en que se inicia una lactancia mixta que, a veces, acaba con la lactancia materna deseada.  Muchas son las causas que provocan ese inicio de leche de fórmula. Una de ellas es el dolor al amamantar (que no debería ocurrir) y otra también importante, que el bebé no gana peso suficiente.  …

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11

May'20

Se me cae el pelo, ¿será por la lactancia?

Muchas mujeres notan que se les cae mucho el pelo los primeros meses tras el parto. ¡Muchísimo! Tanto, que a veces es llamativa la cantidad de pelo que hay en el peine, el cepillo, la almohada o incluso en la ducha. ¿Es esto normal? ¿Indica carencia de alguna vitamina? ¿Afecta la lactancia materna en esto? En este post os traigo las respuestas a estas dudas tan frecuentes en el postparto. ¿Qué ocurre con el pelo durante el embarazo? Seguro que …

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27

Abr'20

¿Cómo sé que tengo leche suficiente para mi bebé?

Hoy en día, a pesar de que la mayoría de las mujeres quiere dar el pecho a sus bebés, hay muchas inseguridades respecto a la lactancia materna: ¿Seré capaz de alimentar a mi bebé solamente con mi leche? ¿Se quedará con hambre? ¿Es normal que reclame tan a menudo? ¿Tendré leche materna suficiente? La lactancia materna es un fenómeno biopsicosocial Esto quiere decir, que tiene una parte biológica/instintiva y otra social/cultural. El bebé es el que se encarga de la …

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20

Abr'20

Las mejores posturas para dar el pecho

Para que la lactancia materna vaya bien, es importante que el bebé se agarre adecuadamente al pecho, y que la mamá esté cómoda para amamantar. Uno de los principales problemas en la lactancia, es que las mujeres no crecemos viendo a otras mujeres amamantando y no sabemos cuál es la postura correcta para dar el pecho. Posturas para dar el pecho La postura que sin querer todas las madres tenemos en mente, es la postura del bebé alimentado con biberón. Por …

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