Lactancia materna

La lactancia es el proceso por el que las mujeres alimentan a sus hijos/as con leche materna desde su nacimiento, y que según las recomendaciones, debería extenderse hasta al menos los dos años de vida del/la bebé.

La lactancia materna exclusiva es el mejor alimento que se puede ofrecer a un recién nacido o lactante durante los primeros meses de su vida. Es un tejido líquido vivo que aporta todos los nutrientes y las defensas que necesita para crecer y desarrollarse.

En esta sección te informamos de todos aquellos aspectos relacionados con la lactancia del bebé: las mejores posturas para dar el pecho, el destete,  cómo actuar en caso de mastitis, entre muchos otros temas interesantes.

¡Esperamos ayudarte en tu lactancia!


04

Ago'21

La leche materna “siembra y abona”: El microbioma intestinal del bebé.

Todos sabemos de la importancia de la leche materna en la salud de los bebés y de los adultos que serán. En muchas publicaciones y libros encontraréis información sobre los nutrientes de la leche materna (azúcares, grasas, proteínas, vitaminas…). Sin duda los componentes nutritivos de la leche materna son de excelente calidad, pero hoy vamos a hablar de cómo la leche materna favorece el microbioma del bebé.

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04

Ago'21

Signos de que el bebé tiene hambre

Hasta que no empiezan a hablar puede parecer difícil saber exactamente cuándo un peque tiene hambre, está cansado o nervioso. Son sus gestos y señales los que nos indican qué le pasa.

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03

Ago'21

Entrevista a Inma Mellado, Consultora de Lactancia (IBCLC): «Sueño con el día en que una embarazada me diga: «Quiero amamantar a mi bebé», y no añada «si es que puedo»»

Inma Mellado es madre de un hijo y una hija. Apasionada de la lactancia materna, es IBCLC, Monitora de La Liga de la Leche, Máster en Nutrición Pediátrica y presidenta de la Asociación Española de Consultoras Certificadas en Lactancia Materna.

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02

Ago'21

Las mujeres tenemos tetas

Hace unas semanas, en época de cole, mi hijo me enseñaba orgulloso su examen de ciencias naturales, en que había sacado buena nota en una materia que le encanta. Versaba sobre los tipos de animales y sus características. Él me preguntó la razón por la que le habían tachado una respuesta: describiendo a los mamíferos había que ir completando los huecos, y una frase decía así: “son … vivíparos … y sus crías se alimentan de … leche… que producen …

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02

Ago'21

Esther Esteban, matrona de CSC: «Quien niega la violencia obstétrica es que tiene integrado que ese trato es normal»

Esther Esteban es matrona y consultora internacional de lactancia (IBCLC) es y una de las profesionales que forman parte de Criar Con Sentido Común. Es una clara defensora del parto respetado y de los derechos de las mujeres y de sus hijos. Madres y bebés necesitan un trato con respeto y el acompañamiento humanizado antes y después del parto. Desde 2007 trabaja en atención primaria, compaginándolo con actividades formativas.

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02

Ago'21

Semana Mundial de la Lactancia Materna

Cada año, la primera semana del mes de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna. En Europa, se celebra en octubre. Y es que todavía sigue haciendo mucha falta visibilizar la importancia de la protección de este «oro blanco» como bien social.

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01

Ago'21

¿Por qué leche materna? Los «beneficios» de la leche humana

Hoy en día todos somos conscientes de los «beneficios» que la lactancia materna le aporta al bebé humano, motivo por el cual el 90% de las mujeres embarazadas desea alimentar a su bebé con su leche, leche humana. Sin embargo, es cierto que ante cualquier dificultad (o incluso sin ella) se recurre a la leche de fórmula sin saber realmente las implicaciones que esta acción puede tener.

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26

Jul'21

Frenectomía: Todo lo que debes saber

Desde hace unos años se habla mucho del frenillo cuando surgen problemas con la lactancia porque el frenillo sublingual corto hace que la lengua pierda movilidad y una de las primeras consecuencias es que impide la correcta succión y puede ocasionar dificultades en el establecimiento de la lactancia.

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23

Jul'21

¿Existen alimentos que ayudan a la producción de leche materna?

Una de las inquietudes más frecuentes entre las madres que quieren amamantar a sus bebés es: «¿Tendré leche suficiente para alimentar a mi bebé?». Y con esta duda empiezan los problemas. Por eso, a menudo, se buscan «remedios» para asegurar o aumentar la producción, porque se cree que el recién nacido se queda con hambre. ¿Quieres saber qué alimentos ayudan a la producción de leche materna? Te lo contamos.

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19

Jul'21

Me han diagnosticado un herpes: ¿Se lo puedo contagiar a mi bebé?

Seguro que en más de una ocasión habréis leído lo peligroso que puede llegar a ser dar un beso a un bebé si se tiene un herpes, o os habéis asustado porque vuestro bebé ha estado con un familiar que tiene «la culebrilla», o incluso os habéis dado cuenta de que le habéis dado el pecho a la niña y os empieza a escocer el labio porque tenéis un herpes incipiente.

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