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¿Son necesarios los suplementos vitamínicos durante la lactancia?

Durante la lactancia materna es frecuente que muchos profesionales prescriban a las mujeres preparados multivitamínicos, e incluso que los recomienden en algunas farmacias, dado que no precisan receta. Son preparados que implican un desembolso económico nada despreciable y que si se toman durante todo el tiempo que dure la lactancia (sabiendo que esta puede durar años), no es ninguna tontería. Precisamente por eso quiero hablar de ello, porque son muchas las mujeres que creen que es necesario comprar cada mes …Leer Más

Imagen de perfilCarmen Vega6 diciembre, 2018

Cuentos para gestionar las rabietas y trabajar las emociones

Quienes tenemos hijos en edades comprendidas entre los 18 meses y los 4 años, aproximadamente, hemos vivido esos momentos críticos en que nuestro hijo se tira al suelo a chillar, llorar y patalear en cualquier sitio independientemente de la gente que haya alrededor. El sofocón hay que pasarlo, ellos tienen la necesidad de reafirmar su “yo”, acaban de descubrir que son una persona independiente de su mamá o papá y tienen sus propios gustos, y por lo tanto, les apetece …Leer Más

Imagen de perfilCristina Muñoz Russberg5 diciembre, 2018

Por qué no deberías usar la comida como premio ni como castigo

En las últimas décadas, tal y como expliqué en otro post, la industria de los alimentos y comestibles ha conseguido que normalicemos el consumo de procesados, ultraprocesados y comidas cargadas de azúcar y grasas saturadas no solo en momentos puntuales, como cuando éramos pequeños y de vez en cuando nos daban un poco de chocolate, un caramelo o similar, sino también en el día a día, convirtiéndose en habituales ya en la infancia. Por supuesto no sucede en todos los hogares. …Leer Más

Imagen de perfilArmando Bastida4 diciembre, 2018

¿En la escuela infantil o en casa?

Aunque la realidad es que muchas madres y padres no pueden hacer mucho al respecto, porque no hay posibilidad de decidir, hace ya muchos años que existe un debate alrededor de la crianza de los hijos, en el que se valora si es mejor que los niños estén en casa con su madre y/o su padre (en el caso de parejas hetero), o si es mejor que vayan a una escuela infantil. Este debate ha vuelto a encenderse porque a principios …Leer Más

Imagen de perfilArmando Bastida29 noviembre, 2018

Maternidad y paternidad: experiencias diferentes pero compañeras de viaje

A la guerra de madres que lleva tiempo llenando las redes sociales de encarnecidos debates en los que pareciera que se establece una competición por demostrar quién es la mejor madre del mundo a costa de juzgar las decisiones de las demás, se ha sumado una nueva guerra: la de madres contra padres. La propuesta de ampliar el permiso de paternidad en España a dieciséis semanas, igualándolo así con el permiso de maternidad, ha encendido la mecha y cada quien …Leer Más

Imagen de perfilSilvia Guijarro28 noviembre, 2018

Partida en dos

El Enero de hace 22 meses me convertí en madre y también me partí en dos. En dos personas, en dos partes que conforman un yo que todavía está por definir y que a veces no acaba de tener muy claro si soy la persona que siempre he querido ser en este viaje que llamamos maternidad, o si algún día acabaré de trazar las líneas que me van a definir como madre, como mujer y como persona. Y digo dos, …Leer Más

Imagen de perfilEscritora Histérica27 noviembre, 2018

Estas son las tres pruebas que le harán a tu recién nacido

Nada más nacer, aún unidos por el cordón umbilical, pondrán al recién nacido en contacto piel con piel con su mamá. De esta manera el bebé se adaptará mejor al nuevo medio que se acaba de encontrar. Empezará a respirar y el corazón del bebé dejará de enviar la sangre a la placenta para oxigenarla, desviándola a sus pulmones. La temperatura se adaptará para mantenerse estable ante el frío exterior. Y tendrá que encontrar el pecho de su madre, engancharse y empezar …Leer Más

Imagen de perfilGloria Colli26 noviembre, 2018

Cuando tu bebé nace por cesárea (y quiere contártelo)

Esta historia es real. Hace unos años una mujer la explicó en un foro, y desde mi memoria he querido retransmitirla de nuevo porque aquel post sería imposible de recuperar hoy en día, pero la historia merece ser contada: Hace unos días nació mi hija. Fue mediante cesárea y ello hizo que estuviéramos separadas cerca de dos horas. Durante ese tiempo estuvo todo el rato en los brazos de papá, que me la entregó cuando llegué. La estaba sosteniendo en …Leer Más

Imagen de perfilArmando Bastida24 noviembre, 2018

Nueve cosas que no deberías decir a una mujer tras sufrir un aborto

Por desgracia, sufrir un aborto es relativamente frecuente en nuestra sociedad, siendo un evento muy doloroso para las parejas y sobre todo para la mujer que lo vive. Tan doloroso que cuesta comprender que la respuesta del entorno sea a menudo escasa, de poca ayuda e incluso banalizadora. ¿Y por qué? Pues porque somos los adultos fruto de aquellos niños que no podían llorar ni quejarse, porque “no pasaba nada“. Porque cuando teníamos algún problema nos decían que no era …Leer Más

Imagen de perfilArmando Bastida23 noviembre, 2018

Los niños no somos el futuro: somos el presente

Estamos viviendo en los últimos tiempos (o eso quiero pensar) una época de transición desde un estilo educativo autoritario hacia una educación respetuosa. Siendo realistas, queda mucho camino por andar; aún gran parte de la sociedad sigue aferrada al “porque yo lo digo” o “te tomarán por sopa”. Pero como siempre he tenido tendencia a ser soñadora quiero pensar que este interés que cada vez más familias muestran por formas de educar más respetuosas y más dignas, es solo el …Leer Más

Imagen de perfilSilvia Guijarro22 noviembre, 2018