El ejercicio regular puede ayudar a aliviar la depresión postparto
Un nuevo estudio ha revelado que la realización de ejercicio físico puede ayudar a combatir la depresión postparto en las mujeres que acaban de dar a luz.
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Mamen Bueno: «Las mujeres tenemos que dejar de vivir bajo el miedo «del qué dirán» y creer más en nosotras y en nuestras decisiones»
Mamen Bueno se define a sí misma como «mujer, madre y psicóloga, no siempre en este orden, y no siempre los límites están claros». Esta especialista del equipo CSC ha trabajado más de 10 años atendiendo a mujeres y sus hijos-as en asociaciones de atención a mujeres víctimas de Violencia de Género, de forma individual y grupal.
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La herida emocional de la cesárea
Más allá de la cicatriz externa que deja una cesárea, hay heridas mucho más profundas: la herida emocional, esa que no se ve a simple vista, pero que puede ser mucho más duradera e invisible, además de más difícil de cerrar.
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10 de septiembre – Día Mundial para la Prevención del Suicidio: Ideación y suicidio durante el embarazo y el posparto
El Día Mundial para la Prevención del Suicidio se celebra el 10 de septiembre. Este día está copromovido por la OMS y la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio. El objetivo es concienciar sobre que este tipo de conductas son evitables.
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¿Qué pasa en los 40 días después del parto?
El puerperio (o cuarentena) suele ser un gran desconocido para las mamás. Durante el embarazo, recibimos todo tipo de información sobre alimentación, cuidado emocional o el momento del parto. Pero pocas veces se habla de lo que sucede después. Tenemos a nuestro hijo en el mundo, pero ¿qué pasa en los 4o días después del parto?
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Relacionan la contaminación del aire con la depresión posparto
Una investigación ha encontrado una asociación significativa entre la exposición prolongada a la contaminación del aire antes y después del parto con mayores riesgos de depresión postparto. Efectos de la contaminación del aire en la depresión postparto Alrededor del 10% de las mujeres sufren depresión postparto tras dar a luz. Las causas pueden ser muy diversas y ahora se suma una más: la exposición a la contaminación del aire durante el embarazo. Diferentes estudios habían demostrado ya los efectos de …
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