Cómo empezar con el BLW
Nuestro bebé ya ha cumplido los 6 meses (o le falta poco). También se mantiene sentado, erguido y de forma estable. Manifiesta un interés (¡más que evidente!) por probar la comida y parece capaz de alimentarse por sí mismo, habiendo desarrollado las habilidades psicomotoras necesarias para ello. Queremos ofrecerle alimentos en estado sólido, pero ¿cómo empezar con el BLW?
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Baby Led Weaning (BLW): 10 Alimentos fresquitos para que tu bebé disfrute en verano
El verano es una época ideal para disfrutar de la comida y de cómo tu bebé la descubre y se lo pasa en grande con ella. De hecho, es un gran aliado en la introducción de la alimentación complementaria a partir de los seis meses. ¡También es ideal practicar el BLW en verano!
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¿Con qué alimentos puedo empezar el BLW en verano?
La llegada de la alimentación complementaria supone un paso importante para nuestro bebé. Aunque la leche sigue siendo la base principal de su alimentación hasta el primer año de vida, es momento de introducir nuevos alimentos a su dieta. ¿Tu pequeño está preparado para hacerlo en la época más calurosa del año? Tranquila, hay alimentos perfectos para empezar el BLW en verano.
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¿Qué se le puede dar de desayuno a un bebé de 6 meses?
Sabemos que el desayuno es una comida importante, pero a todas las madres y padres nos pasa algo parecido: queremos que la dieta de nuestro bebé sea sana y variada, pero llega un momento en que ya no sabemos qué hacer para desayunar. A continuación te contamos qué se le puede dar de desayuno a un bebé de 6 meses.
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Por qué los bebés están preparados para ingerir sólidos a los seis meses
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia exclusiva, preferiblemente materna, hasta los seis meses. Después de esta fecha ya se podría comenzar con la alimentación complementaria (AC), es decir: ofrecerle al lactante alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche materna o de una fórmula infantil. Esos sí, siempre como complemento (¡y NO como sustitución!) de esta.
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La carnes blancas en la alimentación infantil complementaria: Pollo, pavo y conejo
El pollo, el pavo y el conejo pertenecen a la familia de las carnes blancas y suelen ser las primeras en introducirse a partir de los seis meses del bebé, con la llegada de la alimentación complementaria como añadido a la leche materna o de fórmula. En este post vamos a ver qué aportan las carnes blancas en la alimentación infantil y cómo introducir el pollo, el pavo y el conejo.
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¿Qué es el método BLW?
El método BLW (Baby Led Weaning) o alimentación autorregulada por el bebé, consiste en alimentar al bebé combinando sólidos con la lactancia a partir de los 6 meses. Es decir: ofrecerle alimentos sólidos, y no triturados, en el momento de la introducción de la alimentación complementaria.
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Cuándo empezar con el BLW
¿Cuándo empezar con el BLW? La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida. Y es que a partir de ese momento, es probable que el bebé ya esté preparado para la introducción de alimentos sólidos (y en estado sólido) como complemento a su alimento principal, que sigue siendo la leche.
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Alimentos que tu bebé puede comer con las manos y no necesitan dientes ni preparación
¿Quieres practicar Baby Led Weaning (BLW) con tu bebé y no sabes cómo empezar? ¿Tu bebé empieza a comer con los deditos pero no sabes qué darle? Te proponemos una lista de alimentos para BLW que son saludables, siempre puedes tener siempre a mano… ¡Y no necesitan preparación ni dientes!
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Recetas BLW para iniciar de forma segura al bebé en la alimentación complementaria
Han transcurrido seis meses aproximadamente y tu bebé ya está preparado para pasar a la siguiente fase. Si las familias optan por el Baby Led Weaning (BLW) se les plantean, además, otros interrogantes… Como, por ejemplo, el tipo de recetas BLW que deben preparar para que sean seguras para el bebé que comienza a ingerir alimentos en estado sólido.
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