Leche materna

La leche materna es considerada el mejor alimento para los recién nacidos e infantes. La lactancia trae ventajas tanto para la madre como para el bebe.
La lactancia ocurre con la ayuda de dos hormonas, la prolactina y la oxitocina. La prolactina promueve la producción de leche materna mientras que la oxitocina estimula la secreción de la misma. Cuando el bebe comienza a succionar, se estimulan receptores nerviosos que están localizados alrededor de la areola y el pezón. Estas sensaciones táctiles crean impulsos que llegan al cerebro (la oxitocina se produce en la hipotálamo y la hipófisis la secreta) secretando oxitocina que produce la contracción de los conductos mamarios resultando en la eyección de la leche.

En esta sección, encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la leche materna.

07

Nov'19

¿Y si se me agota el banco de leche? Cómo continuar con la lactancia y el trabajo fuera de casa

La incorporación al trabajo remunerado y poder continuar con la lactancia materna es una de las grandes preocupaciones de las mujeres que amamantan a sus hijos. Lactancia materna y vuelta al trabajo, ¿es posible? Y con motivo, ya que las recomendaciones oficiales de la OMS (Organización Mundial de la Salud) y de la AEPED (Asociación Española de Pediatría) es mantener la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, y continuar con ella y otros alimentos hasta los …

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01

Nov'19

El power pumping o método de extracción poderosa

En algunas ocasiones las madres lactantes debemos extraernos leche porque estamos separadas de nuestros bebés por un ingreso, porque es prematuro, por la incorporación al trabajo, para ausentarnos, para suplementar al bebé o incluso para hacer una relactación (pasar de lactancia mixta o artificial a lactancia materna exclusiva). Los motivos pueden ser diversos, así que independientemente de ellos os quiero hablar de una técnica que aumenta la producción de leche. Con lo cual nos puede servir para conseguir extraer más …

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17

Ene'19

Lactancia materna y caries: ¿La lactancia materna provoca caries?

Lactancia materna y caries: De tarde en tarde surgen voces que nos alertan de los “terribles peligros” de mantener la lactancia materna a demanda, sobre todo si se trata de niños mayorcitos y que maman durante la noche. El bulo más reciente asegura que los niños que se duermen al pecho corren tremendo riesgo de padecer caries. Y esto desatí de nuevo la alerta en miles de madres sobre Lactancia materna y caries. Aunque la Organización Mundial de la Salud …

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09

Ene'19

La crisis de los 3 meses (cuando das lactancia materna)

Las crisis de lactancia normalmente son periodos en los que se produce un pico o brote de crecimiento en el bebé que implican una mayor demanda de pecho, para poder obtener más leche. Esto hace que el bebé se ‘pelee’ con el pecho, dé manotazos, se tire hacia atrás y demande continuamente. Afortunadamente, estas crisis son pasajeras, y lo único que hay que hacer es saber identificarlas y tener mucha, mucha, mucha paciencia. Sin embargo, hay una crisis que es …

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21

Abr'18

No tengo que perdonarte que no me dieras pecho, mamá (ni tú tampoco)

Sé que lloraste. Sé que lloraste mucho. Lo sé porque te vi. Lo sé porque lo sentí. Lo sé porque más de una de tus lágrimas cayeron sobre mi piel, y las noté resbalar hasta perderse; todas, excepto aquellas que rescatabas con tus dedos, mirándome apenada, sintiéndote culpable por el simple hecho de haberme mojado con tu sufrimiento. Lloraste antes, y lloraste después. Al principio de dolor, de angustia, de cansancio y de desesperación, como única válvula de escape de …

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19

Abr'18

Aún no han inventado el biberón que no interfiere con la lactancia materna

Cuando das el pecho tu bebé y tienes que suplementar por algún motivo, uno de los riesgos de hacerlo con biberón es que tu peque acabe rechazando el pecho. Es lo que se conoce como el síndrome de confusión tetina-pezón. Por qué puede darse el síndrome de confusión tetina-pezón No hay una sola razón, y puede ser que pase por varios factores, o por Hay varios factores que pueden influir en que esto ocurra: 1. La succión del pecho es …

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16

Mar'18

Nuevo «Mi primer Danone» sin azúcares añadidos: por qué no lo recomendamos

Son muchos los años que llevo trabajando como enfermero de pediatría en un Centro de Salud y en los años que llevo nunca he recomendado dar yogur a los 6 meses, y mucho menos un yogur más caro, con más proteínas que la leche que toman los bebés y con azúcar añadido a pesar de llamarse «Mi primer Danone, sabor natural». Las primeras versiones: poco recomendables Os hablo de esos yogures que aparecieron hará unos diez años, que muchos profesionales …

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