La lactancia materna, ¿engorda o adelgaza?
Una de las ventajas que tanto resuenan con la lactancia materna, es que es más fácil perder el peso ganado en el embarazo y por tanto, recuperar el peso que teníamos antes del mismo. Y es cierto… en parte. Porque a lo largo de mi experiencia tanto personal como en consulta de lactancia, he visto todo tipo de situaciones. Hay mujeres que adelgazan, pero hay otras que engordan. ¿Y esto por qué?
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El síndrome nido: La angustia por tenerlo todo a punto ante la inminente llegada del bebé
En el tercer trimestre del embarazo, muchas mujeres experimentan el síndrome nido. Una necesidad instintiva, repentina e irrefrenable de limpiar, ordenar, decorar, preparar, adaptar y poner a punto la habitación del bebé y el resto de la casa.
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Depresión posparto: Cuando a mamá le acompaña «el perro negro»
Aprovechando que el 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, os cuento mi historia… Hace años que llegó a mi vida el perro negro y como suele pasar con las enfermedades mentales, no lo vi venir y se fue transformando en multitud de síntomas físicos a pesar de mi juventud.
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9 Juguetes por menos de 12 euros para regalar a tus peques que valen mucho más que lo que cuestan
En muchas ocasiones los juguetes económicos no son sinónimo de mala calidad. En este post hemos seleccionado una docena materiales de juego geniales que por menos de 12 euros promueven el desarrollo y el aprendizaje de los peques mientras se divierten. Juguetes baratos que llenarán de risas y entretenimiento a los más peques y que puedes encontrar en Jugar con Sentido Común.
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Estoy embarazada, ¿puedo tomar medicamentos?
Embarazada y medicamentos son como dos imanes de polos iguales, totalmente incompatibles. O eso es lo que la mayor parte de la población cree, sanitarios y no sanitarios. Así muchas gestantes se van de las consultas con, como mucho, paracetamol y, si acaso, algún antibiótico si la infección es clara.
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Los juguetes no tienen género
Tradicionalmente se asocian determinados juguetes a las niñas (muñecas, cocinitas, sillitas de paseo…), y otros a los niños (cohetes y naves espaciales, coches y garajes, balones de fútbol…). Incluso en familias jóvenes y modernas, se sigue repitiendo este patrón. Y así es como muchas veces y sin apenas darnos cuenta perpetuamos roles de género que nos impiden inculcar valores de educación igualitaria.
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