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Lactancia materna

06

Dic'18

¿Son necesarios los suplementos vitamínicos durante la lactancia?

Durante la lactancia materna es frecuente que muchos profesionales prescriban a las mujeres preparados multivitamínicos, e incluso que los recomienden en algunas farmacias, dado que no precisan receta. Son preparados que implican un desembolso económico nada despreciable y que si se toman durante todo el tiempo que dure la lactancia (sabiendo que esta puede durar años), no es ninguna tontería. Precisamente por eso quiero hablar de ello, porque son muchas las mujeres que creen que es necesario comprar cada mes …

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21

Nov'18

Sobreproducción de leche materna, ¿cómo podemos solucionarlo?

Aunque lo habitual es que las mujeres nos preocupemos por la cantidad de leche que producimos, pensando que nunca es suficiente, hay momentos durante la lactancia en que podríamos estar produciendo de más, hasta el punto que esa sobreproducción de leche llega a ser un problema. Cuando ya se han tomado varias medidas físicas y posturales (sacar leche manualmente antes de la toma, darle el pecho al bebé tumbada boca arriba…), hay otras opciones que podemos llevar a cabo para intentar regular …

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26

Sep'18

Érase un bebé pegado a una teta: cuando hay cambios vitales y pasa la noche mamando

Es habitual que la demanda de los bebés amamantados sea mayor en ciertas épocas. Seguro que has oído hablar de la famosa crisis de los tres meses, o de esa época hacia el año de vida en que quieren más teta que nunca. Lo que quizás no te han contado es que hay épocas, como la vuelta tras las vacaciones de verano, (empieza de nuevo la rutina, la incorporación al trabajo, inicio de escuela infantil o colegio), en que los bebés …

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06

Sep'18

Sobreproducción de leche materna, ¿puede llegar a ser un problema?

Cuando hablamos de lactancia materna y problemas relacionados, además del dolor, grietas o mastitis, unos de las principales dificultades que se encuentran las mujeres es la percepción de tener leche insuficiente. Ya hemos tratado de esto en el blog, y aunque solo ocurre en el 5% de las mujeres, la hipogalactia o falta de producción de leche supone el principal abandono de la lactancia materna. Por ese motivo, cuando sucede al contrario, que la mujer tiene una importante producción de …

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05

Sep'18

Lactancia y chupete: “Mamá, no dejes que te use de chupete”

¡Hola mamá, por fin juntos! Nueve meses esperando, tú y yo, a que llegue este momento, y por fin he podido pasar unas horas contigo y disfrutar de tu tacto, de tus caricias, de tu latido desde el exterior, de tu olor y de tu sabor. Lactancia y chupete No sé cómo explicarlo pero, ¡es exactamente como lo esperaba! Supongo que esos nueve meses dentro de ti me han ayudado a conocer un montón de características que luego se repiten …

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30

Ago'18

La pobreza y la marginalidad aumentan el riesgo de muerte súbita más que el colecho

Son muchos los años que hace que me sumé al descubrimiento y lectura de consejos, estudios y recomendaciones acerca del colecho por una razón de mucho peso: hace 12 años, cuando nació nuestro primer bebé, acabamos durmiendo con él en contra de la que era nuestra idea, de lo que todos nos decían y en contra de las recomendaciones que imperaban en aquella época. De hecho, la primera vez que nos dimos cuenta de que el bebé había dormido varias …

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28

Ago'18

Cómo prevenir las temidas grietas del pezón (y qué hacer si aparecen)

Las temidas grietas en el pezón son una de las causas más habituales de abandono de la lactancia materna. Es lógico, porque las grietas causan un dolor insoportable, difícil de sobrellevar cuando tienes a un recién nacido que mama entre 8 y 12 veces al día, sino más, y cada toma se convierte en un sufrimiento. Estamos hartos de escuchar que la lactancia no debe doler. Que es placentera y que si duele es que hay algo que cambiar. Sin …

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13

Ago'18

El agarre o afianzamiento espontáneo: el bebé nace preparado para mamar

¿Qué es el agarre o afianzamiento espontáneo? Pues no es más que la forma en la que recién nacido es capaz de agarrarse al pecho de su madre de forma autónoma e innata. Esto lo consigue gracias a sus reflejos y a la ayuda de la gravedad siempre que la posición sea adecuada. Los humanos somos animales mamíferos, y como tales, nuestra cría nace provista de puro instinto. Nuestros bebés saben perfectamente lo que tienen que hacer (si les dejamos, …

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04

Ago'18

Con este calor, ¿tengo que darle agua a mi bebé?

Con la llegada del verano y del calor sudamos más, perdemos más líquido y eso hace que debamos reponerlo con una hidratación adecuada. Siempre que hablamos de hidratación pensamos en agua, y por eso es muy habitual que surjan dudas cuando hablamos de bebés pequeñitos, ya que se alimentan solo de leche. ¿Hay que darles agua? ¿No es peligroso que solo tomen leche con estas altas temperaturas? Pues precisamente de esto es de lo que vamos a hablar en este …

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18

Jul'18

El vicio de la teta

Me dicen que esto es vicio, que no es bueno para ti, porque lo necesitas… tanto. Porque es lo primero que buscas por la mañana al despertar, y lo último que haces cada día cuando llega la noche. Porque cuando estás triste, te consuelas en mi pecho. Cuando tienes miedo, encuentras la seguridad y la calma, y cuando estás contento y alegre, compartimos ese momento juntos, piel con piel, en contacto, con nuestras miradas cruzándose y nuestras sonrisas dibujándose. Hay …

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