Lactancia materna

La lactancia es el proceso por el que las mujeres alimentan a sus hijos/as con leche materna desde su nacimiento, y que según las recomendaciones, debería extenderse hasta al menos los dos años de vida del/la bebé.

La lactancia materna exclusiva es el mejor alimento que se puede ofrecer a un recién nacido o lactante durante los primeros meses de su vida. Es un tejido líquido vivo que aporta todos los nutrientes y las defensas que necesita para crecer y desarrollarse.

En esta sección te informamos de todos aquellos aspectos relacionados con la lactancia del bebé: las mejores posturas para dar el pecho, el destete,  cómo actuar en caso de mastitis, entre muchos otros temas interesantes.

¡Esperamos ayudarte en tu lactancia!


25

Abr'24

Lactancia materna: ¿Qué ocurre a los 15 días?

En torno a las dos semanas de vida, el recién nacido comienza a pedir teta con mucha frecuencia, e incluso parece que se enfada en el pecho. ¿Qué está pasando? Hay quien lo llama la crisis de los 15 días, algo habitual, normal y que te explicamos ahora para que sepas cómo actuar.

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22

Abr'24

5 Razones por las que se aconseja amamantar a tu peque hasta los 2 años o más

Diferentes organismos recomiendan amamantar al bebé hasta los 2 años o más. ¿El motivo? Los importantes beneficios de la lactancia materna prolongada. 

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21

Abr'24

No falta leche, falta información (por María Barragán)

Hoy mientras estudio y me preparo para recibir mi certificación como asesora de lactancia, con la firme decisión de acompañar a todas las mujeres que lo requieran para tener un proceso de lactancia exitoso; miro hacia atrás para recorrer mis propios pasos en este camino.

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20

Abr'24

Cómo arruinar la lactancia de un neonato ingresado (manual ilustrado)

Hoy os traigo un post un poco diferente, y es que hace unos días di con una página en Facebook cuyas ilustraciones me cautivaron, y quería compartirlas con vosotros. Se trata de la página MamáDibuja. En ella cuenta a través de sus ilustraciones diferentes escenas de la vida cotidiana, con un punto de crítica y sátira.

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18

Abr'24

Las proteínas de la leche materna: Cuáles son y qué beneficios tienen para el bebé

Las proteínas son nutrientes esenciales para el cuerpo humano, son un componente fundamental de nuestros tejidos y pueden ser utilizadas como fuente de energía. Las proteínas están formadas por largas cadenas de aminoácidos que se pliegan entre sí. La leche materna proporciona todos los aminoácidos esenciales necesarios para el desarrollo y crecimiento de nuestros bebés. ¿Conoces los importantes beneficios de las proteínas de la leche materna?

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18

Abr'24

Mesa electoral y lactancia: ¿Estar dando el pecho o el biberón me exime?

Mesa electoral y lactancia: en periodo de elecciones esta es una duda frecuente de muchas madres lactantes que reciben la notificación para formar parte de una mesa electoral: ¿Ser madre lactante me exime?

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17

Abr'24

Los 16 consejos sobre lactancia que te han dado y no deberías seguir

La lactancia materna está rodeada de mitos y de gente capaz de opinar y dar consejos sin que nadie le haya pedido opinión. Y lo que es peor, muchas veces, esos consejos están lejos de estar respaldados por la evidencia científica y sería mejor que no los siguieras.

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07

Abr'24

Por qué es mejor que le des el pecho mientras le pinchan: Tetanalgesia

El término tetanalgesia fue creado por los pediatras M. Merino Moína y J. Bravo Acuña, que elaboraron un artículo explicando cómo la lactancia materna calma el dolor y alivia a los bebés que se someten a procedimientos médicos dolorosos.

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03

Abr'24

Cojín de lactancia, ¿es necesario para dar el pecho?

Cuando estamos embarazadas y esperando la llegada de nuestro bebé, surgen muchas dudas a la hora de preparar todas las cosas que necesitaremos para su crianza. Por norma general, sobre todo en el primer embarazo, solemos comprar más cosas de las que realmente vamos a usar (de lo cual nos damos cuenta después, lamentablemente). Respecto a la lactancia, también surgen dudas. Una de las más frecuentes es sobre la almohada o cojín de lactancia, si es útil para dar el …

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31

Mar'24

Lactancia materna, un antidepresivo natural

Al contrario de lo que muchas veces se piensa, la lactancia actúa como factor protector de la depresión postparto. ¡Gracias a las hormonas que influyen en esta!

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