Soy Rebeca Pastor, mujer alegre, cariñosa, artista, mamá de dos hijas y esposa. Me recuerdo a mí misma diariamente que lo importante es vivir y sacar la felicidad que llevo dentro. Y si puedo ayudar a los demás, mejor.
Cocinar es una de mis pasiones (también me vuelven loca los lunares). Soy Dietista-Nutricionista infantil y familiar, diplomada en Nutrición Humana y Dietética, colegiada nº MU00043, Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y Neurogastrónoma.
Dentro de la Tribu CSC doy el cariño que tod@s necesitamos para empezar con la alimentación de nuestros hijos e hijas. Os enseño que en las familias, las personas adultas somos las responsables de generar felicidad en la mesa, para crear recuerdos en la mente y en el corazón de nuestros hijos. Con la idea de que verdaderamente disfruten con la comida y su relación con ella sea saludable.
¿En qué puede ayudarte una nutricionista infantil online?
La nutrición infantil online es muy cómoda para la familia al no tener que desplazar al niño a un centro y encontrarse en casa, en un entorno de confianza para realizar consultas de nutrición de un modo sencillo, rápido y divertido.
Es muy importante enseñar a los niños a comer de forma saludable desde pequeños para que disminuya la probabilidad de padecer graves enfermedades al ser adultos y puedan disfrutar de una vida plena llena de hábitos beneficiosos para la salud.
Ayudo a disminuir la tensión que suele producir la introducción de los primeros alimentos sólidos en la dieta del bebé, el saber por dónde empezar con esto que llaman BLW y que a mí me gusta llamar “tu bebé quiere comer comida”. Me dedico a acompañar a las familias en este proceso y a resolver todas sus dudas sobre la forma de iniciar hábitos saludables en la mesa.
La alimentación es un proceso educativo, cultural y de imitación, que debe ser prioridad en las familias. Una nutricionista para niños puede puede ayudarte durante toda la infancia desde el inicio. Debemos enseñar con el ejemplo a nuestros hijos a alimentarse de forma saludable, esto hará niños sanos y adultos sanos.
La etapa infantil es la más importante para que los niños desarrollen un sistema inmune fuerte y adecuado para su correcto crecimiento. Así como la etapa idónea para que implanten hábitos saludables de vida, entre ellos la alimentación. Al fin y al cabo, la elección de una alimentación adecuada es la forma de prevenir muchas patologías futuras. La mayoría de las personas desconocen que la alimentación influya tanto en la salud.
Lo más bonito es que en la Tribu CSC las familias descubren que alimentar a sus hijos saludablemente es mucho más sencillo de lo que piensan. Rompen sus creencias y disFRUTAn del proceso.
Muchas son las preocupaciones de las familias en esta etapa infantil: “mi hijo o hija no come verduras”, “no prueba la comida”, “rechaza determinados alimentos”… Muchas veces las familias no saben qué alimentos son los más adecuados para cada edad o qué hacer si su bebé tiene estreñimiento… Estas y muchas dudas más las resolvemos en la tribu.
¡Te espero dentro de la Tribu de CSC!
