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Todas las entradas de Natalia Moragues

20

Sep'18

Vuelven a saltar las alarmas a nivel mundial: hay demasiado azúcar en los yogures

Es posible que hayáis oído hablar de un estudio inglés que ha analizado cerca de 900 yogures y postres lácteos diferentes para ver su contenido en azúcares. Si es así, sabréis de qué os hablo. Si no, seguid leyendo, que os lo cuento. Pero antes un resumen rápido: vuelven a saltar las alarmas a nivel mundial; hay demasiado azúcar en los yogures. El resultado del estudio en cuestión es el siguiente: solo el 9% de ellos yogures y postres lácteos …

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29

Jun'18

Mis primeros… pasos hacia la adicción al azúcar

Quizás hayáis visto estos días por las redes lo mismo que he visto yo (en mi caso gracias a una foto del compañero Carlos Ríos @nutri_rivers): la imagen de un nuevo producto destinado a niños llamado “Mis primeros Lacasitos”. Muchos pensamos en principio que era un fake. Lo parecía enteramente, pero no, lo cierto es que es real como la vida misma. La imagen no tardó nada en levantar expectación en Twitter y rápidamente Antonio R. Estrada, más conocido como …

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30

May'18

(BLW) Baby-led Weaning: la alimentación complementaria guiada por el bebé

Es posible que si tienes un bebé menor de 6 meses hayas oído últimamente las palabras Baby-led Weaning o lo que viene siendo su pseudónimo, las siglas BLW. Aunque suena a marca de coche no tiene nada que ver, pues se refiere al método que en castellano conocemos como ACS (A comer solo), mucho menos conocido por estos términos. Qué es el método BLW – Baby-led Weaning El Baby-led Weaning (en adelante BLW) es un método de introducción de la …

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21

May'18

OMS: “Lactancia Materna Exclusiva durante los 6 primeros meses de vida” ¡POR SUPUESTO!

Actualización (24/05/2018): El post al que se hace referencia ha sido actualizado por su autor, con nuevas argumentaciones y referencias.   Lactancia Materna Exclusiva: Cuando una persona divulga debe tener mucho cuidado con el mensaje que transmite. Y debe tener en cuenta no solo el mensaje en sí, sino también el público al que dicho mensaje va dirigido. Y no solo debe tener en cuenta ese target, sino que también debe analizar la situación de la población actual, y estudiar …

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09

Mar'18

Abre los ojos y abre la boca: ‘Nutrispoon’ es la cuchara que hace comer a los niños aunque no tengan hambre

Dicen que la realidad supera a la ficción y parece que queda demostrado con esto que os explico hoy; Nutribén ha creado una nueva cuchara llamada “Nutrispoon: la cuchara que obliga al niño a comer cuando no tiene hambre”. Sinceramente, me parece una aberración. Ayer se compartió el siguiente vídeo en redes sociales. Cuando lo vi no podía salir de mi asombro. Al principio pensé que era una inocentada, aunque el día de los santos inocentes fue hace ya tiempo. Lo dejé estar …

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25

Feb'18

A mi hijo no le gusta la leche ¿y ahora qué hago?

Una preocupación muy extendida en las madres y los padres de niños de más un año es precisamente esta, cuando a su peque no le gusta la leche. Esto genera intranquilidad en muchos de ellos, y pensando que es un alimento insustituible se encuentran con que no saben muy bien cómo afrontar este “problema”. Realmente no es un problema, la leche no es un alimento imprescindible, es un alimento bastante completo pero que para nada es un alimento sin el …

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21

Ene'18

Cuando el sentido común parece el menos común de los sentidos

Hoy os escribo una carta desde el corazón, porque yo también me he sentido así, como ahora os cuento. Incomprendida, rara, a contramarcha ¿Cuántas veces te has sentido así desde que eres madre o tal vez desde que te quedaste embarazada? Hubo un día en el que te quedaste embarazada por primera vez y fue el miedo a lo desconocido, a lo que iba a venir, fue la preocupación por querer darle a tu hijo lo mejor, el querer ser …

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11

Nov'17

¿Son recomendables los zumos de fruta para chupar?

Hace poco, en un taller de etiquetado que realicé (y del que próximamente tendréis una versión en forma de webinar) , donde las mamás y papás que asistieron podían traer productos que tuvieran en casa para analizar su etiquetado y ver si eran saludables, me llamó la atención una cosa, y es que todos traían un producto en común. Cada uno de diferente marca, unos ecológicos y otros no, pero todos en esencia son el mismo producto. Hablo de los …

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29

Sep'17

Cómo evitar el déficit de hierro en niños alimentados mediante BLW

Una de las preocupaciones más frecuentes que suelen tener las madres de bebés que se inician en la alimentación complementaria siguiendo el método BLW es el miedo a que desarrollen una ferropenia o déficit de hierro. Qué es el BLW Para el que no lo conozca, el BLW o método Baby Led-Weaning, es un método de introducción de la alimentación complementaria en el bebé que consiste en dejar que el bebé regule la ingesta de lo que come, la cantidad, …

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