La lactancia materna es el proceso por el que las mujeres alimentan a sus hijos/as con leche materna desde su nacimiento, y que según las recomendaciones, debería extenderse hasta al menos los dos años de vida del/la bebé.
La lactancia materna exclusiva es el mejor alimento que se puede ofrecer a un recién nacido o lactante durante los primeros meses de su vida. Es un tejido líquido vivo que aporta todos los nutrientes y las defensas que necesita para crecer y desarrollarse.
En esta sección te informamos de todos aquellos aspectos relacionados con la lactancia del bebé: las mejores posturas para dar el pecho, el destete, cómo actuar en caso de mastitis, entre muchos otros temas interesantes.
¡Esperamos ayudarte en tu lactancia!
¿Cómo afecta la tiroides en la lactancia?
El cáncer de tiroides representa el 3% entre todos los tipos de cáncer diagnosticados en el mundo, siendo más frecuente entre mujeres jóvenes.
Leer Más
Día Mundial de Investigación contra el Cáncer: Dar el pecho tras una mastectomía
Hoy 24 de septiembre es el Día Internacional de la Investigación contra el Cáncer. Esta fecha tiene como objetivo continuar promoviendo la implicación de entidades, ciudadanía y grupos científicos en el avance de la investigación contra el cáncer y su tratamiento.
Leer Más
Povidona yodada: Por qué deberíamos dejar de utilizarla como antiséptico
Seguro que la mayoría recordáis que, antes de la llegada de la povidona yodada, cuando éramos pequeños/as nos echaban en las rodillas mercromina (que no «micromina» como la llamaba yo de niño), que también se ponía en el ombligo a los bebés.
Leer Más
Cómo preparar papillas caseras con leche materna
Uno de los platos que más relacionamos con la alimentación infantil son las papillas. Generalmente se hacen añadiendo a la leche hirviendo cereales hasta que espesa. Y aunque normalmente se asocia con la leche artificial, lo cierto es que también podemos preparar papilla con leche materna. ¿Quieres saber cómo? ¡Te lo explicamos!
Leer Más
Cambios en los senos durante el embarazo y el postparto
Después de tres hijas y siete años de lactancia prácticamente seguidos, mi cuerpo se ha transformado (la edad también influye, claro) y, además de mi barriga arrugada, mis pechos han sido los grandes protagonistas físicos de toda esta aventura. Ya casi no recuerdo cómo eran antes de quedarme embarazada. Creo que eran más grandes (hay sujetadores de entonces que me bailan). Ahora son pequeños, más caídos y tienen menos masa muscular.
Leer Más
¿Se pueden utilizar a la vez repelentes y protectores solares?
¿Se pueden usar repelentes y protector solar a la vez? Y si es así, ¿cuál es el orden? El sol y los insectos a veces pueden ser problemáticos para el bebé, la mujer embarazada y la madre lactante. Vamos a explicar cómo protegernos de ambos a la vez, aunque adelanto algo básico: no se recomienda el uso de productos que combinen ambas funciones.
Leer Más
¿Qué es la Tribu CSC?
A menudo se plantea esta pregunta, y la verdad es que no es fácil explicarlo. No es fácil porque faltan palabras; podemos decir en qué consiste, cómo funciona y qué pasos tienes que hacer para apuntarte… Pero este caso es un ejemplo claro de eso de que no es lo mismo contarlo, que vivirlo. Aun así, vamos a intentar transmitir en este post qué es la Tribu CSC.
Leer Más
Con este calor, ¿tengo que darle agua a mi bebé?
Con la llegada del verano y del calor sudamos más, perdemos más líquido y eso hace que debamos reponerlo con una hidratación adecuada.
Leer Más
Las proteínas de la leche materna: Cuáles son y qué beneficios tienen para el bebé
Las proteínas son nutrientes esenciales para el cuerpo humano, son un componente fundamental de nuestros tejidos y pueden ser utilizadas como fuente de energía. Las proteínas están formadas por largas cadenas de aminoácidos que se pliegan entre sí. La leche materna proporciona todos los aminoácidos esenciales necesarios para el desarrollo y crecimiento de nuestros bebés. ¿Conoces los importantes beneficios de las proteínas de la leche materna?
Leer Más
¿Cuáles son los cuatro tipos de leche materna?
Uno de los motivos por los que la leche materna es insustituible es que resulta ser un alimento vivo, que va mutando y adaptándose a los requerimientos del bebé. Por eso podemos encontrar hasta cuatro tipos de leche materna. Todos excelentes, únicos y especiales para las necesidades nutricionales e inmunológicas de cada uno de los momentos. Te contamos cuáles son los tipos de leche materna y por qué se caracteriza cada uno.
Leer Más
