Qué son las regresiones del sueño
Justo cuando tu hijo parecía ir durmiendo mejor alargando horas de sueño, comienzan de nuevo los despertares. Puede parecer que el pequeño dé pasos hacia atrás, pero la realidad es bien distinta y está relacionada con la evolución del bebé. Son las conocidas como regresiones del sueño.
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¿A qué hora hay que acostar a un bebé?
¿Sabes a qué hora hay que acostar a un bebé? Te explicamos cómo establecer la hora de ir a la cama y qué factores influyen en ello.
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Qué son las ventanas de sueño y por qué es importante cumplirlas
El sueño infantil es, probablemente, uno de los grandes retos al que hace frente todo padre/madre. Preguntas como si dormirán lo suficiente o cómo conseguir que duerman toda la noche sin despertares nos acechan de forma constante. Por ello, es importante mantener una buena rutina del sueño no solo de noche, también de día, y respetar lo que se conoce como ventanas de sueño.
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La AEP pide que se acote el uso general de melatonina en niños y que se subvencione a menores con problemas de neurodesarrollo
La Asociación Española de Pediatría (AEP) advierte de que la melatonina en niños debería precisar recetar y estar subvencionada por la Seguridad Social en pacientes con trastornos del neurodesarrollo.
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Cuánto debe dormir un bebé según su edad
El sueño de los bebés es, probablemente, uno de los mayores quebraderos de cabeza de los padres. Continuamente las dudas nos asaltan por saber si ha dormido suficiente o no y cada cuánto tiene que hacerlo. Lo cierto es que no todos duermen lo mismo y su edad, entre otros factores, es determinante para saber cuánto debe dormir un bebé.
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9 Consejos para que los niños duerman mejor
El sueño infantil (o la falta de él) es una de las grandes preocupaciones de los padres. Dormir es fundamental para el niño, para su bienestar, aprendizaje, rendimiento escolar, la consolidación de la memoria e incluso su crecimiento. Por ello, te ofrecemos nueve consejos para que los niños duerman mejor.
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