Educación Emocional

Las personas experimentamos muchos sentimientos y emociones a lo largo de nuestra vida, que se manifiestan en forma de sentimientos que consideramos positivos y negativos. Los sentimientos nos hacen personas y radica ahí la importancia de identificarlos, permitirlos y comprenderlos, para ello, es imprescindible la educación emocional. Asimismo, conocerlos nos ayudará a comprendernos mejor a nosotros, a nuestros peques, y a relacionarnos mejor y de manera más saludable con ellos y con los demás. Si hablamos de los/as peques, funciona igual: es muy importante que sepan identificar sus sentimientos y emociones, y transitarlos y expresarlos de manera que sirvan para aprender y crecer.

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May'24

3 Formas de ayudar a tu hijo a dejar las pantallas y evitar las temidas “rabietas tecnológicas”

Las pantallas forman parte de nuestro día a día, a pesar de los peligros que conllevan para los peques. Y, en ocasiones, pasar de una actividad con pantallas a otra conlleva las temidas “rabietas tecnológicas”. ¿Se pueden evitar?

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08

May'24

Bebés de alta demanda: ¿Cómo saber si tu hijo es uno de ellos?

Es posible que hayas oído alguna vez esta definición de algunos bebés: “Bebé de Alta Demanda”, y que te hayas preguntado si tu bebé podría ser uno de ellos. Es una definición que, por suerte para muchos padres, está cada vez más extendida, al definir el comportamiento de sus hijos como normal, una vez descartadas otras posibles causas.

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05

May'24

La vergüenza en los niños: Cuándo nace y si puede convertirse en un problema

En mi vida he pasado vergüenza muchas veces. Y es probable que mañana o pasado o el otro me vuelva a pasar. Se trata de una emoción muy potente que puede llegar a paralizarnos y que, como toda emoción, se manifiesta físicamente (ruborizarse, aumento de la sudoración, boca seca, etc.). Pero ¿te has planteado cuándo aparece la vergüenza en los niños?

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04

May'24

Padres que invalidan: El riesgo de los hijos a padecer un trastorno mental

Invalidar las emociones en la infancia puede tener consecuencias en la salud mental de nuestros hijos. Algunos estudios científicos señalan que minimizar los sentimientos de niños, juzgarlos o culparlos por lo que sienten está relacionado con un mayor riesgo de autolesiones en la adolescencia o con el trastorno límite de la personalidad.

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04

May'24

Ama a tu hijo para que él sepa amar el día de mañana

Hoy quiero compartir con vosotros que me siento muy afortunada por poder escribir este post. Me permite investigar, actualizarme y, lo que es igual de importante, reflexionar sobre determinados aspectos de la crianza que, a veces, por las prisas, pasamos por alto. Pero ¿qué significa amar a un hijo?

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01

May'24

3 Tips para ayudar a un peque tímido

La timidez es un rasgo de la personalidad que muchas veces inquieta a los progenitores. Pero, ¿es realmente un problema? ¿Cómo ayudar a un niño con timidez?

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