Lactancia materna

La lactancia es el proceso por el que las mujeres alimentan a sus hijos/as con leche materna desde su nacimiento, y que según las recomendaciones, debería extenderse hasta al menos los dos años de vida del/la bebé.

La lactancia materna exclusiva es el mejor alimento que se puede ofrecer a un recién nacido o lactante durante los primeros meses de su vida. Es un tejido líquido vivo que aporta todos los nutrientes y las defensas que necesita para crecer y desarrollarse.

En esta sección te informamos de todos aquellos aspectos relacionados con la lactancia del bebé: las mejores posturas para dar el pecho, el destete,  cómo actuar en caso de mastitis, entre muchos otros temas interesantes.

¡Esperamos ayudarte en tu lactancia!


26

Oct'20

La subida de la leche materna

Se conoce como “subida» de la leche, aunque también hay personas que dicen “bajada de la leche», al aumento considerable en la producción de la leche materna tras el parto. También implica un cambio en la composición de la la leche: el calostro pasa a ser leche de transición, hasta que llega la leche madura, unos 10 días después de la subida de la leche. Todos estos «tipos» de leche son válidos y perfectos para el bebé. No hay leche …

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23

Oct'20

La «magia» de la leche materna: el único alimento «inteligente» y personalizado

No solo es el alimento más completo, sino también el más «inteligente». La leche materna es el único alimento capaz de cambiar durante una misma toma para adaptarse a las necesidades nutricionales del bebé. De esta forma, le ofrece el único alimento realmente personalizado que existe en todo el mundo. La leche materna, un alimento «mágico» lleno de beneficios La leche materna es el alimento ideal para los bebés. La OMS y otras sociedades científicas recomiendan que los lactantes tomen solo leche materna hasta …

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21

Oct'20

¿Cómo sé si mi bebé lactante está comiendo suficiente?

Esta es una de las dudas más frecuentes de las madres lactantes. No podemos saber con exactitud cuánto está comiendo, pero sí tenemos medidas de observación indirectas para saber si el bebé lactante se está alimentando bien. Casi todas las madres son capaces de producir leche suficiente y de buena calidad para sus bebés. Son raros los motivos por los que la producción de leche es insuficiente, pero no está de más tenerlos en cuenta. ¿Cómo sé si come bien …

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15

Oct'20

Qué es un grupo de apoyo a la lactancia materna

Todavía recuerdo la primera vez que acudí a un GALM (Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna). Era enero, mi bebé tenía un mes de vida y llovía a cántaros. El día no era ni mucho menos apacible para salir de casa con dos peques, pero estaba realmente DESESPERADA. Llevaba sin dormir más de una hora seguida desde el parto, y con un recién nacido pegado a mi pecho LITERALMENTE todo el día, y la noche. Su aspecto era saludable …

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13

Oct'20

Obligado a rectificar un profesor que prohibió a una alumna dar el pecho a su bebé durante una clase online

El último caso de discriminación por razón de sexo y circunstancias familiares se ha producido en Estados Unidos. Esta vez no se trata de una madre amamantando a su bebé en plena calle; sino que el suceso ha tenido lugar a través de una pantalla, durante el transcurso de una clase virtual y por querer hacerlo en privado. Según ha informado la CNN, un profesor prohibió a una estudiante dar el pecho durante su clase virtual en California, porque la …

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17

Sep'20

Por qué no hace falta tener un banco de leche materna en casa

Una de las preocupaciones más habituales de las madres cuando están amamantando a sus hijos es la incorporación al trabajo fuera de casa. Les surgen dudas de si realmente es posible continuar con la lactancia materna y compaginarla con el trabajo: «¿podré conseguir hacer un banco de leche materna?, ¿conseguiré leche suficiente?, ¿el bebé se tomará la leche que le deje?, ¿dejará la lactancia materna?». De todos estos temas hablamos largo y tendido en el Seminario Online «Lactancia y vuelta …

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24

Ago'20

¿Tarda más en subir la leche tras una cesárea?

Uno de los mitos más extendidos en relación a la lactancia materna, es el de que si el parto es por cesárea, la subida de la leche se retrasa más que si el parto tiene lugar por vía vaginal. Tanto es así, que cuando en el postparto hay algún tipo de dificultad con la lactancia, automáticamente la madre lo relaciona: claro, que con la cesárea la leche tarda en subir. La realidad es que este mito tiene parte de verdad: …

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16

Ago'20

Mi recién nacido pierde peso: ¿cuánto es «normal» y por qué sucede?

Es muy normal que los recién nacidos pierdan peso en los primeros días de vida. Aunque es algo muy corriente y que sucede por razones muy lógicas, es motivo de agobio para los padres primerizos. Y no solo eso, sino que puede ser la razón de tomar decisiones apresuradas y en ocasiones equivocadas. Para que esto no suceda es imprescindible tener la información adecuada y, en caso de duda, acudir a los expertos. A continuación te explicamos por qué el …

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14

Ago'20

¿Se me va a caer el pecho por amamantar?

Cuántas veces no habremos escuchado la frase: «No, yo no voy a dar el pecho porque no quiero que se me caigan tras la lactancia». Muchas, ¿verdad? Yo incluso se las he escuchado a pacientes que vienen a mi consulta, operadas de implantes mamarios a las que el cirujano plástico les ha comentado que mejor no amamantar para evitar ese tipo de problemas. ¿Pero, qué hay de verdad en esto? ¿El pecho se cae por culpa de la lactancia materna? …

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24

Jul'20

Madre primeriza y lactancia: qué debes saber y cómo prepararte para dar el pecho

Estás embarazada. Es tu primer bebé, y te surgen muchísimas dudas sobre su crianza futura. Sin embargo, la mayoría de las veces, tus pensamientos giran en torno a un acontecimiento importante: el parto. Durante los 9 meses de embarazo estamos centradas y enfocadas en el parto. Todo va orientado a este momento, y todo el mundo te cuenta un sinfín de historias (en muchos casos, historias nada agradables que hacen que aumente tu estrés e inseguridad en relación al mismo). Por …

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