Embarazo

07

Abr'20

Embarazo y tabaco: por qué necesitas dejarlo

Una embarazada recibe diferentes recomendaciones para cuidar de su salud y la del bebé en camino: alimentación, ejercicio, etc. En ocasiones, todavía se puede oír a profesionales sanitarios decir que, durante el embarazo, “es peor la ansiedad de dejar de fumar, que el tabaco en sí”. Rotundamente no. ¿Cuántas sustancias tóxicas contiene un cigarrillo? Resulta que limitamos el consumo de pescados azules grandes por su alto contenido de mercurio, porque tiene un efecto dañino y acumulativo en las personas, y …

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31

Mar'20

Por una copita durante el embarazo no pasa nada… ¿o sí?

Habéis oído alguna vez esa frase ¿verdad? Incluso hace no tantos años se recomendaban determinadas bebidas alcohólicas “suaves” como tónicos para niños y embarazadas. Lo malo es que aún hoy en día hay cierta creencia en la inocuidad de beber alcohol durante el embarazo. Beber resta salud No, el vino no es bueno para el corazón. Tampoco la cerveza tiene tantas vitaminas como para promover su consumo. La realidad es que lo ideal para TODA la población sería consumo cero. …

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30

Mar'20

Nacer en tiempos del Coronavirus (III): Nathaly y Sergio, embarazados con covid-19

El testimonio real de unos padres primerizos contagiados de covid-19, que afrontan uno de los momentos más felices e importantes de su vida con esperanza e inquietud, nos acerca a la realidad de muchas familias en estado de espera en tiempos del coronavirus. Nathaly Cuéllar y Sergio Aguado tienen 32 y 36 años, viven en Madrid y nunca se imaginaron que vivirían así la recta final del embarazo de Adrián, su primer hijo. Coronavirus en la recta final del embarazo …

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18

Mar'20

COVID19: EMBARAZO Y PARTO (II)

Tras la primera parte sobre la prevención y el control de síntomas en las mujeres que están viviendo su periodo de gestación en plena pandemia de covid19 (podéis leer la información aquí), os contamos qué debemos saber en caso de probable contagio tanto durante el embarazo como en el parto. Noto síntomas de coronavirus, ¿qué hago? Si notas síntomas de covid19 como tos, fiebre mayor de 38º o dificultad respiratoria, debes llamar al teléfono que esté habilitado en tu comunidad, …

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16

Ene'20

El síndrome nido: la angustia por tenerlo todo a punto ante la inminente llegada del bebé

En el tercer trimestre del embarazo, muchas mujeres experimentan el síndrome nido. Una necesidad instintiva, repentina e irrefrenable de limpiar, ordenar, decorar, preparar, adaptar y poner a punto la habitación del bebé y el resto de la casa. ¿Qué es el síndrome nido? El «síndrome del nido» o «instinto de anidamiento» es un estado de hiperactividad característico del último tramo del embarazo. Aunque es más frecuente entre las primerizas, cualquier mujer embarazada puede acusarlo. Se trata de un instinto natural …

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15

Ene'20

¿Por qué es importante la vitamina D en el embarazo?

La vitamina D está de moda. Esta es una frase típica cuando se empieza a hacer algo nuevo o diferente. Pero no, no se trata de una tendencia pasajera, hay cosas que se hacen porque se estudian y se valora que ese cambio es positivo para la salud (ojalá se hiciera más a menudo, por cierto). ¿Qué es la vitamina D y dónde se encuentra? La vitamina D es una vitamina esencial para el ser humano. Hace tiempo que se …

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14

Oct'19

Ranitidina:¿Qué ha pasado con la ranitidina?

El viernes pasado, mientras leía un comunicado sobre la retirada de la ranitidina, una gestante me llamó por teléfono para preguntarme, asustada, por el tema. Desafortunadamente, la noticia había saltado a los medios generando una alarma, sobre todo en aquellas mujeres embarazadas que la toman o que la han tomado. ¿Por qué han retirado la ranitidina? Hace unos meses ya se produjo la retirada de varios lotes de un medicamento antihipertensivo (valsartán) por el mismo motivo: durante el proceso de …

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18

Sep'19

Listeria y embarazo

Desde este agosto será raro quien no haya oído hablar de la listeria tras la alerta sanitaria por brote surgido en Andalucía. De hecho, a raíz de esto es posible que la información sobre la higiene alimentaria de la población general mejore, porque aunque el foco haya partido de un producto contaminado de fábrica, vamos a ver cómo en nuestro día a día debemos tomar unas medidas para evitar lo que se conocen como infecciones toxoalimentarias.  Es decir: contraer una enfermedad …

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10

Sep'19

La ONU reconoce la existencia de la violencia obstétrica

“Enfoque basado en los derechos humanos del maltrato y la violencia contra la mujer en los servicios de salud reproductiva, con especial hincapié en la atención del parto y la violencia obstétrica”. Así se titula el informe publicado por la Organización de Naciones Unidas realizado por la Relatora Especial sobre la violencia contra la mujer Dubravka Šimonović. Siento una gran ambivalencia, una sensación agridulce me recorre tras constatar aquello que muchas ya sabíamos y que venimos denunciando desde hace tantos …

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23

Jul'19

Ser madre tardía tiene sus beneficios

Que la edad a la que las mujeres nos convertimos en madres es cada vez más avanzada, es una realidad. Que existen muchos falsos mitos en torno a ser madre tardía y el bienestar del feto, también. En este post te contamos los inesperados beneficios de ser madre tardía para que nada ni nadie te desaliente si ese es tu deseo. Cada vez somos madres a edad más tardía Es lo que ratifica un informe del Instituto Nacional de Estadística …

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