Vitamina D


30

Mar'20

Cómo proporcionar a los niños vitamina D durante el confinamiento por coronavirus

Los bebés deben tomar 400 UI de vitamina D al día durante el primer año de vida si reciben lactancia materna, o hasta que tomen 1 litro de leche artificial al día. Pero ¿deberíamos continuar después del año ahora que, con las medidas de confinamiento por coronavirus, no podemos salir a la calle a tomar el sol? La vitamina D, importante para su crecimiento y bienestar La vitamina D, fundamental para el desarrollo de los huesos y el crecimiento en …

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15

Ene'20

¿Por qué es importante la vitamina D en el embarazo?

La vitamina D está de moda. Esta es una frase típica cuando se empieza a hacer algo nuevo o diferente. Pero no, no se trata de una tendencia pasajera, hay cosas que se hacen porque se estudian y se valora que ese cambio es positivo para la salud (ojalá se hiciera más a menudo, por cierto). ¿Qué es la vitamina D y dónde se encuentra? La vitamina D es una vitamina esencial para el ser humano. Hace tiempo que se …

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20

Ago'18

Si mi hijo no quiere leche, ¿de dónde va a sacar el calcio?

«Desde que ha dejado la teta no quiere tomar leche ni en pintura. Lo hemos intentado de todas las maneras posibles. El biberón nunca lo quiso, ni siquiera para el agua cuando era un bebé. En vaso no se la toma, ni con cacao ni batida con fruta ni nada. Lo hemos intentado incluso con cereales, en papilla, que no queríamos darle, y ni así. ¿Qué podemos hacer? ¿Cómo conseguimos que se tome la leche? ¿No le va a faltar …

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07

Jun'17

La vitamina D como suplemento para bebés: todo lo que hay que saber

Es muy probable que durante el primer año de vida de vuestro bebé os recomienden un suplemento de vitamina D.  Es una recomendación que se hace desde hace unos cuantos años, que no acaba de extenderse desde algunos círculos, si tenemos en cuenta que vivimos en un país donde el sol no falta. Y es que, precisamente, como más y mejor sintetizan los niños la vitamina D que necesitan es la luz solar. ¿El problema? Que nuestras costumbres no son …

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