Alimentación infantil

15

Sep'20

Alimentos que tu bebé puede comer con las manos y no necesitan dientes ni preparación

¿Quieres practicar Baby Led Weaning (BLW) con tu bebé y no sabes cómo empezar? ¿Tu bebé empieza a comer con los deditos pero no sabes qué darle? Te proponemos una lista de alimentos para BLW que son saludables, siempre puedes tener siempre a mano… ¡Y no necesitan preparación ni dientes! Alimentación complementaria guiada por el bebé o Baby Led Weaning (BLW) En la alimentación complementaria guiada por el bebé, el peque experimenta con la textura de los alimentos, la temperatura …

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12

Sep'20

BLW: alimentos prohibidos por riesgo de atragantamiento

Uno de los grandes temores que una se plantea a la hora de comenzar con la alimentación complementaria (una vez el bebé tiene 6 meses y está preparado para pasar de la lactancia exclusiva a la introducción de comida sólida), es la posibilidad de atragantamiento del bebé. De hecho, es un temor que puede llevar a muchas personas a desistir del método del Baby Led Weaning (BLW). Sin embargo, si el pequeño está preparado para la alimentación complementaria y le …

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07

Sep'20

Los primeros pescados: cuáles son mejores y cómo dárselos

¿Cuáles son los mejores pescados para bebés? Nuestros hijos están preparados para comenzar la alimentación complementaria en torno a los seis meses (antes las OMS recomienda la lactancia materna exclusiva) y cuando cumplan los requisitos aconsejados por la Asociación Española de Pediatría de presentar un interés activo por la comida, la desaparición del reflejo de extrusión (expulsión de alimentos no líquidos con la lengua), ser capaz de coger comida con la mano y llevarla a la boca y mantener la …

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21

Ago'20

¿Es seguro que un bebé de menos de seis meses se lleve comida a la boca?

Cuando nace nuestro primer bebé todo es nuevo y en ocasiones nos sentimos desbordados y la situación nos sobrepasa. En este contexto la falta de información, los bulos y las opiniones ajenas nos influyen y nos afectan a la hora de tomar decisiones, por ejemplo, sobre la alimentación de nuestros hijos. Son muchos los padres que deciden adelantar la alimentación complementaria y no esperar a los seis meses que recomienda la Asociación Española de Pediatría (AEPE). Pero, ¿es seguro comenzar …

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09

Ago'20

Las carnes en la alimentación infantil BLW: cordero y cabrito

La alimentación es una de las mayores preocupaciones para los padres desde que nacen sus hijos. A partir de los seis meses (antes la OMS recomienda la lactancia materna exclusiva), el bebé empieza la alimentación complementaria y con ella los quebraderos de cabeza de sus progenitores: qué le doy y, sobre todo, cómo se lo doy. Hoy te ofrecemos consejos y recomendaciones para saber cómo y cuándo ofrecer con el método Blw carnes, como el cordero y el cabrito de forma …

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04

Ago'20

Cuándo hay que dar agua al bebé y cuánta cantidad

Es una de las preguntas más frecuentes: ¿hay que dar agua al bebé? Si es así, ¿cuánta le doy? Nos entra la duda y nos visualizamos ya recorriendo los estantes del supermercado analizando cuál es la mejor agua mineral para que nuestro hijo no muera de sed… Lo cierto es que sí, que los bebés necesitan agua (el 70% del cuerpo de un niño de entre 0 y 24 meses está formado precisamente de este líquido). De hecho necesitan más …

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02

Ago'20

Baby Led Weaning (BLW): 10 alimentos fresquitos para que tu bebé disfrute en verano

El verano es una época ideal para disfrutar de la comida y de cómo tu bebé la descubre y se lo pasa en grande con ella. De hecho, es un gran aliado en la introducción de la alimentación complementaria a partir de los 6 meses. Es cierto que con el calor muchos niños pueden perder apetito, pero existe una gama de alimentos fresquitos que podemos ofrecer a nuestros pequeños en casa, en la piscina o en la playa y que …

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30

Jul'20

Aprende a evitar las calorías vacías en la alimentación de tu hijo

Una de las principales preocupaciones cuando nos volvemos padres es qué dar de comer a nuestros hijos. La alimentación de los más pequeños de la casa no solo repercutirá en su salud inmediata, sino también en sus hábitos futuros. Por eso es importante que corrijamos errores que, por estar muy arraigados socialmente, quizás no detectemos. Uno de los principales es la ingesta de calorías vacías. ¿Qué son las calorías vacías?  Uno de los malos hábitos alimenticios más arraigados en el …

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17

Jul'20

Diez errores que cometemos (sin querer) cuando damos de comer a los bebés

Una de las principales preocupaciones de los padres es la de dar de comer a sus hijos y no morir en el intento. Adquirir buenos hábitos desde pequeños es fundamental para su crecimiento físico y mental. Es la base, además, para evitar problemas futuros como la anemia, el sobrepeso o la obesidad. Según un informe de la Organización Mundial de la Salud, 155 millones de niños menores de 5 años sufren retrasos de crecimiento por la mala alimentación. Ningún adulto …

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17

Jul'20

¿Qué se le puede dar de desayuno a un bebé de 6 meses?

Sabemos que el desayuno es una comida importante, pero a todas las madres y padres nos pasa algo parecido: queremos que la dieta de nuestro bebé sea sana y variada, pero llega un momento en que ya no sabemos qué hacer para desayunar. En realidad no hace falta complicarse mucho la vida en los desayunos… Si a tu bebé le gusta la fruta, la puede comer de muchas formas. Otra opción son los cereales cocidos (¡hay un gran surtido de …

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