Te contamos todo lo que debes saber sobre el embarazo. El proceso en el que tu bebé se desarrolla dentro de ti es tan importante como el desarrollo en el exterior.
Este apartado de nuestro blog no solamente trata el embarazo, también del parto y el posparto, así como otros contenidos de interés.
En Criar con Sentido Común contamos con un grupo de profesionales en diferentes especialidades, entre ellas la gestación y todo lo relacionado con esta etapa tan relevante en la salud de mamá y bebé.
En el apartado de seminarios, nuestros seminarios sobre el embarazo y el parto también te ayudarán a resolver temas como: el manejo del dolor, el día del parto, el posparto inmediato, etc.
¡Esperamos ayudarte durante tu embarazo, parto y posparto!
Alimentos que disminuyen la ansiedad en el embarazo
Cuando pensamos en cómo disminuir la ansiedad en el embarazo, a menudo infravaloramos la influencia que tiene nuestra alimentación sobre nuestro estado emocional. Pero una alimentación saludable durante el embarazo nos ayuda tanto física como mentalmente.
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Cómo diferenciar las contracciones falsas de las contracciones de parto
Si estás en la recta final de tu embarazo es posible que te preguntes cómo diferenciar las contracciones del parto. Es una duda muy habitual que nos asalta a todas, sobre todo si se trata del primer bebé. A partir de la semana 24 a 28 (y en adelante) es muy normal sentir un tipo de contracciones indoloras que se llaman contracciones de Braxton Hicks.
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La bebé que nació para regalar vida: Sabiendo que iba a morir continuaron con el embarazo solo para donar sus órganos y ayudar a otro bebé
Un hito médico en España: el Hospital Universitario Gregorio Marañón de Madrid ha obtenido por primera vez tejido perinatal para trasplante tras un fallecimiento fetal intraparto. La generosidad y la entereza moral de estos padres hizo posible que otro bebé con una cardiopatía recibiera las válvulas cardíacas de su pequeña.
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12 Alimentos para aliviar las naúseas del embarazo de forma natural
Entre un 70 y un 80% de las mujeres embarazadas sufre náuseas o vómitos durante la gestación. Sus causas no están del todo claras ya que se achacan a un factor multifactorial y genético y, lo que es peor, no tienen un tratamiento específico. Pero sí podemos ayudar a aliviar las náuseas del embarazo comiendo determinados alimentos y evitando otros.
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¿Qué pasa si una embarazada es sedentaria?
¿Estás esperando un bebé y te da alergia el deporte? ¿Eres una embarazada sedentaria? Pues este post te interesa. Y, sintiéndolo mucho, no vas a encontrar un aval para la falta de actividad. Todo lo contrario. Estas letras son para animarte a dejar el sedentarismo y comenzar a moverte. Es bueno para ti y para tu bebé.
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Cómo dormir mejor durante el embarazo, trimestre a trimestre
El sueño de una mujer se ve alterado durante el embarazo. Esta experimenta muchos cambios físicos, fisiológicos y psicológicos que pueden influir en la calidad del sueño. Por eso, en esta ocasión nos centramos en qué puedes hacer para dormir mejor durante el embarazo. Y lo hacemos examinando la gestación trimestre a trimestre.
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MIIT, el entrenamiento para las embarazadas que combina cardio y pesas
Esta embarazada no significa que debas dejar de entrenar. El ejercicio físico adaptado al embarazo no solo es saludable, sino recomendable. El entrenamiento MIIT para embarazadas es una de las modalidades que puedes practicar con ciertas precauciones.
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La vacuna Tdap en el embarazo reduce la tosferina en recién nacidos
La vacuna Tdap en el embarazo ha disminuido la tosferina entre los lactantes más pequeños desde su implantación hace 12 años en Estados Unidos, según un estudio realizado por el Centro Nacional de Inmunización y Enfermedades Respiratorias de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EEUU (CDC, por sus siglas en inglés) y publicado en la revista científica ‘JAMA Pediatrics’.
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Alimentación embarazadas: Alimentos ricos en hierro para prevenir la anemia del último trimestre
Cuidar la alimentación durante el embarazo es fundamental para la mamá y el futuro bebé. Y, además de tener en cuenta los alimentos prohibidos durante la gestación, hay que prestar atención a los alimentos ricos en hierro que no pueden faltar en la dieta de las embarazadas para evitar, por ejemplo, la anemia.
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Listeria y embarazo
Desde agosto de 2019 es raro quien no haya oído hablar de la listeria tras la alerta sanitaria por brote surgido en Andalucía. De hecho, a raíz de esto la información sobre la higiene alimentaria de la población general mejoró, porque aunque el foco partió de un producto contaminado de fábrica, empezamos a ver cómo en nuestro día a día debemos tomar unas medidas para evitar lo que se conocen como infecciones toxoalimentarias como la listeriosis.
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