Leche materna

La leche materna es considerada el mejor alimento para los recién nacidos e infantes. La lactancia trae ventajas tanto para la madre como para el bebe.
La lactancia ocurre con la ayuda de dos hormonas, la prolactina y la oxitocina. La prolactina promueve la producción de leche materna mientras que la oxitocina estimula la secreción de la misma. Cuando el bebe comienza a succionar, se estimulan receptores nerviosos que están localizados alrededor de la areola y el pezón. Estas sensaciones táctiles crean impulsos que llegan al cerebro (la oxitocina se produce en la hipotálamo y la hipófisis la secreta) secretando oxitocina que produce la contracción de los conductos mamarios resultando en la eyección de la leche.

En esta sección, encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la leche materna.


30

Ago'23

Lactancia materna y caries: ¿La lactancia materna provoca caries?

Lactancia materna y caries: de tarde en tarde surgen voces que nos alertan de los “terribles peligros” de mantener la lactancia materna a demanda, sobre todo si se trata de niños mayorcitos y que maman durante la noche. Uno de los bulos más extendidos asegura que los niños que se duermen al pecho corren tremendo riesgo de padecer caries. Y esto desata de nuevo la alerta en miles de madres sobre lactancia materna y caries.

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27

Ago'23

Los azúcares de la leche materna podrían ayudar a tratar infecciones y prevenir partos prematuros

La lactancia materna se ha utilizado durante mucho tiempo como un método para ayudar a mantener a los recién nacidos sanos y protegidos contra gran variedad de enfermedades. Ahora también sabemos que ciertos azúcares que se encuentran naturalmente en la leche materna podrían ayudar a prevenir infecciones antes de que nazca el bebé.

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25

Ago'23

¿Y si se me agota el banco de leche? Cómo continuar con la lactancia y el trabajo fuera de casa

La incorporación al trabajo remunerado y poder continuar con la lactancia materna es una de las grandes preocupaciones de las mujeres que amamantan a sus hijos. Lactancia materna y vuelta al trabajo, ¿es posible? Y con motivo, ya que las recomendaciones oficiales de la OMS (Organización Mundial de la Salud) y de la AEPED (Asociación Española de Pediatría) es mantener la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, y continuar con ella y otros alimentos hasta los …

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10

Ago'23

Entrevista a Inma Mellado, Consultora de Lactancia (IBCLC): “Sueño con el día en que una embarazada me diga: “Quiero amamantar a mi bebé”, y no añada “si es que puedo””

En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, os presentamos a Inma Mellado, madre de un niño y una niña. Apasionada de la lactancia materna, es IBCLC, Monitora de La Liga de la Leche, Máster en Nutrición Pediátrica y presidenta de la Asociación Española de Consultoras Certificadas en Lactancia Materna.

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04

Ago'23

Cómo preparar papillas caseras con leche materna

Uno de los platos que más relacionamos con la alimentación infantil son las papillas. Generalmente se hacen añadiendo a la leche hirviendo cereales hasta que espesa. Y aunque normalmente se asocia con la leche artificial, lo cierto es que también podemos preparar papilla con leche materna. ¿Quieres saber cómo? ¡Te lo explicamos!

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18

Jul'23

¿Cómo hacer polos de leche materna?

Cuando empieza el calor, sobre todo, apetecen más cosas de comer que estén fresquitas. Y pocas cosas más buenas y más refrescantes hay que los polos helados. Pero claro, deberíamos ofrecer helados hechos con ingredientes aptos y nutritivos, sobre todo si se los damos a peques lactantes que aún combinan leche materna con alimentación complementaria. Por eso hoy te mostramos cómo hacer polos con leche materna.

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17

Jul'23

Descubren una molécula en la leche materna que estimula el desarrollo del cerebro infantil

Que la leche materna es mucho más que un alimento es algo que ya sabíamos. También es rica en micronutrientes clave para el desarrollo saludable del cerebro en los bebés. Ahora, los científicos han descubierto que la molécula de azúcar que se encuentra en la leche materna estimula el desarrollo cerebral infantil. Pero, ¿cuáles son los beneficios de la leche materna en el cerebro?

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27

Jun'23

Día Mundial del Microbioma – La leche materna “siembra y abona”: El microbioma intestinal del bebé

Todos sabemos de la importancia de la leche materna en la salud de los bebés y de los adultos que serán. En muchas publicaciones y libros encontraréis información sobre los nutrientes de la leche materna (azúcares, grasas, proteínas, vitaminas…). Sin duda los componentes nutritivos de la leche materna son de excelente calidad, pero hoy vamos a hablar de cómo la leche materna favorece el microbioma del bebé.

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25

May'23

Lactancia materna: La técnica de sándwich para que el bebé agarre bien el pecho

El buen agarre al pecho es algo fundamental para que la lactancia materna vaya bien. Un mal agarre influye en muchísimas cosas, pudiendo ser determinante para que la lactancia materna acabe antes de lo deseado, provocando: grietas, dolor en el pecho, mastitis, bebé que no se sacia o que no coge peso suficiente… 

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25

May'23

La leche materna de las madres veganas es nutricionalmente completa para el bebé, según la ciencia

La dieta vegana no afecta a las concentraciones de vitamina B2 y carnitina en la leche materna, nutrientes esenciales para el desarrollo del bebé, según un estudio del UMC de Amsterdam.

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