La crianza de nuestros hijos es cosa nuestra
¿Sientes que todo el mundo juzga tu modelo de crianza con frases como «No lo cojas tanto en brazos, que se va a acostumbrar». «Dale un bibi, que se crían igual de bien y tienes que descansar». «Tritúrale la comida, por Dios, que se va a atragantar». «Pues vosotros aprendisteis con el andador y no os pasó nada». «Como no la saques de tu habitación ya se va a quedar ahí hasta que sea mayor de edad». «Pues el pecho …
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Cuidarnos para cuidar
El autocuidado, el ir encontrando momentos para una misma, rincones de tranquilidad y desconexión, ratos para hacer lo que una quiera… Son vitales para poder seguir siendo la mejor versión de una misma.
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«No pasa nada»
Cuando se caen, cuando se frustran, cuando se enfadan. No pasa nada. Cuando se lastiman, cuando lloran, cuando tienen miedo. No pasa nada. Cuando pierden, cuando desconfían, cada vez que sufren. No pasa nada.
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Masaje infantil: Una técnica milenaria que tu bebé agradecerá
El masaje infantil es una técnica que se utiliza desde hace muchos años en diferentes países del mundo, y que fue introducida en Europa Occidental y Norteamérica hace varias décadas. Se basa en una serie de maniobras manuales diferentes que se aplican al bebé en sus diferentes partes del cuerpo, cara, brazos, piernas, abdomen y espalda con el fin de pasar un buen rato de relajación y establecer un vínculo afectivo con él.
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Cómo actuar si otros regañan a nuestros hijos/as
Cuando eres (p)madre te esfuerzas por establecer límites con respeto, validas sus emociones y sus opiniones y evitas reproducir antiguos patrones de gritos, amenazas y castigos. Pero no todo el mundo entiende así cosas y tus peques se van a relacionar con más adultos que se creerán con el derecho de amonestarles si lo creen oportuno. Entonces ¿qué podemos hacer si otra persona regaña a nuestro hijo?
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6 Tips para ir a restaurantes con bebés y niños pequeños
Cuando son bebés resulta más fácil, ya que duermen más tiempo o sólo necesitan unos brazos que los acunen (o una teta). Pero conforme van creciendo, están más despiertos y demandan actividad constante, la cosa se complica. Afortunadamente no hay que renunciar por completo, para ello te damos seis consejos para ir a restaurantes con niños pequeños.
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¿Hasta cuándo pueden los bebés dormir en nuestra cama?
Hacer colecho con los hijos es un tema que sigue siendo controvertido. Hace unos años Margot Sunderland, psicóloga infantil y psicoterapeuta británica, Directora de Educación y Entrenamiento en el Centro de Salud Mental Infantil de Londres, publicó el libro «La ciencia de ser padres”, en el que explicaba cómo cuidar y criar a los niños desde la ciencia y con la evidencia en la mano.
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Los niños de sexto no confían en nosotros para hablar de sexo
Desde hace unos años, al trabajar como enfermero de pediatría y ser responsable de dos colegios de la zona del centro de atención primaria, hago charlas de educación sexual a los niños y niñas que pasan por sexto, sobre los cambios puberales.
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Luces y sombras del posparto
Al iniciar las clases de educación prenatal tengo la costumbre de preguntar a las/os asistentes qué es lo que más les preocupa: el parto o el posparto. Las respuestas varían, cada grupo es diferente, pero lo cierto es que la mayoría de las mujeres y hombres que van a tener su primer bebé se preocupan más por el parto.
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¿Se puede construir una relación con solo media hora al día?
Son diversos los expertos que aseguran que no demos valor al tiempo con las demás personas, sino a la calidad de ese tiempo, sin pensar en el daño que pueden llegar a hacer. Porque el tiempo de calidad no basta si no es suficiente en cantidad.
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