Leche materna

La leche materna es considerada el mejor alimento para los recién nacidos e infantes. La lactancia trae ventajas tanto para la madre como para el bebe.
La lactancia ocurre con la ayuda de dos hormonas, la prolactina y la oxitocina. La prolactina promueve la producción de leche materna mientras que la oxitocina estimula la secreción de la misma. Cuando el bebe comienza a succionar, se estimulan receptores nerviosos que están localizados alrededor de la areola y el pezón. Estas sensaciones táctiles crean impulsos que llegan al cerebro (la oxitocina se produce en la hipotálamo y la hipófisis la secreta) secretando oxitocina que produce la contracción de los conductos mamarios resultando en la eyección de la leche.

En esta sección, encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la leche materna.

17

Sep'20

Por qué no hace falta tener un banco de leche materna en casa

Una de las preocupaciones más habituales de las madres cuando están amamantando a sus hijos es la incorporación al trabajo fuera de casa. Les surgen dudas de si realmente es posible continuar con la lactancia materna y compaginarla con el trabajo: «¿podré conseguir hacer un banco de leche materna?, ¿conseguiré leche suficiente?, ¿el bebé se tomará la leche que le deje?, ¿dejará la lactancia materna?». De todos estos temas hablamos largo y tendido en el Seminario Online «Lactancia y vuelta …

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24

Ago'20

¿Tarda más en subir la leche tras una cesárea?

Uno de los mitos más extendidos en relación a la lactancia materna, es el de que si el parto es por cesárea, la subida de la leche se retrasa más que si el parto tiene lugar por vía vaginal. Tanto es así, que cuando en el postparto hay algún tipo de dificultad con la lactancia, automáticamente la madre lo relaciona: claro, que con la cesárea la leche tarda en subir. La realidad es que este mito tiene parte de verdad: …

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24

Jul'20

Madre primeriza y lactancia: qué debes saber y cómo prepararte para dar el pecho

Estás embarazada. Es tu primer bebé, y te surgen muchísimas dudas sobre su crianza futura. Sin embargo, la mayoría de las veces, tus pensamientos giran en torno a un acontecimiento importante: el parto. Durante los 9 meses de embarazo estamos centradas y enfocadas en el parto. Todo va orientado a este momento, y todo el mundo te cuenta un sinfín de historias (en muchos casos, historias nada agradables que hacen que aumente tu estrés e inseguridad en relación al mismo). Por …

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13

Jul'20

La crisis de lactancia del segundo día o segunda noche

Ha nacido tu bebé. Despierto, activo, buscando el pecho. Has hecho piel con piel y ha estado mamando durante un buen rato. Después de eso, lo más habitual es que entre en un estado de letargo, por el cansancio del parto, que puede durar unas 8 horas. A partir de ahí, debemos estar pendientes de que coma cada 2 o 3 horas como mucho. Es decir, darle a oferta, porque hay algunos bebés que se quedan más adormilados de la cuenta, …

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25

Jun'20

He tenido un disgusto, ¿se me puede ir la leche?

Muchas veces se dice que las situaciones de estrés y angustia pueden afectar a la lactancia materna. Seguro que alguna vez has escuchado la siguiente frase: «Fulanita le daba el pecho a su bebé, pero tuvo un disgusto muy grande, y se le fue la leche», ¿no es así? Es algo que he oído con relativa frecuencia, por eso me he decidido a tratarlo hoy en el blog, para ver qué tiene esta afirmación de mito o de realidad. En …

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12

Jun'20

Cojín de lactancia, ¿es necesario para dar el pecho?

Cuando estamos embarazadas y esperando la llegada de nuestro bebé, surgen muchas dudas a la hora de preparar todas las cosas que necesitaremos para su crianza. Por norma general, sobre todo en el primer embarazo, solemos comprar más cosas de las que realmente vamos a usar (de lo cual nos damos cuenta después, lamentablemente). Respecto a la lactancia, también surgen dudas. Una de las más frecuentes es sobre la almohada o cojín de lactancia, si es útil para dar el …

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28

May'20

Encuentran anticuerpos frente a COVID-19 en la leche materna

La infección por coronavirus COVID-19 que está causando una pandemia mundial todavía es una incógnita en muchos sentidos. Un virus desconocido sobre el que hay abiertas numerosas investigaciones. Cada día que pasa recibimos información nueva, diferente o incluso contradictoria respecto a la de días previos. Anticuerpos frente a COVID-19 en la leche materna En estos días, ha salido a la luz un estudio sobre lactancia materna que demuestra que, en la leche de mujeres que han pasado la infección, hay anticuerpos …

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27

Abr'20

¿Cómo sé que tengo leche suficiente para mi bebé?

Hoy en día, a pesar de que la mayoría de las mujeres quiere dar el pecho a sus bebés, hay muchas inseguridades respecto a la lactancia materna: ¿Seré capaz de alimentar a mi bebé solamente con mi leche? ¿Se quedará con hambre? ¿Es normal que reclame tan a menudo? ¿Tendré leche materna suficiente? La lactancia materna es un fenómeno biopsicosocial Esto quiere decir, que tiene una parte biológica/instintiva y otra social/cultural. El bebé es el que se encarga de la …

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20

Abr'20

Las mejores posturas para dar el pecho

Para que la lactancia materna vaya bien, es importante que el bebé se agarre adecuadamente al pecho, y que la mamá esté cómoda para amamantar. Uno de los principales problemas en la lactancia, es que las mujeres no crecemos viendo a otras mujeres amamantando y no sabemos cuál es la postura correcta para dar el pecho. Posturas para dar el pecho La postura que sin querer todas las madres tenemos en mente, es la postura del bebé alimentado con biberón. Por …

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09

Abr'20

Lactancia materna: la técnica de sándwich para que el bebé agarre bien el pecho

El buen agarre al pecho es algo fundamental para que la lactancia materna vaya bien. Un mal agarre influye en muchísimas cosas, pudiendo ser determinante para que la lactancia materna acabe antes de lo deseado, provocando: grietas, dolor en el pecho, mastitis, bebé que no se sacia o que no coge peso suficiente…  La importancia del agarre y la postura en la lactancia La mejor forma de asegurarse un buen agarre es realizando un piel con piel continuado tras el …

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