Fertilidad: 8 Alimentos que aumentan el recuento de espermatozoides
Es habitual que cuando las mujeres se plantean tener un hijo, comiencen a hacer cambios en su estilo de vida y alimentación. Sin embargo, la fertilidad no es solo cosa de mujeres. No en vano, alrededor del 50% de las causas de infertilidad tienen un componente masculino. Para mejorar la fertilidad, hay alimentos que ayudan a aumentar el recuento de espermatozoides, así como su calidad.
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¿Existen alimentos que ayudan a la producción de leche materna?
Una de las inquietudes más frecuentes entre las madres que quieren amamantar a sus bebés es: “¿Tendré leche suficiente para alimentar a mi bebé?”. Y con esta duda empiezan los problemas. Por eso, a menudo, se buscan “remedios” para asegurar o aumentar la producción, porque se cree que el recién nacido se queda con hambre. ¿Quieres saber qué alimentos ayudan a la producción de leche materna? Te lo contamos.
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