Embarazada

16

Ago'20

¿Pueden las embarazadas comer jamón?

Me encanta el jamón. Desde pequeña. Así que sí, cuando me quedé embarazada por primera vez no me sentó muy bien que me lo vetaran. Un «por qué» en tono dramático y como un grito en la cueva del eco resonó en mi cabeza. Sin embargo, tras explicarme el riesgo, lo entendí perfectamente y no lo probé durante 9 meses. Eso sí, mi suegra me trajo un bocadillo de jamón que devoré en la misma habitación del hospital tras nacer …

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20

Jun'20

¿Buscar embarazo en época de COVID?

En las últimas semanas he perdido la cuenta de cuentas veces me han preguntado si es responsable quedarse embarazada ahora. No es una respuesta fácil de dar, porque depende de varios factores. Cada vez tenemos más información sobre el coronavirus. De hecho, cuando escribí los primeros artículos, al introducir en el buscador de la biblioteca covid+embarazo, los resultados eran escasos y ahora, en apenas 2 meses, disponemos de información y se sigue investigando. Así que en este post vamos a …

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07

Abr'20

Embarazo y tabaco: Por qué necesitas dejarlo

Una embarazada recibe diferentes recomendaciones para cuidar de su salud y la del bebé en camino: alimentación, ejercicio, etc. En ocasiones, todavía se puede oír a profesionales sanitarios decir que, durante el embarazo, “es peor la ansiedad de dejar de fumar, que el tabaco en sí”. Rotundamente no. ¿Cuántas sustancias tóxicas contiene un cigarrillo? Resulta que limitamos el consumo de pescados azules grandes por su alto contenido de mercurio, porque tiene un efecto dañino y acumulativo en las personas, y …

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16

Ene'20

El síndrome nido: La angustia por tenerlo todo a punto ante la inminente llegada del bebé

En el tercer trimestre del embarazo, muchas mujeres experimentan el síndrome nido. Una necesidad instintiva, repentina e irrefrenable de limpiar, ordenar, decorar, preparar, adaptar y poner a punto la habitación del bebé y el resto de la casa. ¿Qué es el síndrome nido? El «síndrome del nido» o «instinto de anidamiento» es un estado de hiperactividad característico del último tramo del embarazo. Aunque es más frecuente entre las primerizas, cualquier mujer embarazada puede acusarlo. Se trata de un instinto natural …

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