La lactancia materna es el proceso por el que las mujeres alimentan a sus hijos/as con leche materna desde su nacimiento, y que según las recomendaciones, debería extenderse hasta al menos los dos años de vida del/la bebé.
La lactancia materna exclusiva es el mejor alimento que se puede ofrecer a un recién nacido o lactante durante los primeros meses de su vida. Es un tejido líquido vivo que aporta todos los nutrientes y las defensas que necesita para crecer y desarrollarse.
En esta sección te informamos de todos aquellos aspectos relacionados con la lactancia del bebé: las mejores posturas para dar el pecho, el destete, cómo actuar en caso de mastitis, entre muchos otros temas interesantes.
¡Esperamos ayudarte en tu lactancia!
Una investigadora pide un mayor acceso y equidad para las cirujanas que dan el pecho
La cirujana cardiotorácica de UK HealthCare, Tessa London-Bounds, dirigió un grupo que estudió las experiencias de las cirujanas que se extraían leche materna al reincorporarse al trabajo tras el permiso de maternidad. El nuevo estudio sobre lactancia y trabajo reclama un mayor acceso y equidad para las cirujanas que amamantan.
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Los falsos cólicos del lactante
Muchas madres y padres describen este mismo comportamiento en su bebé de pocos días de vida. “Durante la mañana está tranquilo y se pasa casi todo el tiempo durmiendo, por la tarde se despierta más, pero por la noche empieza a llorar desconsoladamente y no hay nada que le calme. ¿Serán cólicos?” En realidad estamos hablando de los falsos cólicos del lactante, pues nada tiene que ver con los gases o el sistema digestivo inmaduro.
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Más lactancia materna, mayor sustancia gris en el cerebro
Investigadores del Hospital Sant Joan de Déu Barcelona y el Institut d’Investigació Biomèdica Sant Pau revelan que más tiempo de lactancia materna estimula un mayor crecimiento de sustancia gris en la corteza frontal del cerebro.
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Contraindicaciones de la lactancia materna (II) para el bebé
En una entrada anterior, hablábamos de las contraindicaciones de la lactancia materna que afectaban a la madre. Afortunadamente son muy pocas, y en ocasiones es algo temporal, pero también debemos saberlo y entender cómo es recomendable actuar. Ahora vamos a explicar algunas situaciones especiales o problemas en el bebé que van a suponer que la lactancia materna sea, como poco, complicada, al menos en exclusividad.
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Contraindicaciones de la lactancia materna (I) para la madre
La lactancia materna está siempre rodeada de muchos mitos y desinformación. Cada vez se hacen más estudios y tenemos más medios para dar a conocer la información real y contrastada. La confianza en el poder de nuestros pechos como alimento exclusivo del bebé durante los seis primeros meses es fundamental. Pero sí que es cierto que existen ciertas contraindicaciones de la lactancia materna.
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Alimentación en el postparto para cuidar la recuperación y favorecer la lactancia
Si la alimentación es importante durante los 9 meses de embarazo, no lo es menos en el postparto. Pero cuidar la alimentación en el postparto no significa que sea el momento de preocuparse por recuperar la figura ni de hacer dietas y mucho menos de saltarse comidas.
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Día Mundial contra el Cáncer: La biopsia líquida de la leche materna permitirá la detección precoz del cáncer de mama
Se trata de un hallazgo médico sin precedentes: La novedosa investigación abre la puerta a la detección precoz del cáncer de mama a través de la leche materna.
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Lactancia y menstruación: Irregularidad y anovulación
De la misma manera que no hay dos embarazos iguales, no hay dos cuarentenas iguales; ni siquiera, para la misma mujer. Poco o muy poco se habla de las cuarentenas con períodos irregulares o casos de anovulación. De hecho, a mí me ocurrió y me costó encontrar información sobre ello en la red, aunque sí muchas experiencias de mujeres a las que le había ocurrido lo mismo.
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Qué es un grupo de apoyo a la lactancia materna
Todavía recuerdo la primera vez que acudí a un GALM (Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna). Era enero, mi bebé tenía un mes de vida y llovía a cántaros. El día no era ni mucho menos apacible para salir de casa con dos peques, pero estaba realmente DESESPERADA.
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Beneficios de la lactancia nocturna: Las propiedades de la leche materna cambian por la noche para ayudar al descanso del bebé
La naturaleza es sabia y los hallazgos científicos lo corroboran constantemente. Además de favorecer el vínculo entre mamá y bebé, otro de los beneficios de la leche materna es que, por la noche, durante la lactancia nocturna la leche materna desarrolla ciertas propiedades que ayudan al pequeño a dormir mejor.
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