Cómo combatir la carga mental en la maternidad (sobre todo si eres mamá primeriza)
Nace el bebé, repartimos las tareas de forma equilibrada y hasta hacemos un calendario… Entonces, ¿por qué de repente no llego a todo? ¿Por qué estoy siempre tan estresada? ¿Por qué al llegar la noche, yo estoy revisando la lista de cosas pendientes y mi pareja está viendo una serie tirada en el sofá mientras mensajea con el móvil? El motivo es la carga mental. Un trabajo que en la familia suele recaer sobre las mujeres, que no es reconocido …
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Todo eso que repites de tu madre
Muchas veces escuchamos a nuestras madres y decimos: “Cuando yo sea madre, nunca haré eso”. Después tienes tu propio hijo y te descubres no solo repitiendo los mismos patrones sino pronunciando las mismas palabras que te decía a ti tu propia madre. Lo importante no es no repetirlos, sino ser consciente para que, si se lleva a cabo la repetición, sea en base a una decisión voluntaria. Y, sobre todo, no sentirte obligada a repetir esquemas porque no conoces otros. …
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«Vamos a ser padres»: la empatía con la pareja
Positiva. La prueba es positiva. Y un millón de sensaciones inunda a la futura madre. Inmediatamente se toca la tripa y sonríe. No puede dejar de sonreír y se pregunta cómo será. Cómo cambiará su cuerpo y qué sentirá cuando salga de él y lo tenga en brazos. Entonces mira a su pareja, que también sonríe. ¿Cómo se sentirá ella? ¿En qué momento es consciente de ello? No va a notar ningún cambio físico ni lo sentirá dentro de su …
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Me centré tanto en criar que me olvidé de mí
Iba una vez al mes sin excusas a la peluquería, nunca me vi las canas antes (a lo mejor ni las tenía). Me interesaba la moda (no en exceso, pero podía reconocer las últimas tendencias y me gustaba usarlas). Disfrutaba cuidándome. Y de repente un día me miré al espejo (después de encontrarme con una ex colega del trabajo y sentir que me miraba raro), y en el reflejo encontré a una mujer que no reconocía… Me había centrado tanto …
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A la hora de criar, ¿le haces más caso a tu corazón o a tu cabeza?
Y podríamos añadir: ¿o a tus familiares y amigos? Nadie sabe mejor que tú y tu hijo lo que ambos necesitáis. De hecho, cualquier buen libro de crianza debería empezar con la frase «Confía en ti misma». No te dejes impresionar por las voces de los «expertos» familiares y amigos. No tengas miedo. Tú sabes criar. Confía en tu instinto. Tú sabes criar Cada vez tenemos más miedos, nos preguntamos más veces: «¿Lo estaré haciendo bien?», «¿Seré mala madre por …
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La culpa: esa pesada carga que persigue a las madres
¡Ay, maternidad! ¡Con sus luces y sus sombras! Ese momento de tu vida en el que se desencadena una cantidad ingente de emociones. Algunas puede que te suenen, otras son nuevas, ¡nuevísimas! Y todas juntas forman una montaña rusa que a veces te agota y otras te hace sentir el ser más pleno del planeta Tierra… Pero si nos paramos a observar, o a preguntar a las madres, cuál es la emoción que más veces asalta; la reina, la estrella …
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Esas madres y esos padres hippies que no saben lo que hacen
«Las madres y los padres de ahora van de modernos, y no se dan cuenta de que los niños se les van a subir a la chepa. ¡A dónde vamos a llegar!» El otro día fui a ver a mi nieto y, nada más entrar a la casa, me puse a recoger porque estaba todo manga por hombro. Al final me tuve que quedar a comer para poner un poco de orden, como era sábado no tenía nada que hacer …
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Ser madre tardía tiene sus beneficios
Que la edad a la que las mujeres nos convertimos en madres es cada vez más avanzada, es una realidad. Que existen muchos falsos mitos en torno a ser madre tardía y el bienestar del feto, también. En este post te contamos los inesperados beneficios de ser madre tardía para que nada ni nadie te desaliente si ese es tu deseo. Cada vez somos madres a edad más tardía Es lo que ratifica un informe del Instituto Nacional de Estadística …
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Maternidad sobrevenida: cómo encajar el cambio sin crisis de identidad
Madres que no querían serlo o que no estaban preparadas para ello. Una incómoda realidad y un tema tabú del que sin embargo es necesario hablar para visibilizar otras maternidades alternativas y proporcionar una visión más amplia de lo que es la maternidad real en su conjunto. La llegada de un bebé implica importantes cambios en el estilo y enfoque de vida. Cuando la maternidad llega de forma inesperada, el peso de esta responsabilidad puede llegar a resultar abrumadora para …
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Díaz Ayuso considera digno de alabanza el que las mujeres emprendan a pocos días de parir a su bebé
Ay Isabel… es que no sé por dónde empezar, aún tengo el corazón acelerado recordando el terrible mensaje que diste ayer y que recogieron varios periódicos como El Diario: En un momento de tu discurso dices lo siguiente: «A mi querida amiga Ana (señalando y haciendo alusión a una compañera que será eurodiputada dentro de poco), tiene a su niña desde hace una semana y ya está emprendiendo por el mundo. Es el tipo de mujer que yo …
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