Adolescencia

14

Jul'23

Los fritos y los ultraprocesados aumentan la ansiedad y la depresión en la adolescencia

Varios estudios científicos han relacionado en los últimos años el consumo de productos fritos y otros ultraprocesados con la ansiedad y la depresión en la adolescencia. El binomio depresión y alimentos ultraprocesados, además, afecta en mayor manera a los chicos que a las chicas.

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14

Jul'23

Por qué es contraproducente pedirle a un adolescente que nos llame más y qué alternativa emplear

En ocasiones, la necesidad de hablar a diario con nuestro hijo adolescente, nos lleva a pedirle que nos llame más. Pero, ¿es bueno hacerlo o, por el contrario, es mejor buscar otras alternativas para mantener el contacto?

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13

Jul'23

¿Tu hijo escucha metal o rock y tú no lo aguantas? Pues según la ciencia, es de las personas más felices del mundo

El 13 de julio se celebra el Día Mundial del Rock. Si tu hija o hijo adolescente escucha música metal o rock, ¡no le pidas que lo apague! Según diversos estudios, este tipo de música favorece su salud mental, su desarrollo cognitivo y su bienestar emocional.

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13

Jul'23

Vacaciones en paz con hijos adolescentes

Las vacaciones de verano pueden ser todo un desafío cuando hay adolescentes en casa. Es una etapa de cambios para nuestros hijos a todos los niveles. A veces surgen conflictos que en verano, con más tiempo libre, empeoran. ¿Cómo pasar un verano con adolescentes sin conflictos?

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06

Jul'23

Los problemas de salud mental de los adolescentes canadienses son una “bomba de relojería”

Décadas de poca inversión en la atención de salud mental en Canadá han provocado que el país esté desbordado ante el aumento de trastornos mentales en adolescentes. Este incremento de jóvenes con problemas de salud mental no afecta únicamente a este territorio. Es una tendencia mundial y muy preocupante.

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04

Jul'23

¿Debería tu hijo desintoxicarse de su teléfono este verano?

El abuso o adicción al móvil es un fenómeno reciente que afecta tanto a adultos como a jóvenes. Se trata de un uso excesivo que puede tener efectos emocionales negativos en una persona. Tanto si tu hijo/a tiene adicción al móvil o pasa demasiado tiempo con él, este post te interesa por qué vamos a dar algunas pautas para ayudarles a desengancharse.

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29

Jun'23

Las conductas alimentarias de riesgo y el modo dieta que copian de nosotros/as nuestros/as hijos/as

Las conductas alimentarias de riesgo (CAR) son aquellas conductas alteradas o disfuncionales relacionadas con la alimentación, pero que no llegan a cumplir los criterios diagnósticos de un trastorno alimentario. Estas CAR están muy asociadas al “modo dieta” en el que muchas personas, sobre todo mujeres, están instaladas para mantenerse delgadas.

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20

Jun'23

Qué es el “binge drinking” y cómo puede afectar al cerebro de los adolescentes

¿Cómo afecta el consumo de alcohol en los adolescentes? El consumo excesivo de alcohol, y en especial el “binge drinking” o “atracón de alcohol” que muchos jóvenes experimentan durante los fines de semana, puede causar una desregulación permanente de las neuronas o células cerebrales en los adolescentes, según un nuevo estudio en ratones publicado en ‘Neurofarmacología’.

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14

Jun'23

Día Mundial del Donante de Sangre: Por qué es buena idea que los peques nos vean donar sangre

Hoy, 14 de junio, se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre. Cada 14 de junio se celebra esta efeméride como muestra de agradecimiento a todas las personas que de manera voluntaria y altruista realizan donaciones de sangre que ayudan a salvar vidas a lo largo de todo el planeta. También es una forma de concienciar a la población de la necesidad de realizar donaciones periódicas que garanticen la disponibilidad de los bancos de sangre en cualquier momento.

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11

Jun'23

La influencia de las redes sociales y sus filtros de belleza impulsan hacia la cirugía estética a los adolescentes

“Quiero que me regaléis una cirugía estética por mi cumpleaños”. Aunque para algunos de nosotros suene surrealista, la influencia de las redes sociales impulsan hacia la cirugía estética a los adolescentes.

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