Alimentación complementaria

A partir de los 6 meses se suele empezar a recomendar que los bebés inicien la alimentación complementaria, es decir: la alimentación que complementa al consumo de leche materna y/o artificial.

Aunque tradicionalmente los bebés iniciaban dicha complementación con papillas y triturados, cada vez más expertos sugieren, desde hace cerca de 10 años, que les demos los alimentos en trozos, o bien semi-sólidos, para favorecer la masticación, la autonomía y una mejor aceptación de los alimentos. Es lo que se conoce como Baby-led Weaning (BLW).

Tanto si optas por una o una forma de introducir alimentos en la dieta de tu bebé, en Criar con Sentido Común puedes informarte sobre cuándo y cómo empezar, qué alimentos incluir y cuales evitar, qué orden de introducción seguir, qué mezclas hacer, qué recetas preparar y mucho más. En definitiva, todo aquello que necesitas saber para introducir a tu bebé en su alimentación del futuro de la mejor forma posible.

La desinformación y los falsos mitos pueden frustrar los intentos de las familias. Por eso, en este apartado de la web os mostramos todas las entradas de nuestro blog que tratan de la alimentación complementaria, para que conozcas todas su ventajas y cómo llevarla a cabo correctamente.

Teniendo siempre en cuenta, por supuesto, que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses, la introducción de alimentos apropiados para la edad y seguros a partir de entonces, y el mantenimiento de la lactancia materna hasta los 2 años o más.

Nuestro equipo de expertos en diversas disciplinas infantiles te ofrecerán su opinión profesional y resolverá tus dudas. Nuestros cursos y seminarios online amplían la información y ofrecen ejemplos reales y consejos útiles.

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10

Jul'18

Con la comida sí se juega (por Goizargi ST Sánchez)

La alimentación es un tema que, inevitablemente, preocupa a muchas familias. Queremos que nuestros/as hijos/as lleven una dieta saludable y tengan una buena relación con la comida. No hay recetas mágicas para nada en lo que se refiere a la crianza en general, pues cada familia es distinta. Sin embargo, siempre hay unas pautas que nos puedes allanar el camino. Uno de los métodos cada vez más sonados es el denominado Baby-Led Weaning (BLW). Éste ofrece multitud de ventajas que …

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30

May'18

(BLW) Baby-led Weaning: la alimentación complementaria guiada por el bebé

Es posible que si tienes un bebé menor de 6 meses hayas oído últimamente las palabras Baby-led Weaning o lo que viene siendo su pseudónimo, las siglas BLW. Aunque suena a marca de coche no tiene nada que ver, pues se refiere al método que en castellano conocemos como ACS (A comer solo), mucho menos conocido por estos términos. Qué es el método BLW – Baby-led Weaning El Baby-led Weaning (en adelante BLW) es un método de introducción de la …

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16

Mar'18

Nuevo «Mi primer Danone» sin azúcares añadidos: por qué no lo recomendamos

Son muchos los años que llevo trabajando como enfermero de pediatría en un Centro de Salud y en los años que llevo nunca he recomendado dar yogur a los 6 meses, y mucho menos un yogur más caro, con más proteínas que la leche que toman los bebés y con azúcar añadido a pesar de llamarse «Mi primer Danone, sabor natural». Las primeras versiones: poco recomendables Os hablo de esos yogures que aparecieron hará unos diez años, que muchos profesionales …

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13

Mar'18

¿Cómo prevenir atragantamientos y asfixias en los niños cuando comen?

Cuando un objeto que está en la boca se va a la vía respiratoria puede producirse la obstrucción de dicha vía y la asfixia. El objeto impide la entrada de aire a los pulmones y cuesta respirar, o directamente la respiración es imposible. En esta situación, si la obstrucción es completa y no entra nada de aire, se produce la parada respiratoria, que si no se soluciona desencadenará la parada también del corazón. Ser capaz de resolver una obstrucción respiratoria …

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10

Mar'18

Por qué la cuchara para engordar bebés ha generado tanto revuelo

̶  No me lo puedo creer… no puede ser verdad. ¿Habéis visto la cuchara para BEBÉS con SOPORTE PARA MÓVIL incorporado que ha sacado Nutribén?  ̶  nos decía anteayer Alberto Soler, nuestro psicólogo, por el grupo de Whatsapp del equipo de profesionales de Criar con Sentido Común. ̶  ¿Qué me dices? ̶  ¿Estamos todos locos? ̶  ¡Qué despropósito! ̶  ¡Qué aberración! ̶  No puede ser verdad. Pero sí. Resulta que sí es verdad. Aunque para muchos pudiera parecer un anuncio de …

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09

Mar'18

Abre los ojos y abre la boca: ‘Nutrispoon’ es la cuchara que hace comer a los niños aunque no tengan hambre

Dicen que la realidad supera a la ficción y parece que queda demostrado con esto que os explico hoy; Nutribén ha creado una nueva cuchara llamada “Nutrispoon: la cuchara que obliga al niño a comer cuando no tiene hambre”. Sinceramente, me parece una aberración. Ayer se compartió el siguiente vídeo en redes sociales. Cuando lo vi no podía salir de mi asombro. Al principio pensé que era una inocentada, aunque el día de los santos inocentes fue hace ya tiempo. Lo dejé estar …

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29

Sep'17

Cómo evitar el déficit de hierro en niños alimentados mediante BLW

Una de las preocupaciones más frecuentes que suelen tener las madres de bebés que se inician en la alimentación complementaria siguiendo el método BLW es el miedo a que desarrollen una ferropenia o déficit de hierro. Qué es el BLW Para el que no lo conozca, el BLW o método Baby Led-Weaning, es un método de introducción de la alimentación complementaria en el bebé que consiste en dejar que el bebé regule la ingesta de lo que come, la cantidad, …

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