Colecho

El colecho beneficia el desarrollo físico y emocional de los bebés y favorece el vínculo materno y la lactancia. Practicándolo de forma segura no es peligroso y tiene múltiples beneficios.

La práctica del colecho en las sociedades modernas comenzó con la publicación, en 1978, del libro de Thine Thevenin «The Family Bed», que presentaba la cama como el medio ideal para facilitar la lactancia materna y estrechar vínculos afectivos con el bebé.

Pero en realidad, el colecho era una costumbre muy habitual en Europa hasta el siglo XIX, momento en que se fue perdiendo su práctica con el paso del tiempo en el mundo occidental.

En la actualidad, muchas instituciones sanitarias recomiendan que los recién nacidos, bebés y niños hasta al menos los 6 meses duerman acompañados. Existen más de un millar de estudios científicos que recomiendan a las familias la práctica del colecho incluso más allá de los 3 años.

Los niños y niñas no están preparado para dormir separados de sus padres, quienes les aportan confianza, tranquilidad y seguridad en su desarrollo, todo lo cual favorece su descanso. Dormir separados es, en realidad, una tendencia relativamente nueva. De hecho, a lo largo de la historia y en casi todas las culturas, lo natural siempre ha sido que todos los miembros de la familia durmieran juntos.

El colecho aporta diversos beneficios tanto a los niños y niñas, como a las adres y padres que lo practican. Entre ellos: los peques aprenden a dormir tranquilos y sin miedo a la oscuridad, facilita la transición a su propia cama, el sueño y descanso de toda la familia es mayor (ya que los peques no se desvelan por las noches), favorece la lactancia materna y el vínculo afectivo, así como el desarrollo emocional y la autoestima de los más pequeños de la casa.

Sin embargo, la desinformación y los falsos mitos pueden frustrar los intentos de las madres y padres por colechar con sus hijos e hijas. Por eso, en este apartado de la web te mostramos todas las entradas de nuestro blog que tratan del colecho, para que conozcas todas sus ventajas y cómo llevarlo a cabo de forma segura para tu bebé.

Nuestro equipo de expertos en diversas disciplinas infantiles te ofrecerán su opinión profesional y resolverá tus dudas. Nuestros cursos y seminarios online amplían la información y ofrecen ejemplos reales y consejos útiles. Y para ampliar la información y tener acceso a consultas más individualizadas y personalizadas, puedes suscribirte a nuestra Tribu.


02

Ago'20

Mi hijo no quiere dormir solo

Ya sabéis que soy partidaria de la maternidad afectiva, la crianza con apego, el colecho y sus múltiples beneficios. Cinco años después, nosotros seguimos colechando. Sin embargo, una de las mayores dudas que se plantean las familias que comparten cama con sus peques es «¿hasta cuándo?». A veces sentimos que ya está llegando el momento, que ellos ya son mucho más independientes y autónomos y nosotros necesitamos ir recuperando nuestro propio espacio y/o tener mayor calidad de descanso. Pero, ¿qué hacer …

Leer Más

20

Feb'20

Crianza anti crisis (II): ¿es realmente necesario todo lo que nos venden a las familias primerizas?

Ante la ingente cantidad de publicidad dirigida a las madres y padres primerizos, a veces cuesta saber en qué invertir nuestro presupuesto. En este post os contamos qué artículos son imprescindibles para la llegada del bebé y cuáles no vais a utilizar jamás. Estas son las claves de una buena crianza anti crisis para ahorrar en todo menos en el bienestar del bebé. Los bebés no traen un pan bajo el brazo Según el Instituto de Política Familiar, cada hijo …

Leer Más

07

Feb'20

Mi hijo no come. ¿Qué hago?

Una de las cosas que más nos preocupan a las madres y padres es «¿qué hago si mi hijo no come?». Recuerdo que, antes de que naciera  mi primera hija, soñaba que me olvidaba darle el pecho o la papilla y me levantaba sobresaltada y con una sensación terrible. Era uno de mis miedos más temidos, hasta que nació y me di cuenta de que eso era imposible. Ahí me relajé y no volví a preocuparme por la comida de …

Leer Más

20

Dic'18

La trágica muerte de un bebé que dormía con sus padres que tan mal te explica la prensa

No es la primera ni será la última vez (estoy seguro) que veo en la prensa una noticia que habla de la muerte de un bebé en la cama de los padres y advierte de lo peligroso que puede llegar a ser. Sucedió hace unas semanas en Reino Unido y es ahora cuando la noticia se está dando a conocer en todo el mundo, advirtiendo de que si los padres duermen en la misma cama que su bebé pueden sufrir …

Leer Más

30

Ago'18

La pobreza y la marginalidad aumentan el riesgo de muerte súbita más que el colecho

Son muchos los años que hace que me sumé al descubrimiento y lectura de consejos, estudios y recomendaciones acerca del colecho por una razón de mucho peso: hace 12 años, cuando nació nuestro primer bebé, acabamos durmiendo con él en contra de la que era nuestra idea, de lo que todos nos decían y en contra de las recomendaciones que imperaban en aquella época. De hecho, la primera vez que nos dimos cuenta de que el bebé había dormido varias …

Leer Más

20

Jul'18

Dormir todos juntos: cuestión de confianza

Suena el despertador, mi pareja y yo nos levantamos. Desayunamos y planteamos las cosas para el día que comienza. Cuando me marcho al trabajo, generalmente, las niñas aún duermen, les lanzo besos desde la puerta del cuarto a modo de despedida. Su padre se encarga de levantarlas y llevarlas al colegio. Hasta aquí todo normal. ¿Cambia algo conocer el detalle de que dormimos los cuatro juntos? En ocasiones nos sentimos en la necesidad de justificar nuestros actos o decisiones, especialmente …

Leer Más

20

Jun'18

Colecho y lactancia ¿siempre de la mano?

Colecho. Esta palabreja tan rara, no es más que compartir la cama con tu hijo o hija. Esta práctica cada vez más extendida (y a la vez ocultada en muchas ocasiones), generalmente  facilita el descanso familiar si el bebé tiene varios despertares nocturnos. Realmente puede llegar a ser una práctica muy cómoda, sobre todo si el bebé toma lactancia materna, ya que tiene el pecho de su madre disponible en todo momento y ella no tiene que levantarse de la …

Leer Más

29

May'18

¿Tú también duermes con una teta fuera?

Con esta maravillosa ilustración de Korrig’Anne os cuento algo que seguro que os suena, a mujeres y hombres. Algo que en mi caso empezó hace 12 años: «Si no fuera porque hay un bebé en medio, y porque estoy agotado, hasta me acercaría a besarte. Porque chica, eso de mirarte y verte con un pecho fuera…». Pero no, ese pecho no me esperaba a mí. Esperaba precisamente a ese bebé que a escasos milímetros dormía de manera semi-inconsciente, minutos antes de …

Leer Más

16

May'18

Por qué lo de «déjalo llorar para que duerma solo» debe pasar a la historia

Siempre me ha parecido muy curioso por qué una cosa tan íntima como cómo o con quién duermes sea un tema muy común de conversación cuando llegas a la pa-maternidad. ¿Acaso esa gente que te pregunta o te critica está dispuesta a venirse a tu casa a pasar la noche contigo y echarte un cable si lo necesitas cuando realmente estás agotada/o? Creo que muchos padres hemos oído hablar del método Estivill en alguna ocasión. La primera vez que escuché hablar …

Leer Más

29

Abr'18

Cuando dormir con los niños se convierte en una indicación médica

Compartir la cama con los niños, ponerlos en nuestro propio lecho, lo que llamamos colecho, es algo que la mayoría de profesionales consideran inadecuado, que la mayoría de madres y padres preferirían no hacer, pero que en realidad, acaban prácticamente todos haciendo. La cultura occidental considera negativo que los niños duerman con sus padres, habitualmente porque puede afectar a su autonomía e independencia emocional, o porque pueden acostumbrarse a ello y perjudicarles hasta el punto de que luego sea mucho más difícil lograr …

Leer Más