Por qué los síntomas de la regla pueden empeorar en invierno
Durante los meses de frío, algunas mujeres sufren de forma más acusada los síntomas y dolores de la regla. ¿Cómo afecta el clima y la llegada del invierno a la menstruación?
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La lactancia materna, ¿engorda o adelgaza?
Una de las ventajas que tanto resuenan con la lactancia materna, es que es más fácil perder el peso ganado en el embarazo y por tanto, recuperar el peso que teníamos antes del mismo. Y es cierto… en parte. Porque a lo largo de mi experiencia tanto personal como en consulta de lactancia, he visto todo tipo de situaciones. Hay mujeres que adelgazan, pero hay otras que engordan. ¿Y esto por qué?
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Depresión posparto: Cuando a mamá le acompaña «el perro negro»
Aprovechando que el 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, os cuento mi historia… Hace años que llegó a mi vida el perro negro y como suele pasar con las enfermedades mentales, no lo vi venir y se fue transformando en multitud de síntomas físicos a pesar de mi juventud.
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Lactancia y osteoporosis: Amamantar no hace que tengas los huesos más frágiles
La lactancia materna está rodeada de mitos. Se escuchan todo tipo de historias relacionadas con la misma, que se van transmitiendo sin fundamento y que generan mucha confusión e inseguridad en las madres recientes.
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Embarazo y endometriosis: ¿Es posible?
La endometriosis está directamente relacionada con la infertilidad, se estima que un 30% de las mujeres afectadas por esta enfermedad tienen problemas para quedarse embarazadas de forma natural. En este post hablamos en profundidad de embarazo y endometriosis.
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La ansiedad durante el embarazo aumenta el riesgo de parto prematuro, según un estudio
Una nueva investigación de la Asociación Americana de Psicología, publicada en la revista «Health Psychology«, estudia la relación entre la ansiedad en el embarazo y parto prematuro, y pone énfasis en la necesidad de cuidar la salud mental durante el periodo gestacional.
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