Juegos para mejorar la relación de los peques con la comida
Durante muchos años, hemos escuchado de nuestros mayores que con la comida no se juega. Sin embargo, como en muchos aspectos relacionados con la crianza, poco a poco se van destruyendo viejas costumbres. Porque sí, con la comida SÍ se juega. Y gracias a los juegos, podemos mejorar la relación de los más pequeños con la comida.
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¿Cuántos huevos puede tomar mi hijo a la semana?
Probablemente, todos hemos escuchado alguna vez en casa que no es bueno comer un huevo todos los días. Pero, ¿qué hay de cierto en esta afirmación? ¿Cuántos huevos puede tomar un niño a la semana?
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Estreñimiento en el embarazo: Cómo evitarlo y remediarlo
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer sufre fuertes cambios hormonales que afectan en su día a día. Y una de las consecuencias directas de ellos es el estreñimiento en el embarazo. Sin embargo, evitarlo o reducir sus síntomas es posible con unas pautas muy sencillas.
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Consejos para que los adolescentes lleven una dieta saludable
Si durante la infancia, podemos guiar a nuestros peques a seguir una alimentación sana y equilibrada, esto se “complica” un poco más a medida que crecen y empiezan a tomar sus propias decisiones. ¿Cómo conseguir que los adolescentes tengan una dieta saludable? Te damos algunos consejos.
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La moda de las dietas sin gluten y lo que dicen los estudios científicos
Cada vez más personas piensan que comer alimentos sin gluten ayudará a mejorar su salud e incluso a perder peso, pensando que “sin gluten” es sinónimo de “más sano”. Pero, ¿qué hay de cierto en eso y qué dicen los estudios científicos sobre la moda de las dietas sin gluten?
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¿Sabías que la sonrisa de tu bebé también es señal de buena nutrición?
Sí, también la sonrisa del bebé es señal de buena nutrición. La buena alimentación produce bienestar en el ser humano.
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Segunda infancia: ¿Qué le doy de merendar?
Los niños y niñas de entre 5 y 12 años empiezan a tener más apetito. La actividad escolar, las extraescolares y los estudios requieren mayor gasto energético y eso puede provocar que a media tarde necesiten una buena merienda para completar el día y llegar hasta la cena. Hoy os damos algunos consejos para proporcionarles meriendas saludables.
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Smoothies saludables para niños (a partir de los 12 meses)
La llegada de la alimentación complementaria supone para los más pequeños probar todo tipo de nuevos alimentos. Y, muchas veces, ya sea con purés y triturados o con BLW, conseguir que coman frutas y verduras se convierte en todo un reto. Por ello, los smoothies para niños son una buena opción.
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BLW en prematuros: ¿Cómo y cuándo comenzar? ¿Qué dificultades podemos encontrarnos?
Si durante los seis primeros meses, los bebés se alimentan exclusivamente de leche, a partir de ese momento, la mayoría comienzan la alimentación complementaria. Pero, ¿qué pasa en el caso de los prematuros? ¿Están preparados para comer alimentos sólidos entonces o tenemos que esperar un poco más? ¿Cómo y cuándo empezamos el BLW en prematuros?
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BLW en tupper: ¿Qué alimentos resisten mejor el calor para llevar en verano?
En este post os vamos a explicar qué alimentos se conservan mejor y cómo practicar BLW en tupperware para llevar.
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