Las personas experimentamos muchos sentimientos y emociones a lo largo de nuestra vida, que se manifiestan en forma de sentimientos que consideramos positivos y negativos. Los sentimientos nos hacen personas y radica ahí la importancia de identificarlos, permitirlos y comprenderlos, para ello, es imprescindible la educación emocional. Asimismo, conocerlos nos ayudará a comprendernos mejor a nosotros, a nuestros peques, y a relacionarnos mejor y de manera más saludable con ellos y con los demás. Si hablamos de los/as peques, funciona igual: es muy importante que sepan identificar sus sentimientos y emociones, y transitarlos y expresarlos de manera que sirvan para aprender y crecer.
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El peligro de inculcar pensamientos limitantes en los niños
«¡No saltes tan alto!», «¡No vayas tan rápido!», «¡No lo hagas tan fuerte!», «¡No lo hagas solo!» «¡Te vas a caer!», «¿No ves que NO PUEDES?» A veces no nos damos cuenta de lo mucho que nuestras palabras pesan en el subconsciente de nuestros hijos cuando les transmitimos pensamientos limitantes.
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Cómo hablar con los niños sobre la guerra
Hace unos días mi hijo pequeño me dijo mirándome con cara de preocupación: – Mamá, ¿sabes que hay una guerra y que hay niños que han tenido que irse de su casa sin sus padres? – Sí. Lo sé. Es muy triste, ¿verdad? Y él, que es empático y sensible, se echó a llorar. Sus hermanos me dijeron que lo habían estado hablando en el colegio. ¿Os suena la situación? Veamos cómo hablar con los niños sobre la guerra.
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¿Qué es el trauma precoz [pa]materno?
El trauma precoz materno o paterno es un concepto que hace referencia a cómo los traumas no superados de un progenitor pueden terminar trasladándose a los hijos, afectándoles. No es algo consciente, pero sí tiene consecuencias. Hoy os explicamos por qué se produce y qué se puede hacer.
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Día Mundial del Aprendizaje – El aprendizaje social y emocional produce importantes beneficios para los estudiantes
En medio de la crisis de salud mental sin precedentes que afecta a la juventud mundial, un estudio de Yale destaca el aprendizaje social y emocional (SEL, por sus siglas en inglés) como el mejor apoyo posible para el florecimiento de los estudiantes en la escuela y la vida.
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¿Cómo se desarrolla el apego en los niños adoptados?
El desarrollo del vínculo afectivo es fundamental para los peques y este suele establecerse ya desde el embarazo. Pero, ¿cómo se desarrolla el apego seguro en los niños adoptados?
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Día Internacional de la Felicidad – Los adolescentes que tienen un propósito de vida son más felices y saludables
¿Qué hace que los adolescentes sean felices? Ayudar a los jóvenes a desarrollar un sentido de propósito en la vida ayuda a desarrollar su resiliencia y prevenir el deterioro de su salud mental, según un informe publicado por el Consejo Científico Nacional sobre la Adolescencia, parte del Centro para el Desarrollo del Adolescente de UCLA.
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Día del Padre: Cómo fomentar el vínculo con los peques desde la infancia
Celebramos el Día del Padre y las casas se llenan de dibujos, manualidades varias y regalos para ellos. La paternidad es una experiencia trascendental. Te cambia la vida por completo. Y como cualquier cambio vital implica un proceso de adaptación a la nueva situación. Fomentar el vínculo padre-hijo desde la primera infancia es fundamental para el desarrollo de los peques y nuestra relación con ellos.
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Las relaciones positivas en la infancia, relacionadas con una mejor salud mental en la edad adulta
Un estudio de la Universidad de Columbia encontró que las relaciones positivas con los padres y otros adultos durante la infancia se asocian con una mejor salud mental en la edad adulta, independientemente de la exposición a experiencias infantiles adversas.
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Las comparaciones son odiosas
Es algo muy natural que hablemos de nuestros hijos con otras personas, incluso en su presencia (ya hablamos sobre eso en otro post). Nos pasaríamos la vida observándolos y, a menudo, necesitamos sentirnos seguros de que su desarrollo y su evolución están dentro de la normalidad. Pero a menudo caemos en la equivocación de hacer comparaciones.
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El divorcio destructivo y sus consecuencias
Ningún proceso de divorcio es fácil, incluso cuando las dos partes están de acuerdo. Pero las barreras pueden ser muros insalvables en algunos casos, como el llamado divorcio destructivo . Este hace referencia a un divorcio complicado en el que uno de los progenitores trata de impedir que el otro tenga una relación normal con sus hijos.
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