Beneficios del aceite de oliva y cómo ofrecerlo a los bebés
Si tuviéramos que elegir un solo alimento saludable y que reúna grandes valores nutricionales sería sin duda el aceite de oliva Virgen Extra. Y muchas veces no somos conscientes de la grandísima suerte que tenemos de poder disfrutar en nuestro país, con bastante facilidad, de un buen aceite, lleno de propiedades y además con un sabor delicioso.
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Tartas sanas para celebrar el primer cumpleaños del bebé
Aunque en nuestro día a día llevemos una alimentación saludable, es cierto que en las llamadas «ocasiones especiales» solemos acudir a los dulces como manera de celebración. Pero el dulce, los ultraprocesados, los fritos… no son necesarios para disfrutar con la comida. Incluso con la repostería, si somos imaginativos, podemos utilizar alimentos nutritivos y conseguir unas tartas sanas deliciosas y hasta bonitas.
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El riesgo de atragantamiento y asfixia al hacer el Baby-Led Weaning (BLW)
Una de las mayores preocupaciones de las familias, cuando se deciden a iniciar la alimentación complementaria mediante Baby-Led Weaning, es la posibilidad de que el bebé se atragante, y que ese atragantamiento derive en una asfixia.
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BLW y el marisco: Recomendaciones para su introducción en la alimentación del bebé
El marisco es uno de los alimentos que más dudas genera a la hora de ofrecer a los más pequeños, sobre todo si se opta por el Baby Led Weaning (BLW). ¿Son compatibles? ¿Puedo ofrecer a mi bebé marisco con el BLW? Lo cierto es que sí, pero no todas las variedades ni de todas las formas posibles.
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12 Razones por las que el BLW no os está funcionando
Han pasado aproximadamente seis meses desde que nació el bebé y, tras reflexionar sobre el siguiente paso, la alimentación complementaria, os decidís o te decides por el Baby Led Weaning (BLW). Y empieza una nueva aventura con el peque. Sin embargo, algo falla o eso crees tú.
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BLW para bebés veganos: con qué alimentos comenzar, cómo cocinarlos y cómo dárselos
Existe una creencia generalizada a pensar que los bebés veganos tienen deficiencias nutricionales porque se cree que las personas que optan por una alimentación vegana ven limitadas sus opciones de ingredientes y nutrientes, pero nada más lejos.
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¿Cuándo empiezo a dar de cenar a mi bebé y qué le puedo dar?
¿Quién no ha pensado en qué hacer de cenar y ha soltado un resoplido de resignación y cansancio? ¿Os pasa? A mí continuamente, la verdad. Y es que se trata de una de las comidas del día que más cuesta planificar.
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6 Recetas fáciles para practicar BLW en Navidad
Una de las grandes ventajas del BLW es que ya desde el inicio de la Alimentación Complementaria, los peques pueden comer muchas cosas igual que los adultos. Y eso se agradece ¡y se disfruta!, especialmente cuando comemos en la calle y en las reuniones familiares. ¡Es súper práctico en esta época! Por eso hoy damos ideas para hacer recetas BLW de Navidad.
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Recetas BLW para iniciar de forma segura al bebé en la alimentación complementaria
Han transcurrido seis meses aproximadamente y tu bebé ya está preparado para pasar a la siguiente fase. Si las familias optan por el Baby Led Weaning (BLW) se les plantean, además, otros interrogantes… Como, por ejemplo, el tipo de recetas BLW que deben preparar para que sean seguras para el bebé que comienza a ingerir alimentos en estado sólido.
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BLW: Incluir huevos en el desayuno de los niños, ¿es buena idea?
Somos seres “de costumbres”, y además recibimos constantemente anuncios publicitarios que nos recuerdan que un desayuno debe constar de leche, cereales o tostadas con mantequilla y mermelada, o chocolate, galletas… Y, por supuesto, ¡un zumito! Pero la realidad es bien distinta. Para desayunar podemos tomar lo que queramos, lo que nos apetezca, si es saludable. Entonces, ¿podemos incluir huevos en el desayuno de los niños?
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