Ansiedad

31

Mar'24

Lactancia materna, un antidepresivo natural

Al contrario de lo que muchas veces se piensa, la lactancia actúa como factor protector de la depresión postparto. ¡Gracias a las hormonas que influyen en esta!

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03

Feb'24

Trastornos psicológicos perinatales: El trastorno de pánico posparto

En un post anterior hablábamos de los trastornos psicológicos perinatales causados por el cambio de vida radical que supone la llegada de un bebé y de la denominada ansiedad posparto. Algunas veces la ansiedad se presenta sola y otras veces se añade a la depresión. Y en ocasiones sobreviene el denominado trastorno de pánico posparto, una afectación menos conocida que la ansiedad o la depresión posparto.

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03

Feb'24

Creo que mi hijo tiene ansiedad: ¿Cómo se manifiesta la ansiedad infantil y cuáles son las opciones de tratamiento?

Aunque los temores infantiles son habituales y a menudo pasajeros, cuando la ansiedad afecta a la calidad de vida y al día a día de un niño es importante determinar su causa y trabajar para erradicarla. La cada vez más elevada prevalencia de ansiedad infanto-juvenil nos obliga a centrar la mirada en la ansiedad infantil y su tratamiento.

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22

Ene'24

Un estudio español demuestra que el estrés afecta a la leche materna y a la microbiota del recién nacido

¿Cómo influye el estrés en la lactancia materna? El estudio español analiza cómo el estrés perinatal que experimentan las madres de recién nacidos muy prematuros puede influir en la leche materna y, como consecuencia, alterar también la microbiota intestinal del recién nacido.

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16

Ene'24

Ansiedad y estrés infantil: Cómo detectarlos y tratarlos

El organismo puede responder de forma defensiva ante situaciones que percibe como amenazas a cualquier edad. Así que sí: los bebés y niños pequeños pueden tener estrés y ansiedad. Según la edad encontraremos unos síntomas u otros, pero es importante detectar el estrés infantil y en encontrar las herramientas para regularlo.

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15

Ene'24

El miedo a hacerle daño al bebé: ¿Qué es la fobia de impulsión en la maternidad y cuáles son sus causas?

La fobia de impulsión en la maternidad es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo intenso e irracional a hacer daño accidentalmente al bebé o a ser una “mala madre”, negligente, inadecuada o que sus hijos estarían mejor sin ellas.

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14

Dic'23

Beneficios de las mandalas para peques y mandalas de madera infantiles para regalar

Todos conocemos los beneficios de pintar mandalas en adultos, pero ¿cómo ayudan las mandalas a los niños? Os hablamos de los beneficios de las mandalas para niños y os proponemos mandalas de madera infantiles para hacer un regalo precioso y original a peques a partir de 3 y para más de 6 años.

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31

Ago'23

Un psiquiatra de Harvard nos enseña a identificar las señales de ansiedad en los niños ante la vuelta al cole

Un psiquiatra de Harvard ha compartido una serie de señales de ansiedad en los niños ante la vuelta al cole para ayudar los progenitores a detectarlas y ayudar a sus hijos a encarar la vuelta al cole de forma positiva.

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18

May'23

Ansiedad en el embarazo: ¿Le estoy pasando mi estrés al bebé?

Desde el momento que nos enteramos que estamos embarazadas entramos en una rueda de cuidados médicos puestos en marcha para cuidar de nosotras y nuestros bebés. Se nos monitorea la tensión, los niveles de glucosa, se nos pesa… Todo ello con la intención de protegernos a nosotras y nuestros bebés. No obstante, ¿qué pasa con nuestra salud mental? ¿Se controla nuestro nivel de estrés o ansiedad en el embarazo?

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09

Abr'23

Alemania, el país donde las madres y padres estresados tienen derecho a 3 semanas de retiro

Alemania permite y promueve que madres y padres estresados puedan acudir a un retiro durante 21 días para solucionar sus problemas salud física y mental. Se trata de los conocidos como Kur. Este país cuenta con una red de centros de este tipo que permiten a los progenitores desconectar y superar el síndrome del burn-out.

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