Ansiedad en el embarazo: ¿Le estoy pasando mi estrés al bebé?
Desde el momento que nos enteramos que estamos embarazadas entramos en una rueda de cuidados médicos puestos en marcha para cuidar de nosotras y nuestros bebés. Se nos monitorea la tensión, los niveles de glucosa, se nos pesa… Todo ello con la intención de protegernos a nosotras y nuestros bebés. No obstante, ¿qué pasa con nuestra salud mental? ¿Se controla nuestro nivel de estrés o ansiedad en el embarazo?
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La importancia del lenguaje para educar en igualdad: lo que no quiero que le digas a mis hijos
El lenguaje es mucho más que una forma de expresión. También indica de forma inconsciente nuestra forma de ver y percibir el mundo e interactuar con los demás. Asimismo, es vehículo de pensamiento y valores. A menudo no nos damos cuenta de que la forma en la que hablamos a nuestros hijos es un factor clave para educarles en igualdad… O todo lo contrario.
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7 Trucos a la hora de negociar con tus hijos
Paz, amor y felicidad. Son tres conceptos vinculados tradicionalmente con la Navidad. Es un época familiar en la que pasamos más tiempo juntos y eso, además de buenos ratos, también provocan más fricciones en casa. Por eso hoy os contamos siete trucos para negociar con los hijos que os van a ser de gran utilidad, en Navidad, y siempre.
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Las metas equivocadas: Los 4 motivos que se ocultan tras el mal comportamiento infantil
Rabietas, gritos, faltas de respeto, indiferencia, falta de colaboración… A diario nos enfrentamos a un montón de desafíos en la convivencia con niños y niñas que etiquetamos como mal comportamiento.
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Qué son las ventanas de sueño y por qué puede ser importante cumplirlas
El sueño infantil es, probablemente, uno de los grandes retos al que hace frente todo padre/madre. Preguntas como si dormirán lo suficiente o cómo conseguir que duerman toda la noche sin despertares nos acechan de forma constante. Por ello, es importante mantener una buena rutina del sueño no solo de noche, también de día, y respetar lo que se conoce como ventanas de sueño.
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El tiempo fuera positivo, una herramienta para gestionar conflictos en familia
El tiempo fuera positivo es un concepto de la disciplina positiva que nos ayuda a reaccionar con respeto ante los conflictos y así gestionar de forma correcta berrinches, discusiones y enfados evitando la crisis antes de que esta se produzca.
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