La ansiedad postparto, un trastorno perinatal más común de lo que pensamos
Cuando nace un hijo, nuestra vida cambia radicalmente de la noche a la mañana. El bebé necesita atención las 24 horas del día y esto, unido al cansancio lógico del postparto y la crianza, puede generar diversos grados de ansiedad en la madre. Tener estrés y ansiedad después del parto es más común de lo que creemos. Y, si esta no se trabaja adecuadamente, puede devenir en un trastorno de ansiedad posparto.
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Trastornos psicológicos postparto: ¿Cuáles son y qué tratamiento tienen?
Cuando la noticia de un embarazo llega a nuestro entorno, interpretamos que se trata de un acontecimiento motivo de alegría. La mayoría de las mujeres viven el embarazo y el posparto de manera positiva, a pesar de las molestias puntuales que puedan aparecer. Sin embargo, en ocasiones, algunas mujeres viven la etapa perinatal (embarazo y postparto) con un malestar intenso que afecta a su vida diaria. Cuando esto ocurre, la mujer puede presentar un trastorno psicológico que es necesario valorar …
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Practicar mindfulness durante el embarazo reduciría el riesgo de depresión hasta 8 años después
Son los resultados de un estudio reciente. Según los investigadores, asistir a clases de mindfulness durante el embarazo podría ayudar a reducir la probabilidad de que las madres presenten depresión hasta ocho años después del parto.
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La OMS lanza una guía para integrar la atención a la salud mental durante el embarazo y el parto
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado una guía para integrar la atención a la salud mental en los servicios materno-infantil, recordando que el embarazo, parto y postparto pueden ser momentos “estresantes” para las mujeres y sus parejas. Estas recomendaciones se unen a las anteriormente lanzadas por la OMS para proteger a las madres y a sus recién nacidos en el periodo postnatal.
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Pesadillas en el posparto: Qué son y por qué aparecen
La falta de sueño, los cambios con la llegada del bebé, las hormonas, el cúmulo de emociones, etc. provocan que muchas mujeres tengan pesadillas durante el posparto. Un estudio realizado en 2007 y publicado en la revista Sleep señala que entre el 88 y el 91% de las mujeres que acaban de ser madres tienen sueños y pesadillas relacionadas con sus bebés.
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