Salud de los padres

Desde Criar con Sentido Común promovemos la prevención y la educación en términos de salud y hábitos saludables en los peques, pero también en los propios progenitores. La salud de las madres y padres queda a menudo relegada a un segundo plano, sin darle la importancia que realmente tiene: una madre/padre que se cuida, cuida indirectamente a su familia.

Si quieres aprender mucho más sobre los factores que afectan a la salud de los padres, te invitamos a conocer la TRIBU CSC donde puedes acceder a todo nuestro contenido sin límites, pagando una cuota mensual, sin compromiso de permanencia. También ponemos a tu alcance a 20 profesionales de la salud y la educación, y un espacio con cientos de madres y padres, a los que consultar online sobre la salud y el desarrollo de los/as peques: alimentación infantil, embarazo, sueño, desarrollo, emociones… y todo lo relacionado con la ma(pa)ternidad y la crianza.

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23

Ene'22

¿Qué es el trauma precoz [pa]materno?

El trauma precoz materno o paterno es un concepto que hace referencia a cómo los traumas no superados de un progenitor pueden terminar trasladándose a los hijos, afectándoles. No es algo consciente, pero sí tiene consecuencias. Hoy os explicamos por qué se produce y qué se puede hacer. 

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23

Ene'22

¿Es seguro pintarse la tripa durante el embarazo?

Pintarse la barriga durante el embarazo, lo que se conoce como «belly painting» o «baby bump painting», se ha convertido en una moda divertida. Pero, ¿es segura? Pues sí, lo es; siempre y cuando los productos que se utilicen para realizar los dibujos sean adecuados.

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19

Ene'22

Tener hijos envejece las células de la madre

Tener hijos es una de las experiencias más maravillosas que puede vivir una persona. Sin embargo, biológicamente tiene un coste para la mujer. Al menos así lo constata la ciencia. Varios estudios determinan que tener hijos envejece las células de la mujer y que, tener más de un hijo, acelera ese proceso.

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18

Ene'22

«Científicos declaran el fluoruro (flúor) como una neurotoxina»: ¿Realidad o Bulo?

“Científicos declaran oficialmente el fluoruro como una neurotoxina…”. Lo podemos leer en páginas de muy dudosa reputación, como Ecoportal, que están provocando que muchos bebés y niños no estén siendo cepillados (sus dientes) con pasta de dientes con la concentración adecuada de flúor.

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17

Ene'22

Decálogo para ayudar en la rinitis durante el embarazo

¡Hola! Hoy os vengo a hablar de rinitis y, concretamente, ahondaremos en lo que llamamos rinitis durante el embarazo o rinitis gestacional.

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13

Ene'22

Embarazo y depresión: Cuando la tristeza aplasta la felicidad

Aprovechando que que el 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, aprovechamos para visibilizar que la depresión en el embarazo, una realidad que afecta a muchas mujeres pero que a veces puede pasar desapercibida o incluso esconderse.

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13

Ene'22

Depresión posparto: Cuando a mamá le acompaña «el perro negro»

Aprovechando que el 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, os cuento mi historia… Hace años que llegó a mi vida el perro negro y como suele pasar con las enfermedades mentales, no lo vi venir y se fue transformando en multitud de síntomas físicos a pesar de mi juventud.

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11

Ene'22

El primer estudio que confirma que las vacunas contra la Covid alteran el ciclo menstrual

La Revista Obstetric and Ginecology acaba de publicar un estudio que confirma lo que muchas mujeres ya saben: que la vacuna contra el Covid-19 provoca alteraciones en la regla. Estas alteraciones son leves y provocan principalmente un cambio en el ciclo, pero no en la duración de la menstruación.

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10

Ene'22

Síndrome de burnout, cuando las madres no pueden más

Si metemos en una coctelera las noches sin dormir y los días extenuantes intentando lidiar con una vida laboral exigente y el cuidado de un pequeño ser humano; le añadimos hermanos mayores, comidas, limpieza y lo aliñamos con un poco de estrés emocional y presión social, el resultado es una bomba de relojería que nos puede explotar en las manos en forma de síndrome de burnout parental.

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09

Ene'22

Alimentación en el postparto para cuidar la recuperación y favorecer la lactancia

Si la alimentación es importante durante los nueve meses de embarazo, no lo es menos en el postparto. Pero cuidar la alimentación en el postparto no significa que sea el momento de preocuparse por recuperar la figura ni de hacer dietas y mucho menos de saltarse comidas.

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