Desde Criar con Sentido Común promovemos la prevención y la educación en términos de salud y hábitos saludables en los peques, pero también en los propios progenitores.
La salud de las madres y padres queda a menudo relegada a un segundo plano, sin darle la importancia que realmente tiene: una madre/padre que se cuida, cuida indirectamente a su familia.
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Tener hijos envejece las células de la madre
Tener hijos es una de las experiencias más maravillosas que puede vivir una persona. Sin embargo, biológicamente tiene un coste para la mujer. Al menos así lo constata la ciencia. Varios estudios determinan que tener hijos envejece las células de la mujer y que, tener más de un hijo, acelera ese proceso.
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“Científicos declaran el fluoruro (flúor) como una neurotoxina”: ¿Realidad o Bulo?
“Científicos declaran oficialmente el fluoruro como una neurotoxina…”. Lo podemos leer en páginas de muy dudosa reputación, como Ecoportal, que están provocando que muchos bebés y niños no estén siendo cepillados (sus dientes) con pasta de dientes con la concentración adecuada de flúor.
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Decálogo para ayudar en la rinitis durante el embarazo
¡Hola! Hoy os vengo a hablar de rinitis y, concretamente, ahondaremos en lo que llamamos rinitis durante el embarazo o rinitis gestacional.
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Lactancia y osteoporosis: Amamantar no hace que tengas los huesos más frágiles
La lactancia materna está rodeada de mitos. Se escuchan todo tipo de historias relacionadas con la misma, que se van transmitiendo sin fundamento y que generan mucha confusión e inseguridad en las madres recientes.
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Depresión posparto: Cuando a mamá le acompaña “el perro negro”
Aprovechando que el 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, os cuento mi historia… Hace años que llegó a mi vida el perro negro y como suele pasar con las enfermedades mentales, no lo vi venir y se fue transformando en multitud de síntomas físicos a pesar de mi juventud.
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El primer estudio que confirma que las vacunas contra la Covid alteran el ciclo menstrual
La Revista Obstetric and Ginecology acaba de publicar un estudio que confirma lo que muchas mujeres ya saben: que la vacuna contra el Covid-19 provoca alteraciones en la regla. Estas alteraciones son leves y provocan principalmente un cambio en el ciclo, pero no en la duración de la menstruación.
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Alimentación y embarazo: 7 Alimentos ricos en ácido fólico y cómo consumirlos
El ácido fólico, vitamina B9 o folato es un nutriente esencial que debe estar presente en la alimentación de todos y, especialmente, de las mujeres embarazadas. Se puede encontrar en numerosos alimentos, por lo que se puede incluir en la dieta con facilidad. Pero además, es fundamental saber cómo prepararlos y cómo conservarlos para que no pierda ninguna propiedad.
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Placenta previa: Cuidados especiales durante el embarazo
La placenta es un órgano fascinante, tiene la misión de proteger, nutrir y cuidar del bebé. A pesar de tener una pinta tosca, la placenta tiene una configuración interna muy cuidada para que la sangre materna y del bebé, sin entrar en contacto directo, puedan intercambiar nutrientes, anticuerpos defensivos, oxígeno y dióxido de carbono y todo lo necesario para cubrir las necesidades del bebé.
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Tips para dejar fuera de tus celebraciones al coronavirus estas fiestas
La covid se contagia por el aire, sobre todo en interiores donde el espacio es menor para guardar la distancia entre cohabitantes y hay menos ventilación que al aire libre. Por delante tenemos varios días de celebración en familia y con los peques. ¿Qué hacemos para evitar el coronavirus si vamos a reunirnos con la familia en Navidad o si los peques quieren ver qué les han traído los Reyes Magos en casa de sus familiares?
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Cómo aliviar el dolor de ciática durante el embarazo
El embarazo es una montaña rusa de cambios en el cuerpo de la mujer gestante que en ocasiones pueden resultar dolorosos o incómodos. La ciática en el embarazo es una de las patologías más frecuentes.
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