La lactancia materna es el proceso por el que las mujeres alimentan a sus hijos/as con leche materna desde su nacimiento, y que según las recomendaciones, debería extenderse hasta al menos los dos años de vida del/la bebé.
La lactancia materna exclusiva es el mejor alimento que se puede ofrecer a un recién nacido o lactante durante los primeros meses de su vida. Es un tejido líquido vivo que aporta todos los nutrientes y las defensas que necesita para crecer y desarrollarse.
En esta sección te informamos de todos aquellos aspectos relacionados con la lactancia del bebé: las mejores posturas para dar el pecho, el destete, cómo actuar en caso de mastitis, entre muchos otros temas interesantes.
¡Esperamos ayudarte en tu lactancia!
Por qué no hace falta tener un banco de leche materna en casa
Una de las preocupaciones más habituales de las madres cuando están amamantando a sus hijos es la incorporación al trabajo fuera de casa. Les surgen dudas de si realmente es posible continuar con la lactancia materna y compaginarla con el trabajo: «¿podré conseguir hacer un banco de leche materna?, ¿conseguiré leche suficiente?, ¿el bebé se tomará la leche que le deje?, ¿dejará la lactancia materna?». De todos estos temas hablamos largo y tendido en el Seminario Online «Lactancia y vuelta …
Leer Más
¿Tarda más en subir la leche tras una cesárea?
Uno de los mitos más extendidos en relación a la lactancia materna, es el de que si el parto es por cesárea, la subida de la leche se retrasa más que si el parto tiene lugar por vía vaginal. Tanto es así, que cuando en el postparto hay algún tipo de dificultad con la lactancia, automáticamente la madre lo relaciona: claro, que con la cesárea la leche tarda en subir. La realidad es que este mito tiene parte de verdad: …
Leer Más
Mi recién nacido pierde peso: ¿cuánto es «normal» y por qué sucede?
Es muy normal que los recién nacidos pierdan peso en los primeros días de vida. Aunque es algo muy corriente y que sucede por razones muy lógicas, es motivo de agobio para los padres primerizos. Y no solo eso, sino que puede ser la razón de tomar decisiones apresuradas y en ocasiones equivocadas. Para que esto no suceda es imprescindible tener la información adecuada y, en caso de duda, acudir a los expertos. A continuación te explicamos por qué el …
Leer Más
¿Se me va a caer el pecho por amamantar?
Cuántas veces no habremos escuchado la frase: «No, yo no voy a dar el pecho porque no quiero que se me caigan tras la lactancia». Muchas, ¿verdad? Yo incluso se las he escuchado a pacientes que vienen a mi consulta, operadas de implantes mamarios a las que el cirujano plástico les ha comentado que mejor no amamantar para evitar ese tipo de problemas. ¿Pero, qué hay de verdad en esto? ¿El pecho se cae por culpa de la lactancia materna? …
Leer Más
Madre primeriza y lactancia: qué debes saber y cómo prepararte para dar el pecho
Estás embarazada. Es tu primer bebé, y te surgen muchísimas dudas sobre su crianza futura. Sin embargo, la mayoría de las veces, tus pensamientos giran en torno a un acontecimiento importante: el parto. Durante los 9 meses de embarazo estamos centradas y enfocadas en el parto. Todo va orientado a este momento, y todo el mundo te cuenta un sinfín de historias (en muchos casos, historias nada agradables que hacen que aumente tu estrés e inseguridad en relación al mismo). Por …
Leer Más
Estaba a punto de tirar la toalla… cuando la tribu me salvó
Desde que sabes que estás embarazada, casi sin darte cuenta, tu círculo social cambia. Y no estoy hablando de personas con las que salir a tomar una copa o ir al cine. Se crea un grupo, una Tribu, en la que encuentras apoyo, consuelo y respuestas a las dudas de la maternidad. En mi caso, ha habido momentos en los que he pensado que no podía más y que iba a tirar la toalla, y gracias al papel de la …
Leer Más
La crisis de lactancia del segundo día o segunda noche
Ha nacido tu bebé. Despierto, activo, buscando el pecho. Has hecho piel con piel y ha estado mamando durante un buen rato. Después de eso, lo más habitual es que entre en un estado de letargo, por el cansancio del parto, que puede durar unas 8 horas. A partir de ahí, debemos estar pendientes de que coma cada 2 o 3 horas como mucho. Es decir, darle a oferta, porque hay algunos bebés que se quedan más adormilados de la cuenta, …
Leer Más
La nueva relación con mi bebe sin teta
La relación que se establece entre una madre y su bebé a través de la lactancia materna es más que especial. Cuando les llega el momento de romper este vínculo (que no solo es físico, sino también emocional), muchas madres sufren una crisis en su maternidad por no saber cómo afrontar la nueva etapa tras el destete. En mi caso, nunca me planteé cuánto tiempo le daría de mamar a mi bebé. Sabía que mi opción era la lactancia materna, …
Leer Más
Obstrucción mamaria, ¿cómo solucionarlo?
La obstrucción mamaria es un problema relativamente frecuente durante la lactancia. Doloroso, molesto, y que puede complicarse en una mastitis aguda si no se siguen buenas recomendaciones. Por ello, vamos a hablar hoy de ella en el blog. ¿Qué es una obstrucción mamaria? ¿Cómo tratarla? ¿Y cuáles son los signos de alarma a tener en cuenta? ¿Qué es una obstrucción mamaria? La glándula mamaria está formada por diferentes conductos (conductos galactóforos) por donde fluye la leche que se produce en …
Leer Más
He tenido un disgusto, ¿se me puede ir la leche?
Muchas veces se dice que las situaciones de estrés y angustia pueden afectar a la lactancia materna. Seguro que alguna vez has escuchado la siguiente frase: «Fulanita le daba el pecho a su bebé, pero tuvo un disgusto muy grande, y se le fue la leche», ¿no es así? Es algo que he oído con relativa frecuencia, por eso me he decidido a tratarlo hoy en el blog, para ver qué tiene esta afirmación de mito o de realidad. En …
Leer Más
