¿Cómo hacer polos de leche materna?
Cuando empieza el calor, sobre todo, apetecen más cosas de comer que estén fresquitas. Y pocas cosas más buenas y más refrescantes hay que los polos helados. Pero claro, deberíamos ofrecer helados hechos con ingredientes aptos y nutritivos, sobre todo si se los damos a peques lactantes que aún combinan leche materna con alimentación complementaria. Por eso hoy te mostramos cómo hacer polos con leche materna.
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Con este calor, ¿tengo que darle agua a mi bebé?
Con la llegada del verano y del calor sudamos más, perdemos más líquido y eso hace que debamos reponerlo con una hidratación adecuada.
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6 Tips para ir a restaurantes con bebés y niños pequeños
Cuando son bebés resulta más fácil, ya que duermen más tiempo o sólo necesitan unos brazos que los acunen (o una teta). Pero conforme van creciendo, están más despiertos y demandan actividad constante, la cosa se complica. Afortunadamente no hay que renunciar por completo, para ello te damos seis consejos para ir a restaurantes con niños pequeños.
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Baby Led Weaning (BLW): 10 alimentos fresquitos para que tu bebé disfrute en verano
El verano es una época ideal para disfrutar de la comida y de cómo tu bebé la descubre y se lo pasa en grande con ella. De hecho, es un gran aliado en la introducción de la alimentación complementaria a partir de los seis meses. ¡También es ideal practicar el BLW en verano!
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El biberón, como la teta, también se da a demanda
Hay una recomendación que, por suerte, cada vez más gente conoce, que dice que cuando estás dando el pecho a un bebé tienes que guardar el reloj en un cajón,o lo que es lo mismo: que le tienes que dar a demanda. El tema del biberón a demanda es, en cambio, mucho más desconocido aún.
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¿Qué pasa con el BLW si salimos de casa? ¿Qué puede comer el bebé en viajes, vacaciones o restaurantes?
¿Queréis salir a comer o cenar fuera de casa y no sabéis qué pedir para el peque? ¿Os vais de vacaciones y no sabéis cómo os las vais a arreglar para dar de comer a vuestro bebé? En este post encontraréis consejos y recomendaciones para seguir practicando BLW fuera de casa.
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¿Cuándo y cómo introducir el huevo en la alimentación complementaria?
Uno de los alimentos que más dudas genera a la hora de introducirlo en la alimentación complementaria de nuestros peques es el huevo. Al tratarse de un producto potencialmente alergénico que puede producir reacciones, debemos prestar algo más de atención a la hora de ofrecérselo a los bebés. Te explicamos cuándo y cómo introducir el huevo en la alimentación complementaria.
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La dieta de los peques es baja en Omega-3 DHA, ¿cómo aumentamos su ingesta?
El último estudio EsNuPI (Estudio Nutricional en Población Infantil Española), que elabora la Fundación Española de Nutrición y su homóloga en Iberoamérica, concluye que la dieta de los niños españoles es elevada en grasas saturadas pero deficitaria en ácidos grasos esenciales y poliinsaturados como los Omega-3. En concreto pone el foco en el Omega-3 DHA, el ácido docosahexaenoico.
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¿Son recomendables los zumos de fruta para chupar?
Hace poco, en un taller de etiquetado que realicé (y del que tenéis una versión online en forma de seminario), donde las mamás y papás podían traer productos que tuvieran en casa para analizar su etiquetado y ver si eran saludables, me llamó la atención una cosa, y es que todos traían un producto en común: los zumos de frutas y los envasados para chupar.
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Por qué las salchichas pueden matar a un niño
Prácticamente todos los menús «infantiles» de los bares, restaurantes, en las celebraciones… incluyen salchichas. Por su sabor, porque son fáciles de comer sin ensuciar mucho, porque se les puede añadir una salsa de tomate… Les encanta y resultan un alimento fácil y rápido de preparar.
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