Sueño

23

Ene'23

Los cuidados del recién nacido de 0 a 3 meses en siete pasos

Los bebés recién nacidos requieren toda una serie de cuidados y atenciones. La lactancia, el sueño, la llegada de las primeras vacunas… Si eres padre primerizo, a veces enfrentarse a este mundo desconocido, puede causar impresión. Repasamos los cuidados del recién nacido de 0 a 3 meses para que no se te escape ningún detalle.

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20

Ene'23

Mi bebé tiene sueño pero no se duerme

¿Tu bebé llora de forma inconsolable y te resulta imposible dormirlo aunque sabes que tiene sueño? Lo más probable es que se haya pasado su hora “propicia” de dormir, lo que, inevitablemente, le activa y le provoca gran irritabilidad. Para evitarlo, hay señales que pueden ayudarte a identificar que tu bebé tiene sueño y lo acuestes mucho antes de llegar a ese punto. 

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12

Ene'23

Descubren la importancia del sueño infantil en el desarrollo del habla

Un grupo de investigadores del Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y Cerebrales Humanas (MPI CBS) de Leipzig y la Humboldt-Universität zu Berlin (Alemania) ha descubierto que los bebés de 6 meses almacenan en la memoria relaciones entre los elementos del habla y la memoria de los significados de las palabras y que depende fundamentalmente del sueño. Es decir, descansar correctamente influye en el desarrollo del habla.

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21

Nov'22

El experimento que retrasó media hora la entrada en el instituto mejoró las notas de los estudiantes

Algo tan sencillo como retrasar media hora la entrada en el instituto mejora los resultados académicos de los adolescentes. Con los horarios actuales los adolescentes padecen un letargo permanente y bajan su rendimiento.

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06

Oct'22

Los adolescentes que no duermen bien tienen más probabilidades de padecer sobrepeso u obesidad

Se ha observado que el aumento de la obesidad en la población está relacionado con la disminución de horas de sueño que se está produciendo en la sociedad en las últimas décadas y, en concreto, los adolescentes que duermen menos de 8 horas por noche tienen más probabilidades de padecer sobrepeso u obesidad.

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15

Sep'22

Un estudio añade ciencia a lo que los bebés llevan siglos diciéndonos: Se calman y duermen mejor si les cogemos en brazos

Un estudio realizado en el centro de investigación Riken de Japón y publicado en la revista Current Biology desvela la fórmula científica para tranquilizar y dormir a un bebé que llora. 

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