Por qué no es necesario bañar al bebé todos los días
Y como cada noche: baño, cena, cuento y a dormir… Pero ¿y eso hay que hacerlo todas las noches? Pues en realidad no. Podemos seguir una rutina sin necesidad de bañar al bebé a diario, que además puede no ser bueno para la piel.
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Cómo celebrar la Navidad sin invitar al coronavirus
La recomendación general de los expertos para vivir esta Navidad con el coronavirus es que es mejor no salir de casa ni realizar reuniones con no convivientes. Pero si a pesar de todo vais a reuniros, aunque sea con el círculo más cercano y el número permitido de personas, lo mejor es hacerlo de manera segura para protegernos entre todos.
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Productos de uso diario que son un riesgo para el bebé
El mercado dirigido a los peques de la casa es inmenso, infinito diría yo. Y se vende muy bien. Nos lo venden muy bien. Tanto, que muchos de los productos infantiles parecen absolutamente indispensables, y no lo son. Pero en este post no vamos a entrar a valorar si compramos y acumulamos más de lo necesario, lo importante es aprender a detectar aquellos productos infantiles que existen en el mercado y que pueden ser peligrosos, aunque sean legales.
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Parece que los niños sí contagian la Covid, y no poco
Cuando la epidemia de coronavirus explotó en Italia y España se confirmó lo que se sospechaba en China: al contrario de lo que pasa con muchos otros virus, donde niños y mayores son los más afectados y que suelen estar en mayor riesgo, los niños no sufrían el virus con la misma intensidad ni gravedad que las personas adultas, ni por supuesto que las personas más mayores, que son los más afectados. De hecho, eran el grupo de edad que …
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La importancia del ejercicio físico en la infancia
La mayoría de los pacientes que vienen a la consulta de fisioterapia, aquejados de algún tipo de molestia de larga o corta evolución, acaban recibiendo la misma pregunta: «Pero, ¿tú haces algún tipo de ejercicio físico?«. Y muchas veces acabo recibiendo la misma respuesta: «Menos del que debería». Una hora de ejercicio físico al día Que el ejercicio físico es importante para la salud de pequeños y mayores es innegable. Y aunque parece que hoy en día se tiene bastante …
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¿Gripe o resfriado? La verdad es que da un poco igual
—¿Otro virus? ¡Pero si ya llevamos 3 en lo que va de curso escolar! —¡Y los que pueden quedar, querida mamá! El resfriado común, catarro de vías altas (CVA), infección respiratoria de vías altas, o el “simple virus” es un clásico de los primeros fríos del otoño y del invierno en el que estamos. Según las fuentes que consultes, leerás que puede estar causado por entre 150 y 200 virus distintos. Lo cierto es que resulta muy difícil contarlos, porque …
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BLW (Baby-led Weaning): de la teta a los macarrones sin pasar por las papillas
El BLW o Baby-led Weaning es un método que consiste en ofrecer comida en trozos desde que ya están preparados para empezar a comer, a partir de los 6 meses. Aunque mucha gente cree que lo más sensato es dar la comida triturada, los bebés suelen llegar preparados a ese momento por una razón muy potente: llevan meses ensayando para hacerlo. Desde que nacen, los bebés son alimentados con leche materna, y en su defecto, con leche de fórmula. Cuando …
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Demasiado azúcar en los yogures: Vuelven a saltar las alarmas a nivel mundial
Es posible que hayáis oído hablar de un estudio inglés que ha analizado cerca de 900 yogures y postres lácteos diferentes para ver su contenido en azúcares. Si es así, sabréis de qué os hablo. Si no, seguid leyendo, que os lo cuento. Pero antes un resumen rápido: vuelven a saltar las alarmas a nivel mundial; hay demasiado azúcar en los yogures. El resultado del estudio en cuestión es el siguiente: solo el 9% de ellos yogures y postres lácteos …
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Llevamos años viviendo en el mundo de «Charlie y la fábrica de chocolate» (y nos parece normal)
Hace un par de años se descubrió el pastel. Una investigación realizada en la Universidad de California en San Francisco, publicada en la revista JAMA Internal Medicine, analizó los estudios y documentos publicados en la década de los 50 y 60 que avisaban de cuáles eran los factores que aumentaban el riesgo de enfermedad coronaria, obesidad, etc. En los estudios de aquella época se concluyó que el consumo de grasas era uno de esos factores y que era mejor disminuir su consumo. Lo …
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¿Por qué leche materna? Los ‘beneficios’ de la leche humana
Hoy en día todos somos conscientes de los ‘beneficios’ que la lactancia materna le aporta al bebé humano, motivo por el cual el 90% de las mujeres embarazadas desea alimentar a su bebé con su leche. Sin embargo, es cierto que ante cualquier dificultad (o incluso sin ella) se recurre a la leche de fórmula sin saber realmente las implicaciones que esta acción puede tener. Cuando constantemente alabamos los beneficios de algo, damos por hecho que ese algo es mejor …
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