Embarazada


26

Oct'20

La subida de la leche materna

Se conoce como “subida» de la leche, aunque también hay personas que dicen “bajada de la leche», al aumento considerable en la producción de la leche materna tras el parto. También implica un cambio en la composición de la la leche: el calostro pasa a ser leche de transición, hasta que llega la leche madura, unos 10 días después de la subida de la leche. Todos estos «tipos» de leche son válidos y perfectos para el bebé. No hay leche …

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24

Oct'20

¿Te falla la memoria desde que eres mamá? No son simples despistes: la amnesia de las madres es real y la ciencia lo explica

¿Sientes que tu memoria es peor de lo habitual desde que te quedaste embarazada? ¿Tienes más despistes desde que tuviste el bebé? Quizás lo atribuyas al agotamiento o al estrés pero la causa es la «momnesia», «mommy brain» o amnesia de las madres, algo muy real que incluso la ciencia ha explicado. Un síndrome que comienza en el embarazo y continúa tras el parto: de la «mumnecia» a la «momnesia» Casi todas las mujeres nos sentimos más despistadas de lo …

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16

Oct'20

No solo tú cuidas de él: tu bebé te pasa células durante el embarazo que ayudan a repararse a tu organismo

Los últimos hallazgos científicos encuentran células del bebé en el cuerpo de sus madres. Y lo que es aún más sorprendente: estas ayudan a reparar sus órganos. A este fenómeno se le conoce como microquimerismo fetal. Qué es el microquimerismo fetal El microquimerismo fetal es el nombre que recibe el fenómeno por el que algunas células del bebé pasan al cuerpo de la madre y algunas células de la madre pasan al feto. En concreto, las células del bebé son …

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16

Ago'20

¿Pueden las embarazadas comer jamón?

Me encanta el jamón. Desde pequeña. Así que sí, cuando me quedé embarazada por primera vez no me sentó muy bien que me lo vetaran. Un «por qué» en tono dramático y como un grito en la cueva del eco resonó en mi cabeza. Sin embargo, tras explicarme el riesgo, lo entendí perfectamente y no lo probé durante 9 meses. Eso sí, mi suegra me trajo un bocadillo de jamón que devoré en la misma habitación del hospital tras nacer …

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07

Jul'20

Estoy embarazada, ¿por qué tengo tanto sueño?

El embarazo y los problemas de sueño prácticamente van de la mano. La hipersomnia o constante sensación de sueño durante el día es muy normal entre embarazadas, sobre todo durante el primer trimestre de gestación. Las principales causas de este síntoma son los cambios hormonales que se producen al comienzo del embarazo. La naturaleza es sabia, y los altos niveles de estrógenos y progesterona que alcanzamos al inicio de la gestación provocan una relajación de nuestra actividad cerebral. Así nuestro nivel …

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03

Jul'20

Estoy embarazada, ¿puedo tomar medicamentos?

Embarazada y medicamentos son como dos imanes de polos iguales, totalmente incompatibles. O eso es lo que la mayor parte de la población cree, sanitarios y no sanitarios. Así muchas gestantes se van de las consultas con, como mucho, paracetamol y, si acaso, algún antibiótico si la infección es clara. Si nos metemos en cualquier otra botica, ni qué decir tiene si están relacionados con psicofármacos o medicamentos para controlar enfermedades crónicas… en demasiadas ocasiones se retiran a la ligera. …

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28

Jun'20

Alergia, asma y embarazo

Alergia, asma y embarazo son combinaciones incómodas, pero por muy incómodo que sea ir con el moquillo colgando o lagrimeando mientras te pican los ojos, estos son solo síntomas menores, ya que hay personas que cuando llega la época de primavera y verano, se ponen fatal porque tienen algún tipo de alergia ambiental. Alergia, asma y embarazo De unas décadas a esta parte la tasa de personas alérgicas ha ido aumentando. Se calcula que entre el 20-30% de las mujeres …

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23

Jun'20

Embarazada en el dentista: ¿una combinación imposible o deseable?

Una mujer embarazada es una mujer normal. Parece que no recordamos que el embarazo es una situación fisiológica en la vida de la mujer. Entonces, ¿por qué no puede estar una embarazada en el dentista? A las embarazadas se les tiene miedo Para empezar, en los textos profesionales todo lo que atañe a la embarazada está en los libros o en los capítulos de “pacientes especiales”. A los profesionales (fuera de los especialistas del embarazo) les dan miedo las embarazadas. …

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20

Jun'20

¿Buscar embarazo en época de COVID?

En las últimas semanas he perdido la cuenta de cuentas veces me han preguntado si es responsable quedarse embarazada ahora. No es una respuesta fácil de dar, porque depende de varios factores. Cada vez tenemos más información sobre el coronavirus. De hecho, cuando escribí los primeros artículos, al introducir en el buscador de la biblioteca covid+embarazo, los resultados eran escasos y ahora, en apenas 2 meses, disponemos de información y se sigue investigando. Así que en este post vamos a …

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07

Abr'20

Embarazo y tabaco: por qué necesitas dejarlo

Una embarazada recibe diferentes recomendaciones para cuidar de su salud y la del bebé en camino: alimentación, ejercicio, etc. En ocasiones, todavía se puede oír a profesionales sanitarios decir que, durante el embarazo, “es peor la ansiedad de dejar de fumar, que el tabaco en sí”. Rotundamente no. ¿Cuántas sustancias tóxicas contiene un cigarrillo? Resulta que limitamos el consumo de pescados azules grandes por su alto contenido de mercurio, porque tiene un efecto dañino y acumulativo en las personas, y …

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