Crianza de los hijos

17

Nov'23

Por qué no es bueno decir “No pasa nada” a los niños

Cuando se caen, cuando se frustran, cuando se enfadan. No pasa nada. Cuando se lastiman, cuando lloran, cuando tienen miedo. No pasa nada. Cuando pierden, cuando desconfían, cada vez que sufren. No pasa nada.

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15

Nov'23

Validar las emociones: Tan válida es la alegría como lo es la tristeza (o la ira o la rabia)

El 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, sin embargo, desde Criar con Sentido Común queremos recordar y hacer hincapié en que todas las emociones, y no solo las más placenteras, son importantes y cumplen una función. ¿Sabes validar las emociones?

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09

Nov'23

Mamá, no hables de mí

En la cola del supermercado: “¡Qué niña más linda! Tiene carita de buena”. “Sí, pues lleva una mañanita que me tiene frita”.

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06

Nov'23

Hoy te he visto

Hoy te he visto en la sala de espera del pediatra con la cabeza agachada mientras preparabas el biberón a tu hijo de 6 días; te he visto sonrojarte al justificarte sin que nadie te lo pidiera explicando por qué no le dabas el pecho.

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05

Nov'23

Día Internacional de las Personas Cuidadoras: Cuidarnos para cuidar

El autocuidado, el ir encontrando momentos para una misma, rincones de tranquilidad y desconexión, ratos para hacer lo que una quiera… Son vitales para poder seguir siendo la mejor versión de una misma.

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28

Sep'23

¿Qué hace falta para ser una buena madre?

Desde hace unos años, nos reservamos unos minutos justo antes de dormir, mis hijas y yo; instantes fugaces destinados a expresar algo que deseemos compartir. Lo hacemos ya en la cama, abrazadas y con las luces apagadas, las tres. Este espacio de intimidad a oscuras parece liberarnos de posibles juicios y nos sentimos relajadas y escuchadas mutuamente.

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27

Sep'23

Luces y sombras del posparto

Al iniciar las clases de educación prenatal tengo la costumbre de preguntar a las/os asistentes qué es lo que más les preocupa: el parto o el posparto. Las respuestas varían, cada grupo es diferente, pero lo cierto es que la mayoría de las mujeres y hombres que van a tener su primer bebé se preocupan más por el parto.

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23

Sep'23

Qué es un grupo de apoyo a la lactancia materna

Todavía recuerdo la primera vez que acudí a un GALM (Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna). Era enero, mi bebé tenía un mes de vida y llovía a cántaros. El día no era ni mucho menos apacible para salir de casa con dos peques, pero estaba realmente DESESPERADA.

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23

Sep'23

¿Quieres tanto a tu bebé que te dan ganas de morderle y abrazarlo fuerte? Tiene una explicación científica

Seguro que en más de una ocasión te ha pasado: tienes a tu peque en brazos y en un arrebato de felicidad te han dado ganas de achuchar al bebé o darle un mordisco en sus papitos, o en su barrigota prominente (o en el culo), o lo has abrazado un poco más fuerte de lo que parecería aconsejable.

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13

Sep'23

La importancia del ejercicio físico en la infancia

La mayoría de los pacientes que vienen a la consulta de fisioterapia, aquejados de algún tipo de molestia de larga o corta evolución, acaban recibiendo la misma pregunta: “Pero, ¿tú haces algún tipo de ejercicio físico?“. Y muchas veces acabo recibiendo la misma respuesta: “Menos del que debería”.

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