Maternidad

16

Sep'20

7 arrepentimientos tardíos en la crianza

El arrepentimiento es uno de los sentimientos más inútiles y nocivos del ser humano. La culpa es una pesada carga que acompaña a las madres y lo malo es que no podemos hacer nada útil con ella, salvo soltarla perdonándonos a nosotras mismas. Pero ¿cómo evitar nuevos cargos de conciencia? Con medidas y actitudes preventivas. Por eso te traemos un listado de situaciones habituales de las que puedes llegar a arrepentirte en la crianza de tus hijos e hijas, si …

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09

Sep'20

La tribu y el bebé: beneficios de la crianza cooperativa

Desde que empezamos a planear tener un bebé pensamos en cómo nos organizaremos para su cuidado. En ocasiones escuchamos: «Si no tengo tiempo para cuidarlo, no lo tengo», «a mis hijos los tengo que atender yo, y no cargar a mis padres con esa responsabilidad». Es decir: deseamos una crianza individualizada, no una crianza cooperativa. Pero basta que empiece a crecer esa barriga para darte cuenta de que esas afirmaciones son difíciles de llevar a cabo sin morir en el …

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20

Ago'20

Las cosas que echaré de menos y las que no, de la etapa de bebé

Una de las frases que más escuchan las madres primerizas es: «Aprovecha, que la etapa de bebé es muy corta y después la vas a echar de menos». Y entonces piensas «¿que es corta? ¡Si lo días parecen semanas, cómo voy a echar de menos esta sensación de agotamiento de la etapa de bebé de mi hija, y de que es la época más difícil de mi vida! Imposible». Esas cosas que echaré de menos Aunque ahora te parezca mentira, …

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14

Ago'20

Madre soltera… ¡y primeriza! Trucos y consejos para criar sola y no morir en el intento

Cada vez son más las mujeres que optan por tener hijos sin pareja. Las familias monoparentales son más frecuentes que nunca. Si estás criando a un hijo sola, no te preocupes, ¡estás en buena compañía! Te ayudamos a afrontar los desafíos a los que se enfrenta a diario una madre soltera para criar a un bebé feliz y sano. Desafíos de la crianza en solitario La crianza de un niño con nuestro actual ritmo de vida es algo difícil en …

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27

Jul'20

Aquellas cosas que dije que nunca haría (antes de ser madre)

Antes de ser madre hay muchas cosas que aseguras que nunca harás. Incluso te indignan cuando salen en la conversación o ves que las hacen otras madres. Sin embargo, desde antes de dar a luz ya te vas dando cuenta de que incumplirás muchas de esas normas que te habías autoimpuesto antes de concebir. Aquí repasamos algunas de las más repetidas, para que compruebes que además de madres ¡somos humanas! Pero también te proponemos alternativas a todos esos patrones repetitivos …

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26

Jul'20

Cómo combatir la carga mental en la maternidad (sobre todo si eres mamá primeriza)

Nace el bebé, repartimos las tareas de forma equilibrada y hasta hacemos un calendario… Entonces, ¿por qué de repente no llego a todo? ¿Por qué estoy siempre tan estresada? ¿Por qué al llegar la noche, yo estoy revisando la lista de cosas pendientes y mi pareja está viendo una serie tirada en el sofá mientras mensajea con el móvil? El motivo es la carga mental. Un trabajo que en la familia suele recaer sobre las mujeres, que no es reconocido …

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22

Jul'20

Todo eso que repites de tu madre

Muchas veces escuchamos a nuestras madres y decimos: “Cuando yo sea madre, nunca haré eso”. Después tienes tu propio hijo y te descubres no solo repitiendo los mismos patrones sino pronunciando las mismas palabras que te decía a ti tu propia madre. Lo importante no es no repetirlos, sino ser consciente para que, si se lleva a cabo la repetición, sea en base a una decisión voluntaria. Y, sobre todo, no sentirte obligada a repetir esquemas porque no conoces otros. …

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22

Jul'20

Mantener la paciencia teletrabajando

Muchas familias siguen teletrabajando con los peques en casa y de vacaciones, ¿cómo compaginar el ritmo de trabajo con los niños? ¿Es posible teletrabajar y conciliar al mismo tiempo? Cuando se supone que la conciliación es más fácil, pero no El tema de la conciliación familiar y laboral es un debate que lleva tiempo presente en nuestra sociedad. Desde hace ya varias décadas, lo más habitual es que en las familias todas las personas adultas tengan un empleo remunerado que …

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19

Jul'20

La escuela infantil y el sentimiento de culpa

¿Por qué nos sentimos tan mal dejando a nuestros bebés en la escuela infantil? La respuesta es clara: porque no queremos dejarlos allí. Porque querríamos tenerlos con nosotras en todo momento y nos cuesta la vida separarnos de ellos. Y es que es uno de los pilares básicos de la crianza con apego seguro: evitar las separaciones prolongadas y continuas. Y, sin embargo, nuestra sociedad actual y la presión de la vuelta al trabajo nos lleva a ese momento duro …

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19

Jul'20

Estaba a punto de tirar la toalla… cuando la tribu me salvó

Desde que sabes que estás embarazada, casi sin darte cuenta, tu círculo social cambia. Y no estoy hablando de personas con las que salir a tomar una copa o ir al cine. Se crea un grupo, una Tribu, en la que encuentras apoyo, consuelo y respuestas a las dudas de la maternidad. En mi caso, ha habido momentos en los que he pensado que no podía más y que iba a tirar la toalla, y gracias al papel de la …

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