Lactancia materna

La lactancia es el proceso por el que las mujeres alimentan a sus hijos/as con leche materna desde su nacimiento, y que según las recomendaciones, debería extenderse hasta al menos los dos años de vida del/la bebé.

La lactancia materna exclusiva es el mejor alimento que se puede ofrecer a un recién nacido o lactante durante los primeros meses de su vida. Es un tejido líquido vivo que aporta todos los nutrientes y las defensas que necesita para crecer y desarrollarse.

En esta sección te informamos de todos aquellos aspectos relacionados con la lactancia del bebé: las mejores posturas para dar el pecho, el destete,  cómo actuar en caso de mastitis, entre muchos otros temas interesantes.

¡Esperamos ayudarte en tu lactancia!

30

May'24

¿Cómo sé que tengo leche suficiente para mi bebé?

Hoy en día, a pesar de que la mayoría de las mujeres quiere dar el pecho a sus bebés, hay muchas inseguridades respecto a la lactancia materna: ¿Seré capaz de alimentar a mi bebé solamente con mi leche? ¿Se quedará con hambre? ¿Es normal que reclame tan a menudo? ¿Tendré leche materna suficiente?

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28

May'24

El fondo de armario de la mamá lactante

¿Qué ropa usar durante la lactancia materna? Si vestir embarazada a veces ya nos resulta difícil, durante la lactancia materna, un periodo en el que estamos entregadas las 24 horas del día para hacer posible que nuestro peque coma a demanda cuando y donde sea, puede hacerse necesario agregar ropa de lactancia y algunas prendas clave a nuestro fondo de armario.

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27

May'24

Lactancia materna: La técnica de sándwich para que el bebé agarre bien el pecho

El buen agarre al pecho es algo fundamental para que la lactancia materna vaya bien. Un mal agarre influye en muchísimas cosas, pudiendo ser determinante para que la lactancia materna acabe antes de lo deseado, provocando: grietas, dolor en el pecho, mastitis, bebé que no se sacia o que no coge peso suficiente… 

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26

May'24

¿Cuáles son los cuatro tipos de leche materna?

Uno de los motivos por los que la leche materna es insustituible es que resulta ser un alimento vivo, que va mutando y adaptándose a los requerimientos del bebé. Por eso podemos encontrar hasta cuatro tipos de leche materna. Todos excelentes, únicos y especiales para las necesidades nutricionales e inmunológicas de cada uno de los momentos. Te contamos cuáles son los tipos de leche materna y por qué se caracteriza cada uno.

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25

May'24

Malestar al amamantar, el reflejo disfórico de eyección

Dar el pecho a tu bebé suele ser un momento placentero, y ese es otro motivo por el que la lactancia no debe doler. Sin embargo, algunas mujeres refieren malestar al amamantar, una especie de angustia momentánea que dura entre 30 segundos y dos minutos.

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23

May'24

Bebés prematuros y lactancia materna: Cuando la leche materna es un medicamento

Bebés prematuros y lactancia materna: la leche materna se considera prácticamente un medicamento para los bebés nacidos antes de tiempo.

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