Qué es la dismorfia corporal y la pregorexia durante el embarazo y cómo abrazar el cambio en nuestra figura tras la maternidad
Muchas mujeres sufren trastornos alimenticios durante el embarazo y el postparto, con los consiguientes riesgos que conllevan. Entre los trastornos de salud mental más habituales en esta etapa, se encuentran la dismorfia corporal y la pregorexia. Los analizamos.
Read More12 Ideas para mantenerte distraída en el embarazo (si tienes que guardar reposo o sufres ansiedad)
Si te ha tocado hacer reposo o sufres ansiedad en el embarazo, si lo de esperar no es lo tuyo o si, simplemente, algunos días se te hacen muy largos, hoy te vamos a dar algunas ideas para mantenerte distraída en el embarazo tanto si puedes moverte como si no.
Read More¿Cómo afecta psicológicamente el embarazo?
A lo largo de la gestación, la mujer embarazada sufre todo tipo de cambios físicos y psicológicos. Las hormonas son las principales responsables de ello y se considera «normal» vivir todo tipo de emociones siempre que no afecten al día a día de la mujer.
Read MoreTu hijo, tu espejo: Tus emociones en el embarazo tienen mucho que ver con las suyas cuando nazca
Ya se sabía que el alcohol, el tabaco y una mala alimentación incidían negativamente en el desarrollo de nuestro bebé, pero ahora la ciencia ha ido más allá y ha descubierto que las emociones de la madre durante el embarazo también desempeñan un papel esencial.
Read MoreEl síndrome nido: La angustia por tenerlo todo a punto ante la inminente llegada del bebé
En el tercer trimestre del embarazo, muchas mujeres experimentan el síndrome nido. Una necesidad instintiva, repentina e irrefrenable de limpiar, ordenar, decorar, preparar, adaptar y poner a punto la habitación del bebé y el resto de la casa.
Read More¿Son seguros los tatuajes de henna estando embarazadas?
El embarazo es un momento único y muchas mamás optan por pintar su barriga como recuerdo en una sesión fotográfica. Más allá del belly painting, podemos optar también por los tatuajes temporales, pero, ¿son seguros los tatuajes de henna estando embarazadas?
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