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Sentimientos

14

Ene'19

La jarra del amor: si no te cuidas tú, ¿quién lo hará?

Hoy voy a hablaros de una de las herramientas más importantes que aprendí cuando acudí a un taller de disciplina positiva mientras vivía en México, el autocuidado. La jarra del amor Para hablar del autocuidado se pueden utilizar muchos ejemplos y analogías, y una manera muy clara de hacerlo es mediante «la jarra del amor». En el fondo no es más que una jarra con agua, pero podemos jugar a que es una jarra que simboliza el amor que tenemos en …

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24

Oct'18

Segundo hijo: el amor no se divide, se multiplica

Al primer hijo se le quiere como al primer amor, con la pasión desmedida y la convicción absoluta de que no ha existido nunca en el mundo un amor ni siquiera parecido. Al segundo hijo se le quiere como al amor maduro, con la certeza de que existen otras muchas historias de amor parecidas, pero esta es única porque es la nuestra. Cuando nació tu hermana me dediqué en cuerpo y alma a maternar, las veinticuatro horas de cada uno …

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27

Ago'18

Imagino

Anoche, mientras el descanso asomaba bajo la puerta, tomé impulso para soñar con aquello que deseo. Algunas noches, enumero mentalmente una serie de gestos o acciones que harían de este mundo un lugar más amable o, al menos, menos hostil a mis ojos. Permito que esas ideas se vayan sucediendo y capturo algunas como reflejos de lo que pudiera convertirse una propuesta en firme. Una cuenta atrás antes de rendirme al sueño, mi lanzadera al futuro. Imagino un espacio reservado …

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09

Jul'18

Hoy te he visto

Hoy te he visto en la sala de espera del pediatra con la cabeza agachada mientras preparabas el biberón a tu hijo de 6 días; te he visto sonrojarte al justificarte sin que nadie te lo pidiera explicando por qué no le dabas el pecho. Hoy te he visto esquivarme la mirada en la cola del supermercado, apurada, cuando tu hija ha tirado la fruta del expositor. Mi mirada, que era de complicidad, pero que no has alcanzado a cruzar. Hoy …

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12

Jun'18

Hoy te he visto llorar, mamá

Lo sé, mamá. Sé que por un momento has intentado esconderte para llorar, como si al hacerlo sola el problema fuera más pequeño. Lo sé, porque te he visto. Hoy te he visto llorar. Y no es la primera vez. Desde el pasillo. Yo estaba gateando hacia el comedor y te he visto sentada en el suelo, en la cocina, casi a oscuras, como escondiéndote sin esconderte, consciente de que en cualquier momento, al verte, iría directo hacia ti. Pero …

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16

May'18

Ocho años

06:11 A.M. – 51 cm Despuntaba el alba cuando abandonaste mi cuerpo y creo que es la metáfora más acertada que pudiera existir: por su fuerza, majestuosidad y belleza. Porque, a pesar de ocurrir a diario, cualquiera que se detenga a presenciar ambos hechos, con detalle y sutileza, no puede más que sucumbir a la grandeza de la vida. Aquel amanecer la luz se abrió camino dentro y fuera de las paredes que nos cobijaban. Era un inicio. El Sol …

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08

May'18

Cuidarnos para cuidar

El desayuno, el colegio, recoger la casa. La reunión de trabajo, el pediatra, llevar a la niña a la fiesta de cumpleaños de su amiga. Tengo que coger cita para la peluquería (luego). La compra, la revisión del coche, poner la lavadora. Vámonos al parque, pagar la excursión, la vacuna del niño. Necesito un masaje (luego). Hacer el cambio de ropa, poner las lentejas, planchar la colada. Quiero ir a tomarme una cerveza con mis amigas (luego). La hora del …

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24

Abr'18

Validar las emociones: tan válida es la alegría como lo es la tristeza (o la ira o la rabia)

Cuando me quedé embarazada de mi primera hija comencé a leer sobre crianza respetuosa. Soy una ávida lectora desde que era una niña, así que el embarazo fue bastante productivo. Y menos mal porque, ingenua de mí, entonces pensaba que después del embarazo seguiría teniendo el mismo tiempo para leer. Así de soñadora era mi ignorancia. La trilogía de Carlos González Comer, amar, mamar me sirvió para aprender sobre lactancia materna y alimentación complementaria; y para reafirmarme en mis ideas sobre …

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21

Abr'18

No tengo que perdonarte que no me dieras pecho, mamá (ni tú tampoco)

Sé que lloraste. Sé que lloraste mucho. Lo sé porque te vi. Lo sé porque lo sentí. Lo sé porque más de una de tus lágrimas cayeron sobre mi piel, y las noté resbalar hasta perderse; todas, excepto aquellas que rescatabas con tus dedos, mirándome apenada, sintiéndote culpable por el simple hecho de haberme mojado con tu sufrimiento. Lloraste antes, y lloraste después. Al principio de dolor, de angustia, de cansancio y de desesperación, como única válvula de escape de …

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15

Mar'18

«No pasa nada»

Cuando se caen, cuando se frustran, cuando se enfadan. No pasa nada. Cuando se lastiman, cuando lloran, cuando tienen miedo. No pasa nada. Cuando pierden, cuando desconfían, cada vez que sufren. No pasa nada. Lo confieso. A mí también se me escapa de vez en cuando un «no pasa nada». Y, rizando el juego de palabras, no pasaría nada por usar esa frase sino fuera porque sí pasa algo. No estamos capacitados, socialmente, para soportar el sufrimiento. Todos tenemos, en …

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