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Depresión posparto: cuando a mamá le acompaña «el perro negro»

Hace años que llegó a mi vida el perro negro y como suele pasar con las enfermedades mentales, no lo vi venir y se fue transformando en multitud de síntomas físicos a pesar de mi juventud. Apenas había cumplido 21 años cuando mi médica me puso encima de la mesa la realidad de un diagnóstico desgarrador: “tienes una depresión, tranquila, vamos a empezar con estas pastillas y podría irte bien la ayuda de un psicólogo”. Tranquila no estaba, supongo que …Leer Más

Imagen de perfilEsther Esteban25 julio, 2019

¿Destetar para que coma más?

Muchas veces el tema de la alimentación complementaria resulta muy agobiante tanto para padres y madres como para sus hijos. Tenemos miedo a que los bebés «no coman lo suficiente», no se alimenten bien o tengan alguna carencia nutricional debido a esto.  Alimentación complementaria y lactancia La incorporación de los diferentes alimentos es un proceso gradual que conlleva su tiempo. Hasta el año de vida, la leche (ya sea materna o artificial) debe ser el alimento principal del bebé, y …Leer Más

Imagen de perfilCarmen Vega24 julio, 2019

Ser madre tardía tiene sus beneficios

Que la edad a la que las mujeres nos convertimos en madres es cada vez más avanzada, es una realidad. Que existen muchos falsos mitos en torno a ser madre tardía y el bienestar del feto, también. En este post te contamos los inesperados beneficios de ser madre tardía para que nada ni nadie te desaliente si ese es tu deseo. Cada vez somos madres a edad más tardía Es lo que ratifica un informe del Instituto Nacional de Estadística …Leer Más

Imagen de perfilTania Losada23 julio, 2019

Cuentos para promover la diversidad familiar

Mi hija, con tres años y medio, tiene las cosas muy claras: cuando sea mayor quiere ser mamá ella sola, sin papás de por medio. Está claro que para eso queda mucho y las cosas pueden cambiar enormemente… Pero a mí, que contemple la posibilidad de formar una familia sin el modelo clásico de una mamá y un papá, me hace sentir que la estamos enseñando bien. Que no se me malinterprete: todos los modelos de familia son válidos. Mientras …Leer Más

Imagen de perfilCristina Muñoz Russberg22 julio, 2019

Cuando los niños tienen lombrices (u otros parásitos)

Si a tu hijo le pica el culete es posible que tenga parásitos. Es un problema muy frecuente en niños. En nuestro medio los parásitos más habituales no suelen producir enfermedad grave. Existen muchos tipos de parásitos, desde los más pequeños que son una simple célula, a los más complejos que son como una lombriz. Los parásitos más contagiosos Los más simples son las giardias. Son un organismo formado por una sola célula que puede estar en agua y alimentos …Leer Más

Imagen de perfilGloria Colli21 julio, 2019

¿Conoces las consecuencias físicas de que tus hijos usen el móvil y la tablet?

En pleno siglo XXI no podemos evitar el uso de nuevas tecnologías como el teléfono móvil, el ordenador y, más recientemente, la tablet. Discusión aparte sobre lo poco beneficioso que puede ser para el desarrollo de los bebés, hoy vengo a hablarte de cómo afecta a nivel físico su uso (o mal uso) en niños, adolescentes y adultos. Cuello A nivel anatómico, el cuello de un niño o de un adolescente sigue en crecimiento, aunque ya haya tomado su forma …Leer Más

Imagen de perfilMarta Saeta20 julio, 2019

Maternidad sobrevenida: cómo encajar el cambio sin crisis de identidad

Madres que no querían serlo o que no estaban preparadas para ello. Una incómoda realidad y un tema tabú del que sin embargo es necesario hablar para visibilizar otras maternidades alternativas y proporcionar una visión más amplia de lo que es la maternidad real en su conjunto. La llegada de un bebé implica importantes cambios en el estilo y enfoque de vida. Cuando la maternidad llega de forma inesperada, el peso de esta responsabilidad puede llegar a resultar abrumadora para …Leer Más

Imagen de perfilTania Losada19 julio, 2019

Cuando veas que se les queda la ropa pequeña, ¡aprovéchala para preparar actividades Montessori!

Es muy habitual darnos cuenta de que la ropa se les queda pequeña en las épocas en que cambiamos del corto al largo y del largo al corto. Son prendas que llevan meses sin usarse, y a menudo nos llevamos sorpresas increíbles cuando vemos que aquellos pantalones que le quedaban tan bien antes de guardarlos, ya no sirven. Otras veces es más gradual: lo típico de empezar el curso escolar con una ropa que ya en mayo está pidiendo una …Leer Más

Imagen de perfilMiriam Escacena18 julio, 2019

Reflexiones sobre la violencia obstétrica

La primera vez que escuché “violencia obstétrica” me escoció el alma; no creo que este término deje indiferente a nadie, hay quien asiente con resignación o quien se ofende afirmando que tal cosa es una exageración, y hay quien se lo toma en serio y busca la forma de que esa realidad se convierta en pasado. La medicina y los avances Tradicionalmente, la persona que ejercía la profesión de médico en cualquiera de sus variantes históricas (sabio, brujo, chamán, cirujano, …Leer Más

Imagen de perfilEsther Esteban17 julio, 2019

Lo que cura

El calor, el tráfico, la canción que tarareo sin gustarme. Horas de trabajo, compromisos, el whatsapp, el auge de la positividad como estilo de vida y la presión por alcanzar el equilibrio emocional, si es que existe, si es que verdaderamente se puede. Lo que cura Trato de despojarme de esas cargas que se han acabado fundiendo en mi piel, cual escamas, mientras subo las escaleras de casa. Reconozco que no siempre lo logro y recibo a mis hijas con …Leer Más

Imagen de perfilColo Villén16 julio, 2019