El postparto o puerperio es el periodo después del parto o alumbramiento en el que el organismo recupera la situación previa al embarazo, hormonal, física y psíquicamente; comprende las seis semanas siguientes al parto. Tras dar a luz el cuerpo de la mujer inicia un proceso de readaptación que necesita acompañamiento y visibilidad.
En este momento es muy importante cuidarse; sobre todo si das el pecho a tu bebé necesitas un aporte calórico correcto y con todos los nutrientes necesarios. Es importante ser conocedora de los cambios de tu cuerpo y afrontarlos.
En este apartado, hablamos sobre todos aquellos temas que afectan al postparto:entuertos, depresión posparto, faja en el postparto …
¡Todo lo que necesitas saber sobre el postparto lo encontrarás en esta página!
Reflexiones sobre la violencia obstétrica
La primera vez que escuché “violencia obstétrica” me escoció el alma; no creo que este término deje indiferente a nadie, hay quien asiente con resignación o quien se ofende afirmando que tal cosa es una exageración, y hay quien se lo toma en serio y busca la forma de que esa realidad se convierta en pasado. La medicina y los avances Tradicionalmente, la persona que ejercía la profesión de médico en cualquiera de sus variantes históricas (sabio, brujo, chamán, cirujano, …
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“Estáis matando a nuestras madres con lo de la igualdad”: Inés Márquez, de 14 meses, presidenta de la Asociación de Bebés
Es muy probable que sepáis ya que, desde hace unos meses, se está trabajando en la posibilidad de igualar los permisos de paternidad a los de maternidad, para que hombres y mujeres tengan 16 semanas de permiso, en pro de la igualdad y la corresponsabilidad. Además, se está estudiando la posibilidad de universalizar la educación de 0 a 3 años, para que todos los bebés tengan derecho a una plaza en una escuela infantil desde que finalicen los permisos iguales de …
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Hoy te he visto llorar, mamá
Lo sé, mamá. Sé que por un momento has intentado esconderte para llorar, como si al hacerlo sola el problema fuera más pequeño. Lo sé, porque te he visto. Hoy te he visto llorar. Y no es la primera vez. Desde el pasillo. Yo estaba gateando hacia el comedor y te he visto sentada en el suelo, en la cocina, casi a oscuras, como escondiéndote sin esconderte, consciente de que en cualquier momento, al verte, iría directo hacia ti. Pero …
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Y mi cicatriz se convirtió en sonrisa (por Sofía Ribes)
Una imagen vale más que mil palabras, sin duda alguna. Esta fotografía fue tomada en el momento que Rocío (íntima amiga), nombraba orgullosa, con un amor y un respeto inmenso, mi cesárea. Ahí fui consciente de cuánto dolor llevaba en mi alma por esa cicatriz y que desde luego, no superaba. Mi deseo de parir y gozar el parto, sabiendo de la naturaleza de su curso y confiando en mi cuerpo como mujer, no me permitió jamás pensar que necesitar …
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La exterogestación (III): Llévalo contigo aunque no esté llorando
Este es el último artículo sobre el apasionante tema de la exterogestación, (si te perdiste los anteriores aquí puedes leer el primero y aquí el segundo), y hoy quiero plantearte esta interesante reflexión: ¿Por qué los humanos somos la única especie que duda sobre su estilo de crianza? ¿Porqué cuando nos convertimos en madres parece que al mismo tiempo nos sacamos el “carné de culpabilidad”? Vivimos en una sociedad aún muy patriarcal en la que se nos sigue educando a las …
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El comienzo de una nueva vida (por Goizargi ST Sánchez)
Tenía muchas ganas de escribir sobre el posparto; esa etapa en la que entra una mujer instantes después de dar a luz. ¿Que por qué este tema y no otro? Pues porque, personalmente y desde mi experiencia, creo que es un asunto del que se habla bastante poco y para el que pocas estamos física y mentalmente preparadas. Precisamente por eso mismo, porque cuesta hablar de ello. Durante el embarazo, el cerebro de una mujer cambia mucho, para focalizar la …
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Celebramos nuestro primer cumpleaños con un sorteo!
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¡Criar con Sentido Común cumple su primer añito! Bueno, en realidad lo cumplió hace unos días, pero como todos los que formamos parte del equipo somos madres y padres, pues hacemos las cosas no cuando toca, sino cuando encontramos el momento. Para celebrarlo hemos pensado que estaría bien sortear algunos de los servicios que ofrecemos, y además, ejemplares de los libros de los profesionales que formamos parte del equipo. Es decir, para celebrar el año vamos a sortear: 5 suscripciones …
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¿Sabéis el típico post de bienvenida para toda/o aquel que entra en una página web reciente? Pues sí, este es uno de ellos: ¡Bienvenida/o! Pero no voy a ser tan soso como para dejarlo solo en eso. Ya que estoy, os explico un poco qué es esta página, cuál es el objetivo y qué podéis encontrar. “Criar con Sentido Común” es un proyecto que inicié en enero de 2017 con la intención de aprovechar todo lo aprendido y vivido en …
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