Porteo y cesárea: ¿Puedo portear a mi bebé si me han hecho una cesárea?
A la pregunta ¿Puedo portear a mi bebé si me han hecho una cesárea?, hay una respuesta clara: ¿Puedes cogerlo en brazos? Si es que sí, entonces adelante.
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Dolor de ano tras el parto: ¿Qué hacer para aliviarlo?
El parto exige un esfuerzo físico muy importante para la mujer. En ocasiones ese esfuerzo tiene consecuencias que se puede presentar durante el posparto. El dolor de ano tras el parto es una de esas consecuencias más habituales.
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Qué es la dismorfia corporal y la pregorexia durante el embarazo y cómo abrazar el cambio en nuestra figura tras la maternidad
Muchas mujeres sufren trastornos alimenticios durante el embarazo y el postparto, con los consiguientes riesgos que conllevan. Entre los trastornos de salud mental más habituales en esta etapa, se encuentran la dismorfia corporal y la pregorexia. Los analizamos.
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Depresión posparto: Cuando a mamá le acompaña «el perro negro»
Aprovechando que el 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, os cuento mi historia… Hace años que llegó a mi vida el perro negro y como suele pasar con las enfermedades mentales, no lo vi venir y se fue transformando en multitud de síntomas físicos a pesar de mi juventud.
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El mito de la cuarentena: Las mujeres necesitan un año para recuperarse tras el embarazo y el parto
Conocida popularmente como la «cuarentena», se suele considerar como descanso postparto a las 4-6 semanas inmediatamente posteriores al alumbramiento, pero ¿cuánto tiempo se necesita para recuperarse de un parto? En realidad nadie se recupera en 40 días.
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Pesadillas en el posparto: Qué son y por qué aparecen
La falta de sueño, los cambios con la llegada del bebé, las hormonas, el cúmulo de emociones, etc. provocan que muchas mujeres tengan pesadillas durante el posparto. Un estudio realizado en 2007 y publicado en la revista Sleep señala que entre el 88 y el 91% de las mujeres que acaban de ser madres tienen sueños y pesadillas relacionadas con sus bebés.
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