Reglas y rutinas nocturnas para mejorar el sueño de los adolescentes
El sueño es fundamental para los adolescentes porque juega un papel fundamental en su desarrollo físico y mental. Sin embargo, los estudios demuestran que el sueño adolescente es deficitario y esto les pasa factura.
Leer Más
Día Mundial del Síndrome de Turner: Una patología que afecta a 1 de cada 2.500 niñas
El 28 de agosto se conmemora el Día Mundial del Síndrome de Turner. Se trata de una afección genética rara que afecta a 1 de cada 2.500 niñas. Está causada por una anomalía cromosómica que tiene consecuencias para el desarrollo.
Leer Más
Día Internacional de la Juventud: La participación activa de los jóvenes y el apoyo a los mismos es fundamental para generar cambios y mejorar la sociedad
El 12 de agosto fue promovido por la ONU como el Día Internacional de la Juventud con el objetivo de conseguir la participación de los jóvenes en todos los ámbitos de la sociedad, así como para tratar de solucionar los desafíos a los que la juventud se enfrenta cada día.
Leer Más
Beneficios de los trabajos de verano para los adolescentes, según la ciencia
Los especialistas en desarrollo infanto-juvenil destacan los múltiples beneficios de los trabajos de verano para los adolescentes. Suponen, destacan, “mucho más que una paga” para nuestros hijos.
Leer Más
Compartir recuerdos con los peques puede convertirles en adolescentes más felices, según la ciencia
¿Qué hace a los adolescentes felices? Según el Departamento de Psicología Universidad de Otago en Nueva Zelanda, los niños que hablan sobre sus recuerdos son más felices de adolescentes.
Leer Más
Los fritos y los ultraprocesados aumentan la ansiedad y la depresión en la adolescencia
Varios estudios científicos han relacionado en los últimos años el consumo de productos fritos y otros ultraprocesados con la ansiedad y la depresión en la adolescencia. El binomio depresión y alimentos ultraprocesados, además, afecta en mayor manera a los chicos que a las chicas.
Leer Más
Por qué es contraproducente pedirle a un adolescente que nos llame más y qué alternativa emplear
En ocasiones, la necesidad de hablar a diario con nuestro hijo adolescente, nos lleva a pedirle que nos llame más. Pero, ¿es bueno hacerlo o, por el contrario, es mejor buscar otras alternativas para mantener el contacto?
Leer Más
¿Tu hijo escucha metal o rock y tú no lo aguantas? Pues según la ciencia, es de las personas más felices del mundo
El 13 de julio se celebra el Día Mundial del Rock. Si tu hija o hijo adolescente escucha música metal o rock, ¡no le pidas que lo apague! Según diversos estudios, este tipo de música favorece su salud mental, su desarrollo cognitivo y su bienestar emocional.
Leer Más
Vacaciones en paz con hijos adolescentes
Las vacaciones de verano pueden ser todo un desafío cuando hay adolescentes en casa. Es una etapa de cambios para nuestros hijos a todos los niveles. A veces surgen conflictos que en verano, con más tiempo libre, empeoran. ¿Cómo pasar un verano con adolescentes sin conflictos?
Leer Más
Los problemas de salud mental de los adolescentes canadienses son una “bomba de relojería”
Décadas de poca inversión en la atención de salud mental en Canadá han provocado que el país esté desbordado ante el aumento de trastornos mentales en adolescentes. Este incremento de jóvenes con problemas de salud mental no afecta únicamente a este territorio. Es una tendencia mundial y muy preocupante.
Leer Más
