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Ocho alimentos ricos en hierro que puedes darle a tu hijo o hija

Los alimentos ricos en hierro juegan un papel importante en la dieta de los más pequeños y, especialmente, en el inicio de la alimentación complementaria. El motivo es sencillo: nacen con las reservas suficientes para los seis primeros meses, pero, a partir de ahí las necesidades de hierro van en aumento.Leer Más

Imagen de perfilBrenda Macías28 noviembre, 2021

El viaje más doloroso. La muerte de un hijo

Todas las muertes duelen, pero de una manera u otra estamos preparados para sobrevivir a nuestros padres, como dicen, “es ley de vida”. Sin embargo, nadie está preparado para sobrevivir a sus hijos o hijas. Es “antinatura”, va contra esa ley de vida. El desgarro que se produce por la muerte de un hijo o hija es de los impactos emocionales más fuertes que podemos experimentar.Leer Más

Imagen de perfilMamen Bueno28 noviembre, 2021

Cómo enfocar positivamente la hora de los deberes

Los deberes escolares son un tema que suscita en los últimos tiempos múltiples debates sobre su conveniencia o utilidad. El objetivo de las tareas para casa es practicar aquellas actividades que requieren de entrenamiento y consolidar los aprendizajes que ya se han adquirido en clase.Leer Más

Imagen de perfilSilvia Guijarro28 noviembre, 2021

Problemas emocionales y psicológicos que interfieren en la lactancia

La importancia y los beneficios de la lactancia materna, tanto para la madre como para el bebé, nadie los pone en duda. Se ha escrito y se han hecho muchas formaciones sobre los problemas y dificultades que pueden poner en riesgo la lactancia materna, y que hay que vigilar para evitar un abandono prematuro de la misma. Leer Más

Imagen de perfilMamen Bueno28 noviembre, 2021

Beneficios del aceite de oliva en la lactancia

El aceite de oliva virgen extra (AOVE) es uno de los alimentos más completos y saludables para el ser humano. Es positivo para la dieta durante el embarazo y el posparto por sus grasas «buenas», pero también tiene beneficios durante la lactancia. Y no solo al regar alimentos con él, sino también aplicando aceite de oliva en la piel para combatir las temidas grietas del pezón.Leer Más

Imagen de perfilCarmen Márquez28 noviembre, 2021

¿Qué deben hacer los padres de niños con Síndrome de Down para estimular su desarrollo?

¿Qué tipo de discapacidad es el Síndrome de Down? ¿Qué deben hacer los padres de niños con Síndrome de Down para estimular su desarrollo? A estas y otras dudas frecuentes relacionadas con esta alteración genética respondemos en este post.Leer Más

Imagen de perfilJessica Romero27 noviembre, 2021

¿Por qué a veces se engorda durante la lactancia?

Muchas mamás esperan conseguir adelgazar esos kilos de más que han podido coger durante el embarazo con ayuda de la lactancia materna, pero en ocasiones parece que el efecto es el contrario… ¿A veces se engorda durante la lactancia?Leer Más

Imagen de perfilSara Caamaño27 noviembre, 2021

Recetas sencillas para meter a los peques en la cocina (y por qué fomenta su desarrollo cocinar)

No hay nada más divertido que cocinar con los peques. Son ratos de felicidad (y de caos) que, además de permitirnos pasar un rato juntos y jugar, pueden servir para que los peques aprendan sobre los alimentos saludables. La alimentación infantil, sobre todo al principio, tiene mucho de descubrimiento y de sorpresa. Si quieres aprovechar al máximo las posibilidades que ofrece cocinar con ellos, aquí tienes algunas recetas sencillas para elaborar con ellos o para que las hagan ellos mismos.Leer Más

Imagen de perfilCarmen Márquez27 noviembre, 2021

El pan, ¿es un alimento sano?

Últimamente son muchos los papás y las mamás que dudan sobre si el pan es bueno o no para sus bebés (e incluso para ellos mismos). Hace unos días me preguntaba una mamá en la Tribu CSC si era malo abusar del pan. Por lo visto a su hijo le encantaba, comía con bastante frecuencia, y su marido le decía que era malísimo, que no se debería consumir.Leer Más

Imagen de perfilNatalia Moragues27 noviembre, 2021

Día Internacional del Profesor

Hoy, 27 de noviembre, se celebra el Día Internacional del Profesor. Aunque la UNESCO ha proclamado oficialmente el 5 de octubre como el Día Mundial de los Docentes, en España se conmemora el 27 de noviembre el Día Internacional del profesor o del maestro, en honor a San José de Calasanz, patrón de los maestros. Este sacerdote aragonés es considerado el fundador de la escuela pública gratuita en Europa. Leer Más

Imagen de perfilSilvia Guijarro27 noviembre, 2021